腊八饭怎么做？ 今天是腊八节，腊八饭怎么做，需要那几种食材
腊八饭的家常做法一
材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。
做法：
1、准备材料：玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、糯米、白米、
2、将上述材料除白米、小米外全部浸泡(我早上班泡的，晚回家做的，豆子都快长芽了)。
3、将白米、小米与泡好的杂粮放在一起。
4、滴上几滴花生油(可以使米饭更香)，电压力锅煮熟即可。
腊八饭的家常做法二
材料：粳米500克、糯米50克、腊肉250克、花生米50克、豆腐干40克、水发海带20克、白萝卜80克、白菜梗50克、胡椒粉3克、姜片10克、精盐10克。
做法：
1、将腊肉洗净，切成小块。白萝卜、水发海带、豆腐干、白菜梗洗净，切成小块。粳米、糯米、花生米分别淘洗干净。
2、铁锅上旺火，加水、腊肉、姜片，烧沸后除去浮沫，下入海带、花生米，用手勺推动，煮约5分钟后下粳米、糯米搅匀，再下入豆腐干、白萝卜、白菜梗，搅匀，煮至各种原料变软，撒入胡椒粉、精盐调匀，改用小火煮至汤干米熟透即成。
3、提示煮饭时，先煮腊肉，再放入海带、花生米，略煮后再放入米、豆腐干、白萝卜、白菜梗及调料，使其成熟一致。特点此饭配料丰富，味道鲜香，富有营养。
做法一
【材料】：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片。
【调料】：冰糖75克，
【做法】：
1.先将所有材料用水泡软，洗净，
2.粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟，
3.放入冰糖调味即可食用。
【特点】：甜爽可口，营养丰富。
【厨师一点通】：此粥凉食、热食均可。
做法二
【原料】大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。
【制作方法】
1、先将莲子去衣去心放入碗中加热水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。
2、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。
3、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。
做法三
【原料】红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米（根据自家人口配比即可）。
【制作方法】
1、红豆，玉米提前泡3-4小时。
2、其他材料混合洗净。
3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。
用紫砂煲或其他煲粥工具，煮三小时后最好！腊八粥简单又营养，喜欢甜的就放些冰糖一起熬，也可就菜吃。
做法四
步骤一、莲子、红豆，桂圆干洗干净浸泡。
步骤二、将泡好的红豆、莲子和桂圆下锅煮，大火烧开小火熬煮。
步骤三、糯米，银耳洗干净泡上。
步骤四、豆子熬煮40分钟后放糯米、银耳、山药再煮。
步骤五、放入适量枣泥，煮开15分钟
步骤六、出锅前放入百合、冰糖煮片刻，煮到粥粘稠即可。
糯米200克
鲜枣5颗
蔓越莓适量
大杏仁适量
猕猴桃干适量
山楂片适量
莲子适量
辅料
糖50克
食用油适量
步骤1
糯米浸泡4小时，沥干水分后，把糯米均匀铺在平盘上面，加一点水，放入多功能料理机内，设置1380W，30分钟
步骤2
取出蒸熟的糯米饭，加入白糖拌匀
步骤3
碗里刷一层油，排列好果干
步骤4
把糯米饭倒入碗里的果干上，再铺一层豆沙
步骤5
豆沙上面再把剩余的糯米饭铺满碗内，压平
步骤6
放入多功能蒸汽料理机内，设置1380W，15分钟
步骤7
把蒸好的八宝饭倒扣在另一个盘子里
步骤8
最后根据自己的喜好摆一下盘，美美的一碗腊八饭就完成啦
腊八饭成品图
space
烹饪技巧
腊八饭虽美味，但是老年人或肠胃不好的人，可选择吃腊八粥
容易过敏的人在制作腊八饭时，注意不要放容易过敏的食材哦！
需要准备：黑米、红米、燕麦、糯米、大米、黄小米、腊肠、黑糯米、蒜头、花生、葱白、萝卜、香菇。把大米、小米、糯米等都加入清水浸泡10分钟，把香菇放在清水中浸泡10分钟左右。胡萝卜去皮，切丁，把腊肠用水泡开切片，蒜头和葱白切碎备用，锅中加油，大火葱姜蒜爆香，再把香菇丝，炒出香味，加盐。把入胡萝卜和腊肠片翻炒，把炒好的材料都放入米的电饭煲中，盖上盖子，开锅煮，大约40分钟。
怎样做腊八饭~
大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克
花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。
制作方法
1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。
2、将桂圆去掉皮、核，只要肉；将栗子剥掉壳及衣。
3、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色
腊八粥营养
国人钟情腊八粥，食俗之外，也确有些科学道理。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚，调理营养，易于吸收，是“食疗”佳品，有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。这些已都被现代医学所证实。对于老年人说来，腊八粥同样也是有益的美食，但也应注意不宜多喝。其实，何止是腊八，平素喝粥，对老年人也是大有裨益的。粥的品种也相当多，可因人而异，按需选择，酌情食用。
