我趴在桌子上睡觉时总是会突然全身震动一下，然后就醒了，为什么呢？ 现在每次趴桌子上睡觉只要快到睡着的时候全身都会忽然颤抖了一下...
也有人说这是寒冷导致的肌肉震颤,通过肌肉震颤可以释放很多的能量,这是人体的保护性反应.没事的。
不知道真正的原因，我从青春期，初中开始，就开始注意到自己有这种现象了，那时候确实在长身体，，到高中好是这样，，也还在漫漫的长高，，但是很缓慢，，现在快20岁了，身高177CM，可是也爱在睡觉时候突然震动一下，但是现在没长高啊，，还是177，不知道还有没有长高的可能？？
不过听有医生说这是人的一种正常的身体反应。。。
不用担心啦，，，
不是做梦，，，因为我在震动的时候知道自己没有做梦，，
所以楼上的说的不对。。。
没关系的,不要过于担心.
可能大脑潜意识里在想东西,把你自己吓了一跳.其实之后自己是想不起来的.
一般这种现象发生在意识模糊,但不是深层睡眠的时候.
不要紧的，很多人都会有这种情况。
我朋友也有，她说是因为缺钙
我也有过这种感觉啊``
有很多人也都有``
就是睡着睡着,就突然反弹起来了是吗?全身抖动了一下..
像似吓了一跳一样,但是没做什么噩梦吧``
但我看看周围的人,并不因为我这样而奇怪,好象并没看到,是做梦吗??
悲哀啊``太有同感了..
为什么趴在桌子上睡觉会全身突然一抖然后醒了？~
这是所谓的”睡眠痉挛“。它发生在将要或刚刚入睡时，由于为时短暂，并不影响健康，所以很少有人以此作为主诉到医院就诊，医学上也很少对其进行研究。我想这可能是刚刚入睡时，大脑的某些部位还在兴奋，或者是解除了大脑抑制的脊髓处于某种兴奋状态所致。要确切回答这一问题，还应该进行更多的研究，如可进行
或/和
的检查等。不过，既然它没有什么危害，可能很少有人会愿意接受这些检查。
也有人说这是寒冷导致的
,通过
可以释放很多的能量,这是人体的保护性反应.没事的。
指导意见：
每次趴桌子上睡觉只要快到睡建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。祝你健康。着的时候全身都会忽然颤抖了一下
急!!在学校趴着睡觉,突然觉得整个身体都在震动,想起身但动不了,眼睛...
答：你太累了,没有休息好.好好休息一下.你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
在趴在桌子上睡觉快睡着了的时候不知为什么有好几次突然身体猛地抖动一...
答：这是你要长高的信号。人一般都在睡觉时长个，而睡着时腿或身体的某个部分会抖一下，这时你就会醒，感觉心跳加快，很慌。另一种，感觉像跳楼一样，下坠的感觉。那你就要长个了…
为什么半躺在椅子上睡觉或者爬在办公桌上睡觉在似睡非睡间总会感觉全身...
答：因为你的生理曲度改变了，而且这样容易压迫呼吸道、心脏，对身体很不好
为什么趴在桌子上睡觉会全身突然一抖然后醒了?
答：这是所谓的”睡眠痉挛“。它发生在将要或刚刚入睡时，由于为时短暂，并不影响健康，所以很少有人以此作为主诉到医院就诊，医学上也很少对其进行研究。我想这可能是刚刚入睡时，大脑的某些部位还在兴奋，或者是解除了大脑抑制的脊髓处于某种兴奋状态所致。要确切回答这一问题，还应该进行更多的研究，如可进行...
为什么在桌子趴着睡觉时,快要睡着的时候身体会不由自主的抖动一下,每...
答：出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。肌肉颤搐（muscle twitch）事实上，除了众所周知的“入睡抽动”，非快速眼动睡眠（即NREM）第二阶段出现的“睡眠锭（sleep spindle）”也可能会导致“肌肉颤搐（muscle twitch...
趴在桌子睡觉,要醒来,身体控制不住,有种像接触不良一样断断续续的感觉...
答：趴在桌子上睡觉，要醒来身体不受控制，这个的话是属于正常情况，因为趴在桌子上睡觉的话，整个身体的一个神经是处于紧绷状态，他的血液流动的话比较不顺畅，是会产生一种触电的感觉。
为什么上课趴在桌子上睡觉时!睡着睡着有时会突然全身一颤!把自己吓醒...
答：压力大，会出现神经系统的过度紧张，在睡着后，特别是要进入深度睡眠的一瞬间，对于神经系统控制的失控，会由于神经一直处于紧张状态，突然放松时，而出现放松后又突然返回控制的间隙，这就是一颤的原因。这说明你真的需要休息放松一下了。
上课趴在桌子上睡觉的时候有时候为什么会突然全身震动?
答：反问你一句，你是在桌子上还是在床上睡的多？身体不习惯嘛，自然会影响睡眠，造成无法进入深度睡眠，一直停留在浅度睡眠，大脑一部分还在运作中，就会产生不能形成梦的快波睡眠，或者说做了梦你记不住，而身体的不习惯，内脏的竖向排列，双臂血管被压迫，产生了梦魇，这样就被迫醒来，应该说是被吓醒的...
为什么人趴在桌子上睡觉会突然颤抖然后惊醒,正常吗
答：首 先，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压 迫，午休时会焦虑、睡不踏实。其次趴着 睡觉眼球会受到压迫，醒后通常会出现暂 时性的视力模糊。如果长时间这样，会造 成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼 球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时 也容易增加青光眼的发病率。另外趴着睡 觉，长时间...
