宝宝消化不良怎么办？

消化不良俗称“伤食”，是幼儿常见病之一。因饮食不节，食物不能消化吸收而引起的胃肠道疾患。本文将为您介绍消化不良的症状、原因和预防方法。
🍚定时、定量进食
要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。
🍲易消化的食物
消化不良的宝宝，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。
🥕胡萝卜汤
配料胡萝卜100克，红糖适量。将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。
🌽粟米山yao粥
配料粟米50克，淮山yao25克，白糖适量。将粟米淘洗干净；山yao，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山yao块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。