我对自己的生活现状不满，而我又不知道怎么改变怎么办？ 我很不满足现状，很不喜欢自己现在过的生活，又不知道该怎么去改...

现在这个社会生活节奏特别快，人们用出于一种焦虑不安的状态，对自己的现在不满，对未来充满不安，处在一种迷茫的状态，不知如何安放。

这好像是现代人的一种通病，好像得了一种叫焦虑的病。对自己现在相当不满，每天焦躁不安，却不知道自己该做什么，怎么做，没有方向。我建议要做的第一件事就是让自己安静下来，想办法让自己冷静，清醒。然后找一个地方静静地分析一下自己，问问自己的心，想想自己的初衷，从开始到现在你做到了什么，哪些事情是做的比较满意的，那些事情自己做的不称意。梳理一下你的经历，充分的认识一下自己，认识自己的优点和缺点。然后想想你想要做什么，想让自己成为什么样的人，你最想改变自己的是哪一点。重要的是就像在医院检查做透视一样，全面透彻的解剖一下自己，发现自己。清醒的认识到自己的现状，从而确定你最想要改变的是什么。只有在安静清醒的状态下，人们才会集中思考。

认识到自己之后，确定以及想要做什么，着手准备，静下心来去做。其实最难的是让自己静下来投入进去。就要改变自己这种焦虑不安的情绪，可以听听轻音乐，翻阅一些古文书籍，看一些纪录片，了解一下世界，社会的情况，或者去接近一下打自己，回归自己，找到自己独立思考的能力。最重要的就是找到自己，然后就得静下心来全身心投入到与你改变相关的事情。

可能刚开始效果并不是怎么明显，但你一定要有很强的自制力，坚持一小段时间就会有进步。时间长了就是成为习惯，你就不会觉得空虚，甚至会有充实感，成就感，你就会找到自己努力的方向。

对生活现状不满，却又不知道从哪里下手寻求改变的时候，你可以尝试着分析一下到底是生活的哪些方面使你感到不满，只有找清楚问题所在，才能解决好问题。

对生活状态不满可能是你在生活中过于劳累，根本没有时间好好的享受生活，这时候你就要尝试着多休息，虽然这是很难做到的，但也要尽量多休息，如果你总是忙于工作，不仅会使你每天都很疲劳，可能还会影响你的健康状况。

如果是因为在你目前的工作上取得不了自己想要的成绩而导致你对生活感到不满，你可以尝试着换一种方式或思维工作，可能是你处理问题的方式有问题，也要考虑是不是你不适合目前的这份工作，如果是这样的话，要及时抽离，尽快去寻找其他更适合自己的。

实在不知道怎么改变的时候，你也可以尝试着与父母，老师进行一下沟通，他们不仅年龄大于我们，在生活经验和人生阅历上也更为丰富，从他们那里找到一些好的建议，是很有必要的，除此之外，你也可以多和朋友交流，让他们帮你出一下主意。

最后，你还需要和内心的自己进行一次对话，找一个安静的地方，严肃认真的想一想自己到底想要的是什么，深刻的剖析自己的内心，如果自己对于目前的生活确实感到不满意，一定要勇敢的进行改变，千万不要因为害怕失败就不敢改变，这是很懦弱的表现，只要不满意，就应该主动寻求改变。

相信经过改变与不断尝试，你一定会重拾起对于生活的热情，自信的面对每一天。

不要慌张，对自己的生活现状不满表明你是一个积极向上的人。要知道很多成功人士之所以能成功，就是因为他们有一颗不安于现状的心。所以你大可不用去改变，保持自己的这种不满的状态，然后把它转化成动力，推动着自己不断的去改善自己的生活。

但是还有一点我要提醒你一下，不安于现状，不代表你应该贪心。你要好好衡量一下，看一看自己到底有多大的本事。如果你觉得自己的本事够大，而身边的庙又太小，那么你就应该敢于突破约束自己的条条框框，去探索更大的天地，去找到可以真正发挥你的本事的地方。

