素食也可以这么好吃！这几道素食下饭菜，色香味俱全

在现在人们越来越追求 健康 ，对于大鱼大肉几乎也都吃够了，所以很多人都会选择吃素食，很多的素食的营养成分也很高，能够满足人体所需。

但是很多人一说到素食，想到的的就是蔬菜沙拉，感觉没有什么味道，吃起来很痛苦，其实好吃的素食有很多，这些素食还非常的容易被肠胃吸收。

接下来我们就来分享几种好吃又下饭的素食菜，无论是不是素食主义者这几道菜你都会喜欢吃。

鸡蛋、黑木耳、青椒、红椒、笋、蒜

腐竹、木耳、胡萝卜、盐、素高汤、麻油、芝麻、水淀粉、芝麻、麻油

豆腐、黑木耳、毛豆、蒜、盐、糖、生抽、红油豆瓣酱

茄子、菜籽油、酱油、鸡精、糖、芹菜

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想吃好吃的素食,大家有推荐吗?
答：这是一篇关于素食的食谱，简单介绍了素食的好处，今天给大家推荐7款下饭的素食。为什么越来越多人喜欢吃素食？原来素食的好处这么多，学习了！01 五彩下饭菜 做法：1、土鸡蛋打散炒成鸡蛋碎，黑木耳泡发剁成黑木耳碎，青椒和红椒切成碎，野笋丝焯水。2、锅里热油，爆香蒜末，把黑木耳碎和野笋丝倒入...

点击率最高的15道家常素菜,你会做吗
答：6:翻炒几分钟后,加入少许水,糖,盐,翻炒几下即可出锅。这菜很简单,我比较喜欢吃香干,所以这道菜也是我比较中意的下饭菜。 小贴士: 吃花生有什么禁忌吗 花生,又名长生果、万寿果、落花生、千岁子。性平,味甘;入脾、肺经;可以醒脾和胃,润肺化痰,滋养肺气,清咽止咳。主治营养不良;食少体弱、燥咳少痰、咯血、...

陶虹多年坚持素食主义,吃素对身体益处多,这几样素菜比肉好吃
答：但有人认为素食不能替代肉类中的蛋白，长期吃素会营养不良。其实我认为无论是吃肉还是吃素，都不是绝对，正确的饮食方式要营养均衡，肉类不能完全杜绝，可以少量食用。素菜中维生素含量高，降低胆固醇，减轻内脏负担，平时可以多吃素少吃肉。下面分享几道好吃的素菜。这些菜中都含有丰富的蛋白，营养价值和吃肉...

求素食食谱
答：功效：生肌润肤，延缓衰老。苹果有补中益气、生津润肺、增加血色素的作用，多食可使皮肤变得细嫩红润。梨属碱性食物，对人体酸碱平衡有一定作用，多食可预防暗疮。桔子及香蕉的维生素c能增强血管壁弹性，令血液循环加快，使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。奶油芹菜汤 芹菜一把，鲜奶油1/4杯，盒装豆腐切小块，...

劳烦各位大哥大姐来教教偶做几道素菜!
答：1. 将嫩丝瓜刮去皮，切去不可食的部分，洗净，切滚刀块；2. 毛豆去壳； 3. 将炒锅置大火上，烧热，倒入植物油，待油热；4. 先放毛豆子煸炒，加精盐炒匀；5. 再放入丝瓜炒几下，加白糖和适量水，盖上锅，烧5分钟；6. 见锅内汤汁不多时，加入味精炒匀，淋上香油，盛入盘内即可上桌供食...

素食主义者,可以做哪些比肉菜还好吃的美食?
答：比肉还好吃的素食，非蘑菇莫属！松茸 蘑菇既不是动物也不是植物，它是一种能够产生大型子实体的真菌，而被我们称为“蘑菇”的食物，就是真菌的子实体，它仅仅是真菌的生殖器官，这也是为什么摘了蘑菇的地方还能够长的原因。鸡枞 蘑菇的好吃大家可能都有所体会，像我们熟知有的松茸、鸡枞、松露、牛肝菌...

有哪些好吃的素食?
答：-- 干煸菜花 --干煸的烹饪方法一直是下饭的代名词，这道素的干煸菜花味道干香滋润，无汁水却香辣。--用料--菜花 500g 蒜 四瓣 干辣椒丝 适量 花椒粒 20粒 盐 适量 糖 少许 醋 半匙 生抽 半匙 --做法-- 菜花洗净，用淡盐水浸泡十分钟，取出切小朵备用。蒜切末备用。炒锅注油，冷油时即下...

素菜里什么最好吃?
答：在炒这道菜时,青椒要最后放,这样不仅能保持它的营养,而且颜色也漂亮,此菜无需再放盐。 我喜欢吃素菜,整天厨房转,看什么都吃不下,吃点素菜还是不错的,清淡又不上火,美容还补充维生素。 现在流行吃素食, 养生 的吃素菜、美容的吃素菜,怕上火的吃素菜。可见现代人对素菜多喜爱,的确,多吃素菜可以净化身体,促进...

你最喜爱的一道菜,也是最简单的一道菜是什么呢?
答：【特点】：简单易做的家常菜，我家小朋友最爱吃的一道菜，口感清脆，粉丝细软，饭店也经常会有这道菜，但外面做的比较油腻，家里炒的可以少放油，清淡些更好吃，也比较下饭。【圆白菜胡萝卜炒鸡蛋】【食谱制作过程】：圆白菜洗净后切小块，胡萝卜去皮切丝，鸡蛋放在碗里搅拌均匀；炒锅上火烧热，放少许...