血糖高吃什么最好降糖最快? 血糖高吃什么降糖快

作者&投稿:劳怨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
血糖升高常是由于患者摄入糖分过多或胰岛素分泌过少引起,部分患者可能由于最近吃的食物过甜,或由于最近精神压力过大等原因导致血糖升高,可以选择少吃主食或甜食等含糖量较高的食物,或通过进食部分食物辅助患者控制血糖。如果被诊断为糖尿病,建议在医生指导下服用药物进行治疗,从而降低血糖。

一、食物:
患者可以选择食用部分食物,如黑木耳、苦瓜、山药、紫菜、大蒜等,其中的营养物质都对控制血糖有一定的辅助作用,但不能替代药物作用。

二、药物:
1、磺脲类药物:主要作用是刺激胰岛素的分泌,对于一些还存在胰岛功能的患者效果较好,常用于早期2型糖尿病的治疗;

2、双胍类药物:主要作用是增加周围组织对葡萄糖的吸收,减少胃肠道对葡萄糖的吸收,常用于磺脲类药物效果不好或过敏的早期2型糖尿病患者;

3、α-葡萄糖苷酶抑制剂:如伏格列波糖、阿卡波糖等,适用于1型与2型糖尿病,常与磺脲类药物、双胍类药物联合使用。

建议患者适量增加运动量,可以增加糖的利用率,同时注意控制体重,对降血糖也有一定辅助作用。建议糖尿病患者遵医嘱服用药物来降血糖,如果血糖过高,还可以在医生指导下注射胰岛素进行治疗。

吃什么食物降血糖最快~


高血糖患者在平时除了要吃药物,控制自己的血糖以外,控制自己的饮食也是非常重要的,因为有些食物具有升糖的作用,既然有食物能够升糖那么也有食物能够帮助降糖如燕麦、大蒜、木耳、洋葱等,这些食物都具有降糖的效果。

当我们出现血糖高情况的时候,吃降糖药降糖速度的最快的,有些食物虽然能够起到降糖的作用,但是总得来说效果还是不如药物来的快。不过从食物方面进糖分的控制,对于血糖的控制也是有一定帮助的,接下来小编给大家解答的问题是,血糖高吃什么降糖快,以及血糖高患者饮食注意事项。

关于血糖高吃什么降糖快这个问题,是很多患者都共同关心的,平时在饮食方面如果胡吃海塞,那么就算是服用降糖的药物都不能控制病情,因此吃一些让血糖上升慢的食物是很有必要的,这些能够降血糖的食物分别是:

1、如燕麦这种不放调味料基本是没什么味道的食物,是一款非常好的降糖食物,适合患者当做早饭吃。

2、平时比较常见的大蒜,大蒜具有保护心血管、降低血脂以及消炎杀菌的作用,喜欢吃大蒜的患者可以直接生吃。

3、洋葱也是一种降血糖效果好的食物,特别是独有的那个气味是一种能够控糖的有效物质。

4、木耳,木耳不仅有益气补血的效果,同样也具有降血糖的作用适合血糖高患者食用。

血糖高患者饮食注意事项

1、血糖高患者如果吃了水果,那么就要在主食方面相应的减少一些摄入量。

2、吃一些杂粮,如荞麦,玉米面,麦片,燕麦,这些食物中含有丰富的膳食纤维,具有降低血糖的功效。

3、患者不可以吃太多的坚果,这些坚果会使血糖迅速上升。

血糖高吃什么食物好呢?
答:当然食物最好选择含糖量低的食物了,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不仅不会让血糖升高,反而还会降血糖的作用,日常是可以多吃的。同时要注意的是,血糖高的人注意不要吃太多肉食,选择多吃蛋白质食物作为能量补充会更好。

告别高血糖:科学降糖方法来啦!
答:血糖居高不下?可能是方法没选对!想要告别高血糖?这里有一些科学的降糖方法,让你的血糖稳稳哒远离高糖诱惑健康饮食是降糖的第一步。远离高糖诱惑,如巧克力、奶油蛋糕、蜜饯等,对于控制血糖非常重要。復食物助力降血糖食物对于降糖也有很大的帮助。黑木耳、洋葱、南瓜等食物,都有助于降低血糖,让你的餐桌更健康。

血糖高吃什么最好降糖最快?
答:1、高蛋白质类食物,高血糖患者可以多食用高蛋白质的食物,可以选择植物类蛋白,如黄豆。2、高血糖患者多食用高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,分解过多的热量,如谷物类食物,小米、燕麦、黑米等。3、高血糖患者可以多食用辅助降血糖的食物,如有植物胰岛美称的苦瓜,可以刺激人体分泌胰岛素的洋...

想知道血糖高吃什么降糖最快?
答:能有效降糖的食物有苦瓜、洋葱、胡萝卜、贡菊、青钱柳叶、桑叶等,除了以上降血糖最有效的6种食物外,血糖患者还可以喝易好稳清,能有效降低血糖,维稳控糖,改善胰岛抵抗。

血糖高吃什么最好降糖最快?
答:第一、主食方面,米饭、馒头、窝头都可以吃,但是要严格控制数量。第二、关于蔬菜方面,每顿饭的时候适当多吃蔬菜。第三、关于蛋白质方面,对肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物都是可以适当吃的。

血糖高吃什么水果最好,降糖最快的水果有哪些
答:如果患有高血糖,最好是在两餐之间或餐后一小时吃火龙果,这样可以避免血糖值上升。柠檬柠檬里面的糖分含量很低,富含维他命C,每日适量食用柠檬不仅有助于增强抗病能力,同时也可缓解因高血糖导致的口渴、多饮等症状。苹果在人类生活中,苹果是一种最常见的水果,其富含果胶,可帮助人体稳定血糖值和...

怀孕血糖高不用慌,食疗+运动助你轻松降糖!
答:别担心,其实通过合理的饮食和适当的运动,完全可以让血糖回归正常水平哦远离高糖食品蜜饯、巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕等美味诱人,但为了宝宝的健康,暂时忍一忍吧!粗粮杂粮助阵燕麦、荞麦等粗粮杂粮不仅营养丰富,还能帮助稳定血糖,是孕期的好帮手!️动起来适当的运动不仅能锻炼身体,还有助于降低血糖。散步、...

糖尿病吃什么食物最好 7种降糖食物别错过
答:1 玉米 玉米富含膳食纤维,食用后可延缓消化速度, 减少食物的摄入量。玉米中所含有的镁、谷胱甘肽等, 具有调节胰岛素分泌的功效。此外,玉米须具有降血糖的作用。2 小米 小米含有丰富的钙、铁、锌、硒、磷等元素,具有调节血糖的作用。中医认为,小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效,适合糖尿...

高血糖的饮食,什么降糖效果好
答:血糖比常人高10.0是有糖尿病.指导意见:最好是打胰岛素控制血糖.平时可以多才苦瓜有将血糖的作用.不要吃甜食,含糖高的食物 都不可以吃.适量运动锻炼身体.吃苦瓜粉能降血糖 中成药对你的症状有明显的效果,可以激活胰岛细胞,增强体质 给你推荐一种好药(中成药),“降糖通脉片”在各大搜索网(如百...

血糖高吃什么最好降糖最快?
答:血糖高患者的饮食除降低总热卡外,还应做到食品多样化。并非像众多糖尿病患者说的,为了避免血糖高而要严重忌口,正确是应该了解你所饮用食物的热量,是否在你所能承受的范围之内,同时也不会造成你血糖升高。如果可以的话,还可以喝一些具有降糖效果的中药代茶饮,比如迈清之茶,喝茶既能有效降低血脂,...