失去丈夫之后，单亲妈妈要怎么做，才能让孩子健康快乐的长大？

我相信，天下所有的父母，都愿意给孩子一个幸福的、完整的家庭；但是，在各种各样不可抗因素的作用下，父母可能会离婚，可能会不在一起生活，也有可能因为疾病而离开人世。那么，即使单亲家庭不可避免，如何才能让孩子在这种情况下，也能健康地成长呢？这就是我们今天要探讨的问题。

如何在不完整的家庭环境中，养出健康阳光的孩子呢？

01 妈妈有个好心态非常重要。

父母离婚之后，不能让孩子在仇恨中长大，因为孩子并不是妈妈的私有物，不要当着孩子的面反复地强调孩子爸爸的不是。

大家应该看到过这几天的娱乐新闻，说小龙女在加拿大与同性女友领证结婚。小龙女才十几岁，就跟一个外国31岁的网红结婚，这跟她的原生家庭不可谓没有关系。吴绮莉为了威胁成龙，生下了小龙女，可是却没有上位成功。自己的人生和事业全都耽误了，但是她并不可怜，这只是她的选择而已，成王败寇而已。

可怜的是小龙女，从小没有爸爸的关爱，妈妈对爸爸又充满仇恨，从小就在旁观者看戏的氛围中长大，心里能健康的了吗？所以，这大概就是选择年纪轻轻就跟人结婚，还选择做一个家庭中的“男人”的原因吧。

我的同学小美，刚跟丈夫离婚，原因是丈夫婚内出轨，也从不赚钱养家。之前其实也闹过一回，然后她丈夫买了一辆车给小美开，关系算是缓和了一点，小美每天开这辆车接送幼儿园中班的女儿上下学。后来，男人愈发变本加厉，夜不归宿，小美忍无可忍，俩人真离婚了！

五年的婚姻，却没有啥共同财产。房子是男人的，车也要了回去，孩子归小美，每个月孩子1000元的抚养费。小姑娘才四岁半，懵懵懂懂地问妈妈：“妈妈，我的爸爸哪里去了？我的小轿车怎么也不见了？”

那时候，小美刚离婚，心情也不好，估计当时也没好气的跟孩子说了几句。后来第一个月的两次探视时间，小姑娘都跟他爸闹了，弄了个不欢而散。本来就微薄的父女之情，更加岌岌可危。

永远不要用你的孩子当筹码，去威胁对方！因为真正没良心的前任，是不在乎父子之情的；如果他在乎，还会搞三搞四，搅风搅雨，生生搅散一个家吗？用仇恨浇筑一株小树苗，坑的只有这株小小的植物；当然，还有你自己！渣男是不会受到任何影响的。

小美后来终于走出了阴霾，事业上有了起色，还找了自己擅长的兼职，挣得多了，自然有底气。她买了比以前更好的车，没事而就带女儿去兜风。她还告诉小姑娘：“爸爸妈妈只是不合适，所以不在一起了。但是你的爸爸还是你的爸爸！而且妈妈很能干，会让你以后过得更好！”

果然是靠天、靠地，不如靠自己啊！

02 失去伴侣之后，妈妈给孩子的关心不要太多，适当便好。

妈妈因为失去丈夫，把自己所有的精力和时间都投入到孩子身上。这样的母爱太沉重了，会给孩子造成很大的压力，对孩子的心理健康不利。

因为一旦脆弱的母亲发现，孩子没有达到自己心里期望的标准，就会非常失望，同时对孩子更加严格，这都会给孩子造成很大的心理压力。

我有一个闺蜜Rose，父亲在她几岁时候就因为车祸离开人世，妈妈当时年轻又漂亮，但却这么多年一个人把她抚养长大。阿姨心气极高，就要向世人证明，即使没有丈夫，我也能把女儿养大，我们也能过上好生活，所以对Rose极其严格。