要知道，森林之所以成为森林，是因为里面的树木都是特别高大的品种。正所谓物以类聚，人以群分。想要突破现状，你首先要找到一群和自己能力相同或者互为补充、而且志同道合的人。也就是说，你要学会打造自己的圈子。要知道圈子是很重要的。一个人只有在适合自己的圈子里，才会真正的发挥出他蕴藏在身体里的巨大的价值。

可是如果你对自己的衡量有误，明明没什么本事，却还觉得这里容不下你，那么你早晚会变成一个特别可笑的人，就好像是那只坐井观天的青蛙。所以无论如何，你要首先打开自己的眼界、提升自己的修养；把不满藏在心里，把和气放在脸上。这样一来你才会变成一个有魅力的人，才会有人愿意跟随你走南闯北、乘风破浪。

总而言之，当你对现状不满的时候，要么就继续在其中沉沦，要么就勇敢地突破它。我更倾向于后者，所以我也希望你能变成后者，相信总有一天，你会找到属于自己的天地。

如果对自己的生活现状不满，那就要努力做出改变。大道理可能都懂，但是贵在做出行动。

如果你是个还未毕业的大学生，那么你就有很多闲暇时间，在大学其实老师教的东西都是有限的，而且真正能认真听老师传授知识的人很少，大部分同学都是自由分配时间，有的泡图书馆学习，有的去兼职实习，还有的谈恋爱、沉迷于网络游戏等，所以就看你怎么选择了。如果你对自己的现状不满，那么你就要静下心来想想自己以后想做什么，对什么感兴趣，利用闲暇时间去培养一些兴趣爱好或者一种技能，且不在多贵在坚持、专注，只要你能长期坚持下来做一件事，那么以后定会有所收获。

如果你是已踏入职场的社会人士，目前对自己的现状不满，感觉自己整天都在混日子，一眼都能望到头，那么你想以后有更好的发展，就必须做出改变。同样的你需要知道自己对目前的工作喜欢吗？是自己以后想从事的行业吗？如果喜欢目前的行业，那么就要继续学习本行业的专业知识，因为社会发展很快更新很快，你必须时刻保持学习才能不被社会淘汰，才能走的更远。如果你不喜欢目前的工作，那么你也要利用闲暇时间去专攻你感兴趣的行业，只有这样你才可能有进步。

总之，每天少刷会朋友圈、微博，少逛会淘宝，少打会游戏，少出去和朋友鬼混，多利用闲暇时间看点书，网上报个课程，多学点新知识，长期坚持下去，你定会有所改变。

如果你对现在的生活不满。想要改变了话，先从改变自己开始。调整好自己的心态。努力去做一个优秀的自己。不要每天混日子，浑浑噩噩。有一个良好的心态。才能有一个更好的自己。才能去创造更好的生活。才能给我发现生活中的美。

如果现在的现状不能够满足你的要求。那就，试着努力改变。改变自己的生活方式。定制一个良好的生活计划。有时候静下心来想一想。看看这些，有哪些，做的不好的地方。列出一张清单。一条一条的改变。让自己变得更加好，更加完美。同时也要多参加1些社会活动。多去接触一些不同的人。认识一些不同的事情。看看这个世界是多么的大。有那么多自己没有去过的地方。那么多，没有认识过的东西。增加自己的知识和阅历也是非常重要的。只要让自己变得更好，才能有一个更好的生活环境。读书可以增加1个人的内在气质。可以读一些关于心理上的一些书，改变。自己内心的想法。提升自己的气质。

改变自己是一个方面。俗话说得好。物以类聚，人以群分。不想在现在这个生活状态。那就去一些自己从来没有去过的地方，看一看。这个社会是那么的。而自己总在井底观望，这个世界。那不行的话就换一个工作。换一个环境。从头来过。想要过怎样的生活。那就去过这样的生活。去做一个真正的自己。只要大胆的尝试。就会成功。

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为什么我总是对现状不满,快乐的时候又患得患失放不开。我该如何做呢
答：对现状不满，每一个人都有对自己的未来的一个憧憬。而我们想象的未来生活，都是十分美好的。所以，很多人就会觉得对于自己的现状不满。但如果让大家去放弃现在的生活现状，很多人又会选择不放弃。这就是一种纠结心理。现状不满，患得患失，换一种角度，如果我们可以从一开始就知道我们可能会对现状不满...

