老年人便秘的偏方大全（中医治疗老人便秘的7个秘方）

进入老年之后，身体各项功能开始退化，胃肠的运作功能也是如此，因此老年人更容易患上便秘。老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪质硬结量少，便秘的出现严重影响老年人的生活质量。老人患上便秘怎么办才好？中医如何治疗老年便秘？

中医治疗老人便秘秘方

紫苏莱菔粥

紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1剂，分2次使用。

核桃芝麻散

黑芝麻200克，核桃仁200克。将黑芝麻洗净，入锅炒香研碎，加适量的白糖搅拌，每次吃15克，每日2次。

猪血菠菜汤

鲜菠菜250克，猪血150克，肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用，猪血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、盐，熟后分数次佐餐。

芝麻杏仁蜜

蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。

黄芪二仁汤

黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于气虚便秘。

冰糖炖香蕉

香蕉3只，冰糖30克。将香蕉剥皮，与冰糖共炖，每天2次，连用3日。

葱白生姜外敷

葱白连须3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克。将这些材料共捣如泥成膏，贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定，如没通可重复治疗。本方温经散寒，活血通便，对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用，效果显著。

缓解老人便秘的其他方法

坚持以食疗为主

多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出。

坚持多喝水

若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益。

坚持运动

早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动。

坚持规律排便

养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前饮水500毫升，并散步10-15分钟。起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10-20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报、思考问题。

坚持按摩

穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下(约位于脐左边3厘米，直下1厘米外)，至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便。如一次无效，可反复数次直至排便。

编审：彭家大小姐

校编： 鲁海花

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老年便秘中药方?
答：中药治老年人便秘的偏方，仅供参考!二：葱白连须3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克 用法：上药共捣如泥成膏，贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定，如没通可重复治疗。本方温经散寒，活血通便，对大便虚秘、冷秘有很好的治疗作用，效果显著。三：朴硝6克，皁角1.5克 用法：上...

老人便秘 吃什么中药好?
答：多食粗纤维食品\少吃辣. 晨盐晚蜜——早晨喝杯淡盐水,晚上喝杯蜂蜜水. 偏方 [方一] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。 [方二] 香蕉1--2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰...

民间偏方:中医常识中医辨证各型便秘的制作方法
答：若老人虚冷便秘，可用半硫丸；若脾阳不足，阴寒冷积，可用温脾汤；若肾阳不足，尚可用肾气丸。还可辨证选用理中丸、四神丸、右归丸等。 【转归预后】 若便秘日久，可引起肛裂、痔疮，并影响脾胃的细化功能，甚至浊气上逆，变证丛生。年老体弱、产后病后体虚便秘，多为气血不足，阴寒凝聚，治疗宜...

老年便秘偏方有什么?
答：治疗老年人的便秘偏方有如下：第一是百合蜂蜜，做法是取五十克的百合，取白糖、蜂蜜适量，将百合加水煮烂，然后与白糖、蜂蜜调匀，然后再服用。此方能够温阳润肠，常是用于治疗阳虚便秘所导致的大便干结，还有腰酸、肢冷等症状。该方法适合阳虚引起的便秘。第二个偏方是银耳炖冰糖，做法是取十克的银耳、...

民间治疗便秘偏方
答：1. 通便汤 【组成】茯苓、橘红、伏龙肝、钩藤各9克，炙甘草6克。【用法】水煎服，每日1剂。【功效】理气和胃。【主治】小儿便秘（先天性巨结肠、习惯性便秘）。【来源】北京儿童医院著名老中医王鹏飞验方。2. 硝黄散 【组成】大黄5克，芒硝20克。【用法】研末，以黄酒适量调敷于脐部，纱布覆盖，...

治老年人便秘的中药方有哪些
答：治老年人便秘的中药方 1、白术散可治老年人便秘 取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常。2、芍甘汤加味可治老年人便秘 取生白芍30克,生甘草20克,枳实...

老年人便秘偏方有哪些
答：大多数老年人都有便秘这一隐疾。因为服用药物有一定的危害，所以食疗受到大部分人的青睐。很多老年患者通过一些小偏方治愈了很多年的便秘。下面就来介绍一下治疗老年人便秘偏方有哪些。1.黄芪30g、银花20g、威灵仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉苁蓉20g、厚朴7g、当归20g，酒大黄6g，元明粉(冲服)。大便通畅...

民间偏方:内科泌尿类治疗便秘的秘方
答：1)治疗便秘的成方: ①苁蓉丸(《济生方》):肉苁蓉2分,沉香1分为末,麻子仁汁打糊为丸如梧子大。方中肉苁蓉温补肾阳,润肠通便;沉香降气导滞;麻子仁汁润肠通便。诸药合用,共奏温肾降气,润肠通便之功,尤适应于年老体弱,肾阳虚衰所致之便秘。服法:每服70丸,空心米饮送下。 ②苏麻粥(《古今...

治便秘4个民间偏方?
答：然后加入一勺通便的药粉，空腹的时候用开水冲着喝，每天一次连续服用一个月，这种方法对习惯性的便秘是非常有效的。第二，红薯治便秘，红薯500克，煮熟或者是蒸熟，然后当主食或者是零食吃都可以的，这偏方它是没有次数和疗程限制的，能够预防便秘，尤其是适合老年人以及经常坐办公室的或者是运动量少的...

治老年人便秘偏方
答：大部分的人都会有便秘的经历，尤其是老年人，现在越来越多的老年人患有便秘的症状了，如果便秘严重的还会导致肠胃严重失调，也会导致身体健康情况下降，老年人如果出现便秘的症状一定要及时治疗，那么，治老年人便秘偏方有哪些呢?治老年人便秘偏方 1、柏子仁粥：把适量的柏子仁去掉杂质后用水洗净，...