为什么考驾照时一到考场就紧张？ 考驾照，一上考场就紧张全身发抖怎么才
“为什么考驾照时一到考场就紧张？”关于这一问题，热心网友是这么回答的?
网友“曾经被断了的风”说：
这个可能和我们的心理有关吧，我们的心里想的是这次要过啊，这次要过啊，所以无形中就给自己造成了一些压力。有时候却又是莫名其妙的紧张，在大门外是一点儿也不紧张，但一走进去就紧张了，就好像上学期间一听到下课铃就跑的飞快，一听到上课铃就想上厕所一样。在紧张的时候我们想的就不再是怎么去考试了，而是想的是没考过会怎样怎样，这样又会使自己更加紧张了。尤其是看着电视屏幕上的考试名单，自己的名字一点一点的往上走，就感觉像是自己的心被提着一样。平时在练习的时候总是毫无压力的就练过了所有的科目，但是在到了考场的时候，自己就再也不像平时练习的那样平静了，总是平静不下来自己的心。还是那句话，只要保持着像平时练习的时候一样的心情，放轻松点，还是好考的。
网友“月牙盗”这么说：
我觉得有以下几点原因。其实完全不用担心考试，你只管当做日常的开车就行，想想看，中国那么多司机，那么多车，哪个不是最普通的人，你也是普通人，你也有普通人没有的特色和优势，所以一定要相信自己肯定可以拿到驾照，这么一想挂或者不挂都和你关系不大，你反正能过的，有了这种思想会帮你在考试的时候大大的改变你考试的思维模式，不在是为了考试而考试，更是通过考试来完成自我的人生修炼。考试的仪式感，特别是最容易挂科的科目二，牵涉到上坡起步，S路，直角转弯等项目，看到很多人关于挂科的对话，现场各种视频的播放，教练严肃而陌生的表情，这些场景很容易让人对考试有种严圣的仪式感，会给你带来很大的心理负担。
用户名为“帆舟yyz”的网友这么说：
这都是一种心理因素，到考驾照的时候，说的没事儿，但是一进考场那会儿就会紧张。考驾照还和平时那些学习上的考试不一样，在考场，会放一些出了事故警醒人的视频，看了会给人的心理带来压力，驾考，这不仅关系到自己的安危还关系到他人的，就算平时练的很好了，到了考场看到那种场景，还是会紧张。
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紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。
轻微的恐惧感来源于对别人目光的意思的未知，因为我们本身拥有一定的信心与勇气，所以当我们受到众多未知目光的挑战时，我们以自我为中心的思想也被激发出来。当我们脉搏加快、呼吸急促时，此时身体是在为即将到来的行动做准备。
改善认知
1、变化性和不确定性（生活中充满难以预料的变化。有变化的生活才是正常的生活，绝没有一成不变的事物和生活。学生是可变的，生活是可变的，他人也是可变的。生活中本来就充满坎坷，遭受任何挫折都是正常的，没有过不去的火焰山）
2、不完美性。承认自己的不完美，接受自己的缺点，但不是容忍自己的错误。
3、世界上不存在绝对的公正。正确认识和对待挫折，不可过分苛求公正。
4、信任自己和别人。
5、决定命运的是自己，而不是别的什么。
紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。
轻微的恐惧感来源于对别人目光的意思的未知，因为我们本身拥有一定的信心与勇气，所以当我们受到众多未知目光的挑战时，我们以自我为中心的思想也被激发出来。当我们脉搏加快、呼吸急促时，此时身体是在为即将到来的行动做准备。
改善认知
1、变化性和不确定性（生活中充满难以预料的变化。有变化的生活才是正常的生活，绝没有一成不变的事物和生活。学生是可变的，生活是可变的，他人也是可变的。生活中本来就充满坎坷，遭受任何挫折都是正常的，没有过不去的火焰山）