“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。
豆类是“腊八粥”的配料，常用的有黄豆、赤小豆。黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养十分丰富，并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防骨质疏松等多种保健功能。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用。
不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。
如果在“腊八粥”内再加羊肉、狗肉、鸡肉等，就更使腊八粥营养滋补价值倍增。对于高血压患者，不妨在粥里加点白萝卜、芹菜，对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用，何首乌、枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品。燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿病以及糖尿病合并心血管疾病的患者，不妨在粥里放点燕麦。大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效。
用料
糯米 适量
莲子 适量
红小枣 适量
核桃仁 适量
糖水 适量
腊八饭的做法
各种食材放入水泡4个小时
泡好的糯米放入锅内煮3分钟
捞出放在笼布里攥干水分
放在锅里蒸20分钟
把枣跟莲子摆在碗里
把蒸的米饭放在碗里最后把去了皮里的核桃仁围在碗上
放在锅里蒸20分钟就好了
将蒸好的饭到扣在盘子里炒锅放入糖水再放入水淀粉将汤汁收浓些调成蜜汁浇在饭上就好了
小贴士
请问 蜡八饭怎么做啊
答：请问 蜡八饭怎么做啊 我来答 2个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗?liuxiaolan1982 2007-01-25 知道答主 回答量:7 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 腊八节除祭祖敬神的活动外,人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩(古代驱鬼避疫的仪式)。
懒人版八种焖饭做法,一周焖饭不重复
答：腊肠两根,土豆一个,胡萝卜半个,香菇八个,大米两杯,适量水,姜片,葱末,三勺生抽,一勺耗油,盐少许 做法: 1、腊肠切片,土豆胡萝卜切丁,香菇浸泡软切片 2、大米洗净,加入正常煮饭的水,加入全部材料,加入姜片 3、正常煮饭程序结束后,再保温键焖五分钟,煮好后撒上适量葱末,搅拌均匀即可 照烧鸡腿饭 食材: 鸡腿一...
八种拌饭的做法秘每一款都好吃到舔碗
答：日式咖哩烩饭 食材:咖哩两块,米饭两碗,西兰花两小块,胡萝卜半个,土豆一个,洋葱小半块,鸡胸肉一块,盐少许,黑胡椒粉适量 做法 1、鸡胸肉切小丁,加少许盐适量黑胡椒粉抓匀腌制十分钟,西蓝花,胡萝卜,洋葱切小,土豆切小洗去淀粉,电饭煲煮两碗米饭,起锅热油爆香洋葱至微焦,加胡萝卜土豆炒至七分熟,再加西兰花翻...
娜八饭有多少种材料
答：河南人 吃腊八饭，是小米、绿豆、豇豆、麦仁、花生、红枣、玉米特等八种原料配合煮成，熟后加些红糖、核桃仁，粥稠味香，喻意来年五谷丰登。江苏地区 吃腊八粥分甜咸两种，煮法一样。只是咸粥是加青菜和油。苏州人煮腊八粥要放入茨菇、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇...
八大碗米饭怎么做
答：八大碗的作法有粗细之分。细八大碗指：熘鱼片、烩虾仁、全家福、桂花鱼骨、烩滑鱼、川肉丝、川大丸子、松肉等。粗八大碗有：炒青虾仁、烩鸡丝、全炖蛋羹蟹黄、海参丸子、元宝肉、清汤鸡、拆烩鸡、家常烧鲤鱼等。八大碗用于宴客之际，每桌八个人，桌上八道菜，上菜时都用统一的大海碗。摆放八角形。万...
八宝饭怎么加热
答：问题七：超市里买的沈大成250g的小八宝饭能用微波炉加热后吃吗？ 可以 问题八：八宝饭罐头是怎么打开的 第一种方法：热烫法 1、打一个窗口，里面倒入开水或热水，最好多倒一些，把罐头放在热水里，正放和倒放都一样。2、热烫大约十五分钟后取出罐头，用毛巾把表面的水擦干净。3、这样罐头瓶与...
腊八粥怎么做?
答：腊八粥怎么做? 腊八粥是什么? 腊八粥,又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等,是一种由多样食材熬制而成的粥。“喝腊八粥”是腊八节的习俗,腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)。 腊八这一天要喝“腊八粥”的习俗,是从...
八种烩饭美食做法每一款都好吃到舔盘子
答：日式咖喱烩饭 食材 咖喱2块、米饭2碗、西兰花2小块 胡萝卜半个、十e1._年丛块、鸡胸肉1块、盐少许、黑胡椒粉 做法步骤 1、鸡胸肉切小丁，加少许盐适量 黑胡椒粉抓匀掩制10分理,唱花、胡萝卜、洋葱切小，土豆切小 洗去淀粉，电饭煲煮2碗米饭 2、起锅热油爆香洋葱至微焦,加胡萝卜土炒至7...
供饭八个菜怎么做
答：一个鱼 一个素菜（当季，空心菜，小白菜之类的） 一个鸡蛋炒西红柿（鸡蛋炒其他的也可以，也可以做蒸蛋哦） 一样海鲜（蛤蜊，虾蟹都可以） 一样荤菜（炒猪肝之类的跟鸡鸭有关） 一个豆腐（豆干什么的都可以） 一个汤（清淡一点，推荐皮蛋黄瓜汤，也可以煲鸡汤） 大概就这样 ...
