想知道湿气重如何调理？
建议患者在中医辨证指导下，服用藿香正气口服液，该药物具有解表化湿、理气和中的功效，可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒等疾病。患者的症状，会表现为头痛昏重、胸膈痞满、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。其中广藿香为君药，既辛温解表之风寒，又芳化里之湿浊，可治疗湿气重。
在饮食方面，建议患者多吃薏米、冬瓜、茯苓等食物，不吃或少吃油腻、寒凉的食物，例如各种冰镇的饮料、肥肉等，饮食以清淡、有营养、好消化为主。患者在日常生活中，应勤锻炼身体，每周可以做3-4次有氧运动，例如跑步、跳绳、游泳、骑单车等，每次运动时间不少于半小时，强度以自身耐受为宜。
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湿气重应该怎么调理呢?
答：湿气重可以通过药物治疗和物理疗法。1.药物：湿气重患者可以在医生的指导下口服中药汤剂和中成药来治疗，比如四肢沉重、乏力、大便不规则，则多属脾虚湿盛证，可以在医生的指导下选择六君子汤、四妙丸、人参健脾丸等药物，可以适当用于健脾除湿。如果患者出现困倦、懒惰或口干、口黏、口苦等症状，一般是...
身上湿气重怎么调理?
答：身上湿气重怎么调理？湿气重的人经常感觉困倦和疲劳，脸上也粉刺油腻多，四肢更是浮肿，整个人看起来就很不健康。湿气重的危害很大，可以说是百病之源，可能会诱发痔疮、便秘、关节疼痛、湿疹、妇科炎症等各种疾病。身上湿气重的调理要根据湿气所在的具体位置，选用不同的治疗方案：如果是在脾胃的话，可以...
湿气排出的8个表现湿气重如何调理
答：湿气排出的8个表现湿气重如何调理。 湿气排出的8个征兆。 1、小便增多清澈:湿气重小便浑浊,变少注意湿气后,会利尿、变清透。 2、食欲增多:当湿气比较重时,一般都会导致人体出现胃口减弱、食欲减退的现象;在湿气排出来后,食欲也会有所改变,胃口通常都会有所增加。 3、精神好转:湿气重懒言少语,懒得动,没精神。
湿气重应该怎么调理呢?
答：湿气重的调理办法如下：1、要减少接触潮湿的环境，潮湿、下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服。2、要多运动，体内的湿气要排出最好就是通过运动，运动排汗，能够有效的把多余的湿气排出去。3、使用中药调理，根据湿气的轻重、性质、伴随症状辨证论治，像藿香正气水、二妙丸、当归苦参丸都是祛湿的药物...
湿气重应该怎么调理呢?
答：一般湿气重可以通过食疗、运动、服用药物或非药物方法来进行治疗。1、食疗：患者喜欢吃比较油腻刺激的食物或者喜欢喝酒，都会导致湿气重。患者可以通过食疗进行调理，可以服用茯苓陈皮、藿香荷叶等代茶饮，尽量多食用健脾祛湿的食物，比如薏米、山药、赤小豆、莲子、芡实等，注意以清淡、营养、易消化的饮食为主...
湿气重的调理方法
答：1、使用除湿机除湿机是有很大用处的，家庭准备一台除湿机很有必要，南方城市比较潮湿，人体的湿气也更重一些，房间里的湿气使用除湿机去除，对人体减少湿气也有很大的帮助。不过除湿机不能长时间打开，不然皮肤会感觉很干燥。2、饮食要清淡体内湿气比较大的人，可以从饮食调整，尤其是一些不好的饮食习惯。
