肌肉拉伤快一个月这期间几乎没有停止过运动怎么办一个多月没运动了,做什么运动不会伤到肌肉

作者&投稿：钮奚（若有异议请与网页底部的电邮联系）

都说伤筋动骨一百天肌肉拉伤之后是需要恢复时间的你应该暂停运动或者适当运动如果运动的时候有疼痛感就应该停止

肌肉拉伤是挺麻烦的需要耐心等待它自己的自我恢复不能急于求成

如果感觉疼痛感剧烈的话建议去医院协助治疗

这个还是去医院详细咨询下吧。话说我当年中考跑100把大腿也拉伤了，不过还是跑过了。祝你顺利通过啊

等吧。。休息吧。。。。挂个号看医生吧。。。

多喝点骨头汤，看看医生平时按摩按摩

肌肉拉伤怎么治疗。都一个月了。急急~