30岁以后女性应该如何抗衰老
30岁以后随着胶原蛋白流失，皮肤会加速衰老，将会面临皱纹、粗糙松弛 色斑等问题。护肤重点：清洁+高保湿+抗衰老＋防晒根据自身情况，护肤品要换成高营养、高保湿、有提拉紧致和抗皱功效的护肤品，日常要多运动，帮助提升身体和皮肤的新陈代谢，经济充足可以尝试医美，来保持皮肤的光鲜亮丽。
正确抗衰思路，如何去抗老：
1.多喝水：每天保持充足的水分，1500-2000ML的水，可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。
2.做好防晒：紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，室外防晒要用50倍防晒指数，用量要有硬币大小，戴好遮阳帽，做好物理防护。
3.洗脸水温度过高：建议用35°C左右的温水洗脸，有利于毛孔张开，清洁毛囊里过多的油脂及污垢，才能够溶解脸上的油脂及残留的洗面奶，有益于去除面部皮肤脱落的角质，从而保证皮肤的清洁与健康。
4.做好补水保湿：肤薄、容易干燥的眼周较易出现皱纹，在真正的深层皱纹形成前，要注意补水保湿，可选择高保湿的护肤品，滋润角质层，有效预防皱纹产生，还可以配合皮肤按摩，促进肌肤新陈代谢，消除浮肿，让皮肤更加紧绷。
5.减少不当表情：如少皱眉，防止形成川字纹，少眯眼看东西，以防加重鱼尾纹；双侧牙齿咀嚼食物、不托腮，减少法令纹。
6.日常补充胶原蛋白：人类皮肤衰老的过程，也就是胶原蛋白流失的过程，补充足够的胶原蛋白可延缓衰老等细纹的产生。
7. 改正不良生活习惯：不熬夜、不吸烟酗酒，注意饮食均衡，保持乐观的心态，学会自己抗氧化每日涂好一些防晒，以及做好物理防晒，减少光对皮肤的伤害，少吃些烧烤，油腻等不健康的食物，适当吃些葡萄籽也是有助于皮肤衰老。
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有关抗衰老的问题
答：【各年龄期抗衰老的方法】 </B>20-25岁:这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外 来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。 25-35岁:皱纹初现,但在休息状态时便消失,成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情, 以及忧虑...
女人日常如何保养身体?
答：2.多运动生命在于多运动，运动才会使人充满活力，会增加肌肤的弹性，也会增强自身的抵抗力，不会变得那么脆弱。多运动能够使心脏收缩力增强，将身体内的代谢产物由汗液排出体外。运动能够刺激大脑释放化学物质，令人轻松愉快，所以要坚持定期去锻炼身体，这会让人由内而外表现的自信和精神。3.注意保暖女人...
怎么祛皱效果好
答：花生芝麻糊 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，...
你们是从几岁开始护肤的呢,有什么建议和心得给小年轻或同龄人呢?_百度...
答：大多数人开始护肤的年龄在十几岁或二十几岁。建议小年轻或同龄人从早期开始注意皮肤护理，因为预防比治疗更好。以下是一些我可以给予的护肤建议和心得:1. 定时清洁：每天定时清洁皮肤是非常重要的。早晚各一次，可有效地清除多余的油脂和污垢，保持皮肤清爽并防止暗疮等肌肤问题出现。2. 保持皮肤湿润：保持...
请教各位女性网友有种药抗衰老比维生素E强500倍以上,你们会拥有吗? 非 ...
答：展开全部 羊胎盘素不过要30岁以后才能吃 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 寸焮Qi 2009-04-22 · TA获得超过9289个赞 知道大有可为答主 回答量:2981 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 展开全部 延缓衰老来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为...
怎么去除下眼睑皱纹
答：皱纹是女人漂亮的天敌，而很多时候皱纹最先出现在眼角，眼角细纹的出现会让你的美丽打个折扣，那么我们应该怎样去除眼角的皱纹呢?下面就让女性小编为你介绍七个去除眼角皱纹的小妙招吧!1、温水蒸眼法 将化妆棉用温水浸湿后敷在眼睛上，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，可以让眼部得到充分补水，...
澳洲胶原液,葡萄籽,月见草 同时一起吃?
答：三、葡萄籽的抗衰老的原理是具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 C的二0倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。葡萄籽和胶原蛋白有协同作用。四、月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效。十五岁至五十岁的妇女中,据...
水疗面膜有什么功效呢 水疗面膜做完后有什么要注意的呢
答：2.水疗补水——给皮肤喝饱水，缓解皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等问题。3.水疗排毒——排除残留在毛孔内部的铅汞，毒素，治疗激素脸。4.水疗抗衰——皮肤储备好营养与水分，有力抵抗风吹日晒，抵抗衰老，延缓衰老。水疗面膜做完后有什么要注意的呢 1.水疗后应继续补充水分 水疗后应...
抗衰老从多大年龄合适?
答：对于女性而言，从24岁就开始了。我觉得过了25岁，就可以开始抗衰了，具体可以从以下方面着手：1.开始使用眼霜 涂抹眼霜 因为一个人的衰老最开始是从眼部变化的，眼部变化最为明显，所以女孩一定要早点开始使用眼霜，具体的品牌就因人而异了，不一定越贵，越大牌越好，从我个人来说，我今年30岁，去年还...