22岁充满对未来的担忧和现状的不甘我该做点什么?
答：22岁这个年龄真的是对人生迷茫的年度，想当初我22岁时，刚毕业出来社会，特别是找工作屡屡失败，在感情破裂的时候，我真的很为未来的路担忧，但对于现状我又不甘，人家连小学都没上完的能在世界混的那么好，毕竟我读了十几年的书，不可能比他们的差，生活不应该是这样的才对。刚开始我怀疑自己，是...

对现在的生活状态不满,想要逃离怎么办?
答：当我们对现在的生活状态感觉到不满的时候，一定不要选择逃避，而是找到问题的根源，并且询问自己为什么对生活感觉到不满，这样才更有利于我们去解决这样的一种现状。因此，我有以下几点建议想要与大家分享：1、重新对生活充满期望 当我们对自己的生活状态不满的时候，内心一定不要去抱怨，而是重新让自己振作...

不安于当下又不想改变是为什么?该怎么办?
答：想变优秀，不安于现状，这就说明还是有理想，有上进心的。可是又改变不了现状，说明自身能力还不够。比如，我不想一年又一年重复站在讲台上，重复那些自己都能背下来的课。我想去研究自己喜欢的心理课程，我想让每一个学生都能高效的学习，快乐的生活，我不想看到再有孩子因为心理...

我很不开心 真的 我讨厌现在的生活 很烦躁! 这是为什么?
答：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。现在很不开心，怎么办，很讨厌现在的生活！ 其实在你的提问中，你就已经找到了，如何解决现状的办法！ 你所讨厌的，是：现在的生活。 所以，你要解决的是：改变现在的生活方式。我讨厌自己现在的生活 真的让我很无语 人都会有对现在生活厌烦的时候，不要太...

我对自己的生活总是很不满,我应该怎么改变自己的心态呢?
答：世界上没有任何一个人，能够对自己的现状感到满意的，人生总是处于，不断的向上追求之中。有的人不断走向物质，在物质的顶峰，又渴望精神的追求；有的人有精神的追求，却没有丰富的物质。这要看你对自己的生活，哪方面不满？如果你的不满来自于你的工资低，你可以加强自己的赚钱能力。用不断的加强...

我对现在的生活很不满,很压抑
答：要乐观的生活。其实对自己的能力和周围环境抱有消极的想法会使得我们羞于去积累经验和把握机会。所以请停止抱怨自己，去提醒自己自身的所有优势。要学会关注身边的好的事情 还要学会控制自己的情绪。不要让诸如悲伤、愤怒、恐惧、或嫉妒之类的消极情绪毁掉自己的生活。这些情绪的产生有时是很自然的，但你不...

当你对现状不满时,你会怎么调节心情呢?
答：生活没有一帆风顺，总有挫折和困难。人人都会有对自己，对环境不满意的时候，当然自己跟自己过不去是不对的，所以，学会调节自己的情绪对于面对困难时的的尴尬是十分有用的。我们对于现状的不满是因为我们所做的并没有达到我们所预期的结果，比如说你本来是想画一只凤凰，但因为种种原因你画出来就像一只...

明明不喜欢自己的生活,却没有改变现状的执行力,这是为什么?
答：如果真的不喜欢自己的生活的话，那就努力的提升自己的能力，直到能够改变现状为止。如果没有办法改变现状的话，那就只能暂时接受自己的生活，毕竟除了接受以外也没有能力反抗，倒不如让自己用平常的心态来面对如今的生活。找一找正能量其实这是一种非常绝望的体验，因为明明觉得对现实非常的不满，可是却没...

为什么人总是不满足于自己的现状?
答：老实人为什么贫穷？就是因为他们安于贫穷，已经习惯于现状.从来不去启发心灵，试图改变现在的处境，创造富裕的生活。老实人能够改变贫穷的困境吗?当然能。只要我们启发自己对现状的不满，并激发起创造财富的动力，然后，克服心灵的惰性，把它变成积极的态度，那么，美好的未来就会展现在眼前。1.要反省自己 ...