每天的钢琴曲子没练好，Rose就不能吃饭；英语奥赛没取到名次，就接连补一个月的英语。后来，大学毕业之后，为了能在婚恋市场上更加抢手，阿姨甚至带当时才20出头的Rose去整形，体重超标就不许吃饭；第二天Rose要穿的衣服，都必须是她妈妈头一天给她搭配好的。Rose妈妈的口头禅就是：“你自己弄不好的，妈妈帮你决定吧！”

不得不说，阿姨确实把Rose培养得相当优秀，漂亮有才华，高学历，好工作；但就是没有自己的想法和追求。

Rose的目标很明确：就是要嫁个有钱人，让自己妈妈过上好的生活。

事实证明，只要你够执着，最后一定能够得到你想要的！Rose最后真的嫁了有钱的欧巴，比她大10几岁，个子矮且秃顶，婚史不明。结婚的时候场面宏大，豪华至极！Rose实现了自己的梦想：大房子，奔驰轿跑和名牌服饰；当然，男人也实现了自己的承诺，给Rose的妈妈也买一套大房子！

但是，天下没有白吃的午餐！男人那方面有点问题，天生X冷淡，外加精子成活率低，娶Rose的目的也很明确：

第一， 健康。Rose这条满足，年轻而且身体健康（婚前男方要求全面检查身体）；

第二， 学历高。Rose认识男人的时候研究生刚刚毕业，证明女方智商高；

第三， 漂亮。Rose虽然微整形过，但是本身底子是非常好，可以改善下一代的基因。

没错，所谓婚姻，就是这么现实。四十几岁，家大业大，男人再不要孩子，大概也没机会了。所以，他千挑万选，选了Rose。但究竟这场婚姻里有没有爱，我就不知道了。

因为男人的原因，常规手段生不出小孩子，Rose以试管婴儿的手段生了一对双胞胎，身体遭了大罪，但也算对男人有所交代。

打促排卵的针对女人的身体伤害极大，在激素的作用下，再加上她怀的是双胞胎，Rose产后的身体严重发福。这对从小就被妈妈教育“要么美，要么死”的Rose来说，价值就是毁灭性的打击。

她开始迷恋微商卖的那些所谓的可以让皮肤一夜焕发青春的XX粉，不但自己买，还把自己所有的钱投进去，做了代理；想尽一切办法去减肥，一天就吃一点点的东西，胃痛也毫不顾惜；皮下埋线提升脸部，据我所知她已经做了三次，很疼，而且她做得太勤，提拉效果已经不明显了，但是谁劝也不听。

她的心里压力太大了，怕因为脸和身材走形，男人嫌弃他，就不能再让妈妈继续过好的生活；她自己就是单亲家庭长大的，怕将来离婚，孩子还要走她的老路。她妈妈对她高强度的管理，使她产生了极大的心理压力。Rose甚至偷偷跟我们说：“有时候觉得活着没意思，但是死都不敢死，我妈怎么办呢？”

其实，单亲妈妈要努力处理好自己的情感需求，不要利用孩子来转移自己的情感痛苦，填补自己的情感空白，不要刻意营造那种相依为命的感觉，那样会剥夺孩子独立并与父母逐步分离的过程。

其实，单亲妈妈一样能培养出健康阳光的孩子，前提是妈妈的爱是健康阳光的。不要因为自己是一个人，就霸占孩子的生活，要鼓励孩子去多多地跟人交流、交往，广交朋友。不要太在意单亲的事实，你把这事看得正常，孩子就会更正常了。

首先你要知道自己是孩子全部的依靠，你要用自信乐观的态度去面对生活，为孩子树立一个好的榜样，要知道自己的行为是影响孩子思想的重要原因。

不能因为失去丈夫而把怨气放在孩子身上，而是应该和孩子共同阳光的成长。

当亲妈妈在教育的时候要付出更多的时间和精力，同时告诉孩子爸爸是去了一个更好看的地方，一直都陪伴在我们的身边，而且爸爸也是一位英雄，

单亲妈妈一定要更加坚强来面对来自生活的压力，尽量给孩子营造一个健康良好的成长环境。而且可以二婚给孩子创造一个完整的家庭。

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