水对身体的坏处？ 水喝多了对身体有什么坏处吗？

喝水好处有很多很多: 因为人体的细胞大部分都是由水构成的，小孩的体内水分占80％，成人则有60-70％，老年人虽然较少也有50％，血液淋巴液中也有80％以上的水分。 水分喝进人体可以由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环，并经由渗透进入各个组织细胞中，可以迅速的在体内流动，就好比流动的河川一样，可以将体内的老化废物与毒素一块儿带走，若是水分不足，血液就会变得浓稠，流动的速率就会变得缓，许多肠道中因为食物消化代谢后的毒素无法迅速排出，泌尿系统中的也会因为体内水分的减少而减少水分的排出，而呈现少尿，甚至引发泌尿系统的感染与结石，如此一来体内聚积了大量停滞不动的毒素与废物，不但破坏了新陈代谢也因此降低了身体的免疫力。 每天最好能饮用8大杯的水（2000CC 常听人说，有的人连喝水都会胖，其实这只是一句玩笑话，事实上多喝水可以使新陈代谢变活泼，体内脂肪代谢也会加速，并且将血液中囤积的废物与中性脂肪都可一并带走，不但可以改善体质，还可以占掉部分胃的空间使食物可以少吃一点，反而还可以帮助减肥呢！ 夜晚多喝水会造成两眼的浮肿？ 有人说睡前不要喝太多水，以免隔天会出现厚厚的眼袋，其实，如果是肾功能正常的情况下应该是不会，多喝水反而会有利尿的作用使排尿增加。但是年过中年以后水分容易囤积，不但会出现在眼睛四周较柔软的部位，有时起床时双手也会显得较浮肿，若是如此就要限制晚饭后到睡前的水分摄取了。 夏天天气较热，有些人一回到家中就打开冰箱，把整罐冰开水咕噜咕噜的往肚子里灌，这样虽然也喝了不少的水，但对身体的帮助却不大，因为急速的喝冰水比较容易刺激脑神经，容易使脑血管收缩，产生头痛的困扰。并且一次喝太多的水只会增加排尿量，并不能缓慢的进入细胞，所以最好的方式还是要慢慢的喝，一次不超过200CC，并且刚吃饱饭后不要立即喝大量的水以免稀释胃酸影响消化。

get必备生活常识

不能一次性喝太多水，要不然会水中毒的。晚上9点后最好少喝。

水有什么好处和坏处

水喝多了对身体有什么坏处吗?~

水喝多了对身体有什么不好的地方吗？

当人的机体所摄入水总量大大超过了排出水量，会不会”中毒“？

运动量过大对身体有什么危害?
答：过量运动时，体内自由基数量迅速增加，易引起衰老和慢病，如果造成肌细胞损伤，肌肉不增反减，还可能造成免疫力下降。预防过量运动的办法就是当身体感到疲惫时要及时停下来，因为肌肉疲劳会丧失所有的保护机制。运动应以“形劳而不倦”为准则，劳逸结合，以达到锻炼后不觉疲劳为适宜。通过运动锻炼身体也并非...

睡眠不好会对人身体健康有什么危害呢?
答：坚持每晚都在同一时间睡觉，周末也不例外。保持下去，身体需要规律的睡眠。2、让卧室降温 低温和优质睡眠是一对完美搭档。温度较低的卧室能让身体很快平静下来，得到更充分的休息。但注意双脚要得到保暖，双脚凉的女性的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，可以穿着厚袜子睡觉。3、快速洗个热水澡 体温下降...

警惕!流产对女性身体的危害,千万别轻视!
答：流产对女性的身体伤害是非常大的,它不仅可能导致不孕,还会带来一系列严重的妇科问题。特别是那些年轻的女孩,因为未婚怀孕而选择去一些没有医德的私人诊所进行手术,或者私自购药吞服,这真的太危险了!不孕的风险流产可能导致月经不规则、长期出血、习惯性流产或早产。这些都会影响女性的生育能力,甚至可能导致不孕。...

电脑的辐射对人体有哪些害处呢?
答：预防宝典：电脑失写症与人们长期使用有联想功能的文字输入系统有关，久而久之，对汉字形状的记忆就会模糊。因此，不妨养成阅读和记日记的习惯，或买本字帖临摹，既锻炼书写能力，又是休闲放松的好方式。怎么样减少电脑对人体的危害 1、用 笔记本电脑 代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机...

心理不健康对身体有什么危害
答：由于现在生活节奏比较快,如果长时间处于高强度的工作压力下,会出现心理问题,比如面对升学的学生,售货员等待提拔的官员等,因为害怕德斯而长时间处于紧张状态,全身心匹配,一旦没有达到预期的效果,会导致心理不健康,那么长时间的心理不健康,会对身体造成什么影响?可能会让身体内外透支,疲惫不堪,心理疾病缠身等。 英格里士...

辐射对人体有什么伤害?
答：辐射对人体会造成的伤害：1、对中枢神经系统的危害 神经系统对辐射的作用很敏感，受其低强度反复作用后，中枢神经系统机能发生改变，出现神经衰弱症候群，主要表现有头痛，头晕，无力，记忆力减退，睡眠障碍(失眠，多梦或嗜睡)，白天打瞌睡，易激动，多汗，心悸，胸闷，脱发等，尤其是入睡困难，无力，多汗...

吃得太咸对身体有什么坏处?
答：吃得太咸对身体的坏处：1、反应变慢。加拿大一项涉及1200名长期久坐成年人的研究发现，与低盐饮食参试者相比，吃盐过多的人，大脑认知能力衰退速度更快。2、经常口渴。吃太多会扰乱体液平衡，让人感觉更加口渴。3、局部水肿。美国梅奥诊所的研究人员发现，身体局部水肿可能是心脏病、肾病等潜在疾病的征兆...

生气对身体有什么坏处
答：不利于营养的吸收，长时间可以导致胃溃疡的发生。三、生气可以造成内分泌的失调，造成血糖血脂等代谢异常。四、生气可以破坏免疫系统，阻碍免疫细胞的正常功能，是人体的免疫力下降，从而诱发疾病的发生，比如肿瘤的发生。所以，生气的坏处非常多，在生活中应当尽量保持比较好的心态，积极面对生活中的事情。

天天喝红牛对身体有害吗?
答：天天喝红牛对身体的危害如下：1、增加心脏负担 红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。2、引起钾钠血症 红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人...

酒对身体的伤害有哪些?
答：4、对胃的影响 酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。5、喝酒危害心脏 长期大量喝酒还会使心肌纤维变性，而失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，伤害心脑血管系统...