自己是个上班族想自学中国功夫，没门路很迷茫请真正懂中国功夫的指点 上班族，有点闲暇，想通过视频等手段自己学习点中国功夫，强体，...
两仪拳点穴和其它门派点穴的最大的特色是：
（一）科学简捷——修炼方法科学简朴，见效快。
两仪拳，是一种融搏击点穴、强身、养生、健身为一体的功夫，其点穴功夫是“内劲”，有柔过劲，刚过点，九柔一刚，百蓄一放之说，其修炼方法不会对肢体造成伤害，练两仪拳点穴功夫者，手如常人般柔软，没有产生关节僵硬、粗糙、硬茧等现象，得到明师的指点，通常三年即有小成。
（二）随心所欲——不受时间限制，随时都能够点穴。
两仪拳点穴，是将阴阳二气所聚产生的能量，可在寸间瞬间发放，突然而猛烈，像核爆炸一样，浸透力极强，不必按时辰来点穴，在任何状态下都能够施行点穴术并能够手到奏效。功夫高者，能够一劲透多穴。
（三）仁心良术——制人而不伤人。
两仪拳扬禅武医奇功，集儒释道三家真谛，怀君子之心，两仪拳点穴功夫追求究的是一招制敌，得理饶人，一拳令对方原地崩溃，失去应战能力，而不是打伤、打残、打死对方，被两仪拳点穴后，及时解穴（不需药物），一掌可马上恢复正常；制人而不伤人。且任何药物治疗无效，堪称武林一绝。
首先 你不被金庸的小说给迷惑。那是童话和国外的玄幻一样，假的。
中国套路武术大部分都是花架子，不要学，而且学的时间久，还没用。
建议可以学中国的散手，大概半年就有效果，也就是一般3~5人不能近身而已，并不神奇。
你如果是江西的，我可以介绍一些民间的高手。
上班族，有点闲暇，想强体，没基础，想自己学习点中国功夫，学习什么好呢？~
每天50个俯卧撑，一分钟可以做到再加量
100个仰卧起坐
简单实用 无需场地 无需指导
中国功夫种类太多，大部分通过视频只能学个皮毛。 建议你上班族的话还是没事跑跑布，在家做仰卧起坐，俯卧撑什么的。坚持下来会发现身体结实很多。
我是个上班族,业余时间比较多,想自学中国功夫,但是没有门路,还望高手指...
答：一是格挡技能,听说叫太极云手,两手在胸前画圈,有些公园和小区的健身区,有那个两个大圆盘可以转的,差不多就是那个意思,练好之后可以下意识的格挡,且非常有效,一般近身攻击无法对你构成伤害.二是鹰爪力,减好指甲,先用五指着地做俯卧撑,以后变3指,拇指食指中指,但是个人觉得练五指就行,如果可以轻松做了...
想自学中国功夫,怎么开始?
答：首先是韧带，天天坚持练习压腿、劈叉、下腰、拉肩各五分钟，练习之前要做热身运动，或者用热毛巾将肩关节、膝关节、腰关节捂热。并且天天要抽出时间练习站桩（马步、三体式、浑圆桩），练马步每天坚持1分钟，每过半个月到一个月增加一分钟；如果练习三体式和浑圆桩，每天坚持半个小时，三年过后出功夫。不...
我想自学中国功夫
答：李连杰是少林俗家弟子出身,不是自学的中国功夫不是单指少林功夫,主要分内家拳和外家拳两大类,至于拳中有将近两百种,你要先确定学习那种功夫,然后再找相关的书籍比如太极仅国家承认的就有陈、杨、孙、吴、武等五种内家拳有四大类形意、八卦、太极、大成少林拳多属外家拳所以传统常说少林是外家拳,武当是内家拳...
武术能不能自学
答：所以武术自学一些套路装逼是完全没问题的，可是如果想要取得一定成就还是得靠人领路，毕竟中国功夫源远流长，不是一朝一夕，一撅而就的。
武术能不能自学?
答：武术是可以自学的，小学时生活在农村，根本没有什么机会学习武术，但内心对武术还是相当神往的，虽然没有专业老师的指导，但还是自发刻苦地压腿拉跟，练习旋风腿和旋子，后来竟然有小成效。 就这样一直坚持，到了高中去城里读书时接触到一些套路书籍，有幸的是还能接触到一些同样对武术感兴趣的同学，这...
深山隐居自学武功!
答：中国功夫有一些东西是无法自学的，你需要找一个老师，跟他学习最少10年才可以基本算会，要想学好，那要更久。如果想三年使自己变厉害，我建议去学古泰拳，生猛，杀伤力强，最适合实战，就是伤身体。散打，结合中国各门派的一些基本的外家功，很好学，也很实用。中国武警基本上都学散打，它上下灵活性...
已经工作的人如何提升自己的学历?(上班族想要提升学历没时间怎么...
答：上班族想要提升学历没时间怎么办这个只能利用生活空余时间，一早一晚中午好好学习啦，没有别的办法了。我想边工作，边提升学历,怎么办？自考，只要你肯努力，肯上进，没有什么是苦难的，快点行动吧！加油！！！已经工作的人如何提升自己的学历？学历对大多数人来说，都是特别特别重要的，因为大部分人从...
上班族想学习钢琴没有老师指导,该如何自学成才?
答：上班族想学习钢琴没有老师指导，可以在网上学习，多练习一样可以成功的。
...用于以后学习散打做基础,男性22岁上班族早7.30上班,晚8.00下班...
答：1、跑：变速跑、长跑，两者隔天进行，变速跑提供速度和协调训练，长跑提供耐力训练 2、蛙跳，蛙跳短路大腿力量 3、俯卧撑或双杆的双臂屈伸，引体向上 4、压腿 5、仰卧起坐 6、把自己吊在单杆上，全身放松，中国功夫用的是活劲而非死力 7、转腰运动，上身放松，以腰带动身体、肩膀、手臂甩动，松...
我是一个上班族,想自考提升一下学历怎么,不知从何下手?
答：2. 记好大纲划重点 上班族的时间很紧张，因此要学会最大化的利用时间去学习。俗话讲“磨刀不误砍柴工”，想要好成绩，你需要弄清楚考试考什么，然后根据大纲为自己规划重点，在有限的时间内，主次分明的进行复习。3. 定期测试 考试练习不要忽略，定期给自己进行一些小测试，一来让自己熟悉考试的流程，...
