上台发言公式，提升表达，自信有气场

如何即兴发言，7个万能公式，发言不再语无伦次。

公式一：谦态十谢态十表态。

适用场合：是各种聚会场合的即兴发言万能公式。在年终聚会，获奖发言、公司联欢会等场合都适用。

比如：在公司年会上发言，套用公式发言：

1、谦态：今天真的是受宠若惊，在各位前辈以及优质的同仁面前，我要学习的东西太多了。

2、谢态：其实能取得一些成绩，真的要特别感谢领导的正确引导，以及给我们搭建这样一个开放创新的平台，同时，我也要感谢一路走来支持、信任、包容的伙伴们，能与大家并肩作战我真的特别开心特别有收获，我从大家身上学到很多，这是我职业生涯里最宝贵的，一笔财富。

3、表态：接下来，我一定继续努力，不断积累经验，不断优化迭代自己，不负领导的重托，也不负团队的信任，相信在领导的正确引导下，我们接下来的一年一定可以再创辉煌。

公式二：提出问题+分析原因+解决方案。

适用场合：适用于某个具体问题和现象的即兴发言，在汇报工作，日常沟通，教育小孩等场合都适用。

比如：老板问为什么这个月销售额下降，套用公式回答。

1、老板本月的这个销售额确实下降一些。

2、我们也分析了一下原因，有以下三个层面：

第一、是我们的消费者层面，因为双十一狂欢，大家在11月份买了很多，所以12月份买东西的就少了。

第二、是销售员的层面，最近，我们销售员的流失率比较大，热情也不够高。

第三、是竞争对手层面，他们的新品在上个月上市了，抢走了我们一些客户。

3、那老板我们也做出了三个对策：

第一、我们会协同HR部门，招聘好更多的销售人员。

第二、我们会协同研发部门尽快上市我们的最新产品。

第三、我们会更深入的去研究竞争对手，制定更有吸引力的价格策略。

公式三：感谢+回顾+祝愿。

适用场合：这是针对各种聚会场合的即兴发言万能公式；在年终聚会，团建，公司联欢会、客户座谈会等场合都适用。

具体解释。

1、感谢见到的对象，也可以感谢某个具体的对象。

2、回顾过去的经历、经验、成绩、教训等。

3、对未来的希望、祝福、等，如：我期待、我祝福。

比如：在公司联欢会上套用公式发言：

1、感谢公司给我这个平台。感谢老板给我成长的机会，感谢团队对我鼎力支持。

2、回顾进入公司以来，取得什么进步，有哪些不足(可以根据自己的实际情况汇报)。

3、最后就是祝愿公司越好越大，祝愿同事心想事成等等。

公式四：总结+收获+做法。

适用场合：会议当中发表看法，汇报工作等场合。

具体解释。

第一，总结一下本次会议。

第二，谈下这次会议自己的收获。

第三，说一下接下来你的具体做法。

比如：我们在日常参加会议的时候，领导经常会问一下你怎么看？套用公式回答：

1、首先总结，刚才大家都谈了很多的个人体会，既有自己的语言，也有自己身边的一些案例，还有今后的打算，讲得都非常的丰富充实，我深受感染和启示。

2、接下来就是说收获。那我对于本次会议我的收获就是有三心三力。1.2.3.…

3、各位领导，针对于我这三心三力，接下来我会说一下我接下来的一个具体的做法。1.2.3.…

公式五：观点+原因+案例+结论。

适用场合：这个公式适用于表明观点或提供建议的即兴发言。

具体解释：

1、提出自己的观点；

2、解释说明自己观点的理由和原因；

3、讲一个具体的案例或故事来说明；

4、得出最后结论；

比如：学习即兴发言可以提高自信吗？套用公式回答：

1、提高自信的方法有很多，我认为学习即兴发言是很好的一种方法。

2、因为学习即兴发言可以锻炼口才，提高胆量，改善气质。

3、就我自己来说，学习即兴发言后，我自己前后有哪些改变。

4、所以我相信学习即兴发言可以提高自信，谢谢。

公式六：过去+现在+未来。

适用场合：适用于同学会，家庭会，或者获奖感言等场合。

具体解释。

这个公式当中的过去现在未来不一定，是按照字面意思来说的，你可以按照时间的顺序，也可以按照空间的顺序等。

比如：上台发表获奖感言，套用公式回答：

1、先说过去，各位伙伴，还记得一年前我刚刚进入公司的时候，我还是一个什么都不懂的菜鸟。

2、最近工作上，能够取得这些成绩，我觉得是我领导某某的功劳和在座各位同事的包容和支持。

3、希望在以后的日子里呢，能够继续和大家并肩作战，共同成长，最后祝愿大家在工作和生活中，能够心想事成。

公式七：问好+感谢+自我介绍+主题讲+总结+再次感谢。

适用场合：这个公式适用于重要、大型、正式场合长篇演讲，发言。

具体解释。

第一步：问好；

第二步：感谢；

