人活一世,为的就是心安,可你知道你的心究竟有多安全吗?

作者&投稿:公彬 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
有一次,我临时去西安出差,回来后有次和我爸谈心说到这个事,他怪我事先没有给他打招呼,交待一下,不放心我一个人去那么远的地方,埋怨我没把他放在心上。我没想到挺平常的一次离别,竟不小心伤了我爸的心。虽然自己已经是个成年人,做事沉稳可靠,可是依然让我爸放心不下。

我意识到我爸心里的不安全感又升起来了。其实人和事本身不重要,让你升起了什么反应才重要。

有些人的不安全感是天生的,娘胎里带来的,母亲怀孕的时候母亲就感觉不安全。有些人的不安全感是后天的,由外在形成的,比如压力、环境等的因素。

安全感是马斯洛的需求层理论中的安全需要,即人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。人们在工作生活人际交往中,出于本能自我保护需要,内心会有无意识的反应。

人与人之间的安全感

和陌生人第一次相处时,人与人之间往往会先设一道屏障,所谓人前伪装自己,不显山露水。

逐渐熟悉后,装的太累,品性慢慢显露。比如真诚厚道的人喜欢有什么说什么,直肠子喜欢直来直往,不藏着不噎着。亲密无间的闺蜜,可以无话不谈。知己般的相互交心,可以互诉衷肠,肝胆相照。

俞伯牙善于弹琴,钟子期善于倾听,伯牙弹琴的时候,心里想到高山,钟子期就说:“这简直就像巍峨的泰山屹立在我面前!”

俞伯牙心里想到流水,钟子期又说:“这琴声宛如奔腾不息的江河从我心中流过!”不管伯牙心里想到什么,钟子期都能准确地道出他的心意。

钟子期去世后,俞伯牙认为世上再也找不到知音了,于是,他把自己最心爱的琴摔碎,终生不再弹琴。

古人的君子之交淡如水,值得我们借鉴。

人与事之间的安全感

你有没有这种情况:

工作没来得及完成,为了业绩,被老板催着赶时间交报告,你有没有寝食难安?

孩子不听话,被班主任点名,成绩上不去,家里各种吵,你有没有焦虑不安?

父母身体小毛病不断,陪她隔三差五跑医院,你有没有烦躁上火?

现代都市生活中的名、利、权、情,诱惑欲望,有没有让你拿得起,而放不下?

生活中不如意顺心的事,让你烦恼,我们出于安全感需要,会埋怨这件事不对,比如责怪老板不讲人情,埋怨孩子不懂事,抱怨父母事多,甚至抱怨生在这个物欲横流的时代。

你有没有发现你在刻意追求内心的安全感,希望事件按照你的意愿来发生,所谓外求,祈求事情顺心如意,如我所愿。追求安全感其实是对自己的不认可和不自信。

如何解除内心的不安全感?

老祖宗的一句话:难得糊涂。提醒我们看人看物要中庸一点,不能极端。

有两个患有癌症的病人。一个人耳朵灵便,从医生的谈话中听到他只能活三个月时间了。

另一个人的耳朵有些背,别说偷听医生的谈话,就是你跟他直接说,他还听不大清。奇怪的是,他不但活过了三个月,到现在已是两年过去了,他还好好地活着。

人生中很多事:不知道的比知道的好,不灵通的比灵通的要好,不精明的比精明的要好。

一个人开始迈向心智的成熟,最重要的表现就是不再追求安全感。

你相信自己吗?足够认可自己吗?你爱你自己吗?

琴纳是英国医师。他在二百多年前,经过证实,用牛痘接种,可以使人免除天花。

这一结论,在当时遭到多方面的强烈反对。有人说他亵渎神明;有人指责他把人当牲口;有人提议剥夺他行医的权力;有人提议把他开除出医学会。

但琴纳不理会这些世俗的偏见和恶意的攻击,坚信自己的结论是正确的。

他说:“让人家去说吧,我走我的路!” 事实证明了他的科学结论。

琴纳靠自信,打开了免疫学的大门,并因此拯救了无数的生命。

其实人和事本身不重要,让你升起了什么反应才重要。当不安全的感觉涌现出来时,改变我们对人和事的看法,换个角度,或许就换了一种活法。

工作可以换,这家不行就换那家,总有适合的;接纳孩子由不懂事到懂事,中间有个蜕变的过程;父母终有一天会离开我们,只有他们好,你才能好;你也在慢慢变老,名、利、权、情,没有一样不辛苦,却没有一样可以带走。

世事无常,瞬息万变,没有绝对不变的存在。我们唯一能做的就是好好享受当下,活在当下。

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答:你问我喜欢你什么,你哪里好,不知道该怎么回答,我只知道,没有你感觉天都是灰色的,我只知道,有你在我就很心安,我只知道,牵着你的手我就不会害怕,我只知道,你就是我的全世界,我只知道,你给了我生活的前进的动力,你给了我从未有过的快乐,我只知道,你的拥抱暖了我的心很久,没有你在,没有了生活的方向。

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