如何改掉懦弱老实忍让的性格

作者&投稿:巩翠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

改掉懦弱老实忍让的性格首先是提高说话时的音量,其次是多和亲近你的人说话,与人交流也要直视对方的眼睛,尝试拒绝,还有就是要勇于维护自己的权益。

1、首先是提高说话时的音量。心理学认为如果说话的时候能够声音更大一些,那么就会显得更加自信,想一想那些和别人吵架的人,是不是用很大的音量来表达自己呢?所以提高说话的音量,能让你看起来没那么懦弱。

2、多和亲近你的人说话。家人、朋友是最亲近我们的人,他们能够理解我们、包容我们,所以应该多和家人、朋友交流,如果能和他们建立起更紧密的联系,那就能够增强你对社交的自信心。

3、直视对方的眼睛。你会发现无论是家长、老师在和孩子说话的时候都喜欢看着孩子的眼睛,这种眼神会传递一种信息:“我在和你说话,你得认真听我的”,这就是为什么孩子如此听家长和老师的话。

所以如果你能在说话的时候直视对方的眼睛,那么对方就会知道你非常有自信,并且你很希望他能听进去你的话。

4、尝试拒绝。

老实人的心理状态,是内心戏过于多,把后果想得太严重。所以说咱们要懂得先破后立啊,尝试拒绝一次对方的请求,看看最坏的结果是什么样子。当然最好是你不要直来直去的拒绝,可以委婉地找个理由推脱一下别人的不合理请求。

5、要勇于维护自己的权益。很多人因为以前被拒绝的失败经历变得不敢吱声,只能忍下来,这是一种错误的认知。

每个人都有自己的权益,最简单的例子,如果你点外卖吃了拉肚子,你怕惹事忍下来了,改天你点外卖吃进医院了,还能忍吗?所以要维护自己的合法权益,不要让一些恶人侵占了自己的利益,这也是改掉懦弱性格的一个方法。



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