第三步：自我介绍；

第四步：进入主题演讲；

第五步：总结第四步的内容；

第六步：再次感谢；

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大学生怎样改变自己内敛的性格,怎样能在台上落落大方?
答：1. 自我意识：首先要认识到自己的内敛性格，并接受自己的现状。了解自己的优点和不足，以及这种性格对自己的影响。2. 设定目标：明确你想要改变的具体方面，例如更自信地表达自己、更积极地参与社交活动等。设定具体的目标可以帮助你有针对性地进行改变。3. 挑战自己：逐渐将自己推出舒适区，尝试新的事物...

如何变得有自信
答：学会自我表达：培养自信的表达能力，学会清晰地传达自己的想法和需求。接受自己的独特性：每个人都有自己独特的特点和价值，要珍视自己的独特之处。保持自信的姿态：维持良好的仪态和姿态，显露出自信的气质。不要过于比较：避免将自己与他人过度比较，每个人的生活和成就都有其独特性。不断学习和成长：提...

相貌平平无奇、衣品一般的普通人,如何提升自信和气质?
答：相貌平平无奇、衣品一般的普通人，如何提升自信和气质？第一，需要接纳自己，接纳自己普普通通。99%的人都是普通人，普通人不代表就不会有人喜欢。你只有认可自己、欣赏自己，才可能让别人喜欢你。你自己都不喜欢自己，别人怎么会喜欢你呢？不断的赚钱过程就是提升信心，气质，相貌。我说的赚钱不是给...

提升职场自信有什么方法?
答：设定明确的职业目标：明确自己在职业生涯中的目标和愿景，这会让你更加有方向感和自信。积极参与团队活动：参与团队项目和活动，展示你的才华和领导才能。保持积极的态度：保持积极乐观的心态，对待挑战和困难，相信自己有能力解决问题。有效沟通：学会清晰、自信地表达自己的想法和意见，同时也要善于倾听他人...

怎么使自己说话声音洪亮,有气场
答：如“a”，感觉感觉自己声音的变化； (www.netzj.cn/ 网络知己)4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了；5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。另外保持自信也是相当重要的，这样会使你的气息平稳，说话有力。

如何提高自信,有时候真的觉得自己一无是处。 备注:我现在处于低谷期...
答：使用这种“走快25%”的技术,抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。 (四)练习当众发言 拿破仑...如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的...有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊...

怎么提高自信呢
答：这非常有利于自信心的提高。增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

怎样可以让人有自信
答：相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为:"我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。"而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:"怎么搞的，我的肤色这么黑。"两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之...

开会讲话紧张,不自信,怎么办?
答：我曾经是一个紧张焦虑的人。和你一样，我也面临着这样的麻烦。后来越来越严重，我甚至有过自杀的念头。经过近十年的不断学习和锻炼，我现在已经改变了。我曾经的自卑，焦虑，恐惧，就这样告别了。你紧张焦虑。我简单说几个关键词，然后参考自己是否存在1、焦虑2、缺乏自信3、不敢看对方的眼睛4、恐惧5...

英语演讲取胜的技巧
答：即兴演讲要靠平时的积累一"台下刻意训练,台上听其自然"。另外,要弄清楚即兴演讲的主题,否则,开口就...也许是由于录音问题,本篇演讲的声音偏小,显得有些有气无力。绝招十八:节奏的把握 除了语速和音量,...阅读是一个循序渐进的过程,同时也是培养英语思维的过程,对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关...