青少年喝可乐的危害 经常喝碳酸饮料会有什么害处？
sha jing
钙丢失。
喝碳酸饮料对青少年有何危害？~
碳酸饮料呢在儿童的发育过程之中是非常大的一个问题。因为这是造成儿童肥胖的最主要的因素。
健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。
专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。据悉，喝碳酸饮料造成的这种人体损伤一般都与衰老以及滥用酒精相关联，最终会导致肝硬化和帕金森病等疾病。
糖尿病患者不宜饮用；吃饭前后、用餐中都不宜喝碳酸饮料；不宜多饮，因为饮用过多会抑制人体内的有益菌，破坏消化系统的功能；长期饮用易引起肥胖等疾病；过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状，同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低，容易造成胃肠疾病。
此外，大量饮用还会导致骨质疏松，这是由于大部分碳酸饮料中都含有磷酸，这种磷酸会极大地影响人体对于钙质的吸收并引起钙质的异常流失；碳酸饮料可能增加患食管癌的危险，这是因为碳酸饮料使胃扩张，这样会导致引发食管癌的食物反流；不宜过量饮用冰饮料，否则会导致脏腑功能紊乱，发生胃肠黏膜血管收缩、胃肠痉挛、分泌减少等一系列病理改变，引起食欲下降等疾病。
一、磷酸导致骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，大量磷酸的摄人，会影响钙的吸收，引起钙、磷的比例失调，如果奶制品又摄人不足，就很容易缺钙。缺钙无疑意味着骨骼发展缓慢和骨质疏松，有调查资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。这对处于生长过程的青少年身体发育损伤是非常大的。
二、二氧化碳过多影响消化
碳酸饮料虽然口味过多，但里面的主要成分是二氧化碳。适当饮用含有二氧化碳的饮料，可以起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内的热量，是有所益处的。但如果碳酸饮料喝得太多，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用。过多的二氧化碳还会引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能的紊乱，损害身体健康。
三、降低人体免疫力
营养学家认为，健康的人体血液应该呈碱性，但目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多，又因为近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大，许多人的血液呈酸性。如果这时再摄入较多的酸性物质，如饮用碳酸饮料等，就会使血液长期处于酸性状态，不利于血液的循环，而人体的免疫力也会因此而下降，各种病菌乘虚而人，使人感染各种疾病。
四、喝碳酸饮料易患胰腺癌
最近一项研究结果发现，如果一个人每天喝两杯以上的碳酸饮料，将极有可能患上胰腺癌。越来越多的信息表明，碳酸饮料是患胰腺癌的一个重要诱因。对于那些大量饮用碳酸饮料和果汁的人来说，其患胰腺癌的可能性极高，如果一天饮用两杯这样的饮料，这些人患胰腺癌的几率要比一般人高出90％；而如果每天向食品和饮料中放糖超过5次以上的人，患胰腺癌的几率要比那些不放糖的人高出30％。因此，降低患胰腺癌的风险只有一个办法，就是减少对甜食和碳酸饮料的依赖。
五、大量糖分有损牙齿健康
碳酸饮料含糖量过多，饮料中过多的糖分被人体吸收后，就会产生大量的热量，长期饮用容易使人发胖。更重要的是，它给肾脏带来了很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。
很多青少年，尤其是儿童特别喜欢碳酸饮料中的甜味，但这种糖分对儿童牙齿的发育很不利。有调查显示，喜欢喝碳酸饮料的孩子们，12岁的齿质腐损率会增加59％，而14岁的孩子的齿质腐损率会增加200％。
拓展材料
碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。
喝可乐对身体有害
答：无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。醴牙齿受到腐蚀牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损),是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。磻发泡饮料是主要原因之一洛克博士观察发现:每天喝28...
青春的中学生喝可乐和雪碧对生体有害吗???
答：影响青少年的骨骼生长 还容易导致抽筋 应该说对每个年龄阶段的人来说都应该少喝 或者尽量不喝碳酸饮料
小孩经常喝可乐好吗?
答：少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！3、牙齿的甜蜜杀手 可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用，使得牙齿的保护层变薄，极易受到损伤;再加之可乐中糖的作用，也会使得孩子出现龋齿的机率大大增加，危害到孩子牙齿的健康。4...
为什么青少年那么爱喝碳酸饮料
答：影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。饮料里的大量糖分还有损牙齿健康 ，如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。最好别喝了，对身体很不好，祝你健康 ...
可口可乐的危害是什么?
答：可口可乐的危害主要是，每100毫升可乐的糖含量大约是11.1克，也就是如果喝500毫升一瓶的可乐，糖含量能高达55克之多，能量能达到220千卡，并且可乐当中除了糖之外几乎没有任何其他营养成分。所以长期喝这种高糖饮料，除了会增加糖耐量异常以及肥胖发生的危险之外，还会引发心血管疾病等多种疾病。对于正处于...
青少年喝可乐的危害?
答：1、阻碍生长可乐为碳酸饮料，其中含有大量的碳酸成分，这些物质对阻碍人体吸收钙、铁等矿物质元素，进而会导人体缺乏这些矿物质，因此会严重阻碍生长发育，经常喝可乐长不高就是一个非常正常的现象，而且还可能会引起贫血等不适病症，对健康危害极大，特别是针对生长发育期的青少年。2、神经系统可乐中含有...
为什么未成年人应该少喝碳酸饮料
答：尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，...
有人觉得可乐不健康,可有人却不以为然,你觉得是怎样的?
答：我觉得可乐确实不健康，但没有人们说的那么夸张，平时少量的喝可乐不会对身体造成明显危害，过量饮用对身体健康不利。因为可乐是一种高糖高热量的饮品，过多饮用会加重人体负担，容易影响肝肾功能也会让身体内钙流失，加重心血管负担，对身体健康不利。特别是显于发育期的青少年和处于怀孕期的孕妇以及年龄...
喝可乐会对身体有什么坏处
答：朋友你好。喝可乐除了可口以外,对人体不但没什么好处倒是有许多危害!可乐影响生殖器管,影响精子的产生,影响精子的活力,所以男孩经常喝可乐影响生殖器的发育,影响发育期精子的成活率。 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代...
喝可乐对身体有害吗?
答：，可乐中含有一种名叫磷酸的物质 ，这种物质很有可能使骨质变软。威斯哈克这项研究是在对波士顿高中学校的 460名 9年级和 10年级在校女学生调查之后得出的。研究结果刊登在本月出版的《小儿科与青少年医学杂志》上。该研究还表明 ，喝碳酸饮料的女孩骨折的危险要比同龄女孩高 3倍 ，而喝可乐的女孩骨...