2、不完美性。承认自己的不完美，接受自己的缺点，但不是容忍自己的错误。
3、世界上不存在绝对的公正。正确认识和对待挫折，不可过分苛求公正。
4、信任自己和别人（同事之间互相帮助）。
5、决定我们命运的是我们自己，而不是别的什么。（努力做一个内控者）
我当时考试的时候还去看了现场，教练还给我们指出来了看哪个点，以为自己不会紧张，没想到马上轮到自己了还是紧张的不行，手心直冒汗。教练让我们上车半小时前吃了两颗悠然香蜂草糖，还真管用。确实不紧张了。当时我们一起9个考试的，全部都过了，我们都说是教练给我吃的是幸运糖。
我心里素质就差，还没有考试就紧张，进去手心里全是汗，加上屋里热，我的心一直扑通扑通跳的很快，最终挂了。
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为什么考驾照我总是害怕呢
答：其次，做好准备，在练习的时候要认真，掌握教练说的规则和技巧，多看多听多练，自己总结经验，以自己最喜欢的方式去熟记技巧，争取一次性通过；最后别给自己太大压力，去到考场多思索线路和平时练车的技巧，尽力让自己放松心情，太过紧张多喝水，或者跳一跳，别把考驾照想的太难，心态好很容易过的。
考驾照科目二考试心理紧张怎么办
答：无非就是耽误点时间又浪费点钱财来补考罢了!考试过与不过都是很正常的现象。只要学会放松心情，正常发挥即可。所以，良好心态由为重要。2：对考试场地不熟 对于初次学车考驾照的新手而言，练车场与场地考场多少都有一定的差别，特别是驾校都是一个综合节约用地考虑，不可能完全按考试中心的流程来规划练车...
科目二平时练的可好,一进考场就紧张,紧张的啥都忘了怎么办呀?都考三...
答：。。）多做深呼气 ，尽量不想考试的事情，尽管这样可一喊道我的名字时我还是紧张心跳加速，我坐在车里深吸一口气，平复一下心情，集中注意力，不受外界干扰，就把考场当成你平时的练车地吧，科目二没考以前，我想着这么难怎么着我也要补考几次吧，可考过了之后感觉，不就五项嘛，没那么难，加油吧...
驾照科目二平时练习得很好,一到考试就紧张怎么办
答：驾照科目二平时练习得很好，一到考试就紧张应该在考试前一天适当运动；考试前一天保持充足的睡眠；考试前一天提前熟悉考场；考试前一天与教练员进行充分地交流；考试前一天模拟考试；考试当天带瓶茶饮；考试的时候不要想着要求考试通过而是想着如何将实力发挥出来。需要从以下七方面来阐述分析驾照科目二平时练习...
...怎么办?? 平时都练的很好。一考试就紧张。 彻底崩溃!!
答：关键点教练没教对，或者是考场不熟悉，紧张的话肚脐眼上涂点风油精就不会砰砰跳了，我的经验，再一个告诉你，考科目三不要信教练有人帮你过，我就被骗，是教练故意不教会你，让外面的人收钱叫你分 钱赚外块，所以你要多个心眼，自己在考场找个陪练也就办了应该会少花不少钱 考前多遛考场花点钱...
为什么大多数人考驾照会觉得压力大,甚至崩溃?
答：在考驾照的时候，很多人都会有这方面的问题，平时每一次都是练车练得最好的 但是一到考试就不行，害怕自己考试通过不了，越是害怕就越是焦虑，整个人的手臂僵硬，腿在发抖，最后自己的身体不听使唤了。考驾照真的就是考的一个心态，还有心理素质。驾照考试同样要有良好的心理状态。心理失衡势必会导致...
为什么考驾照就是紧张过不去,为什么?
答：对于这种学员，虽然练车的时候很熟练了，但是只要一换地方，由于场地的不同，这种方法就有点儿欠佳了。所以考驾照掌握的是开车技术，如果在只是死记硬背，而不会灵活掌握的情况下，考试的时候对自己根本没有任何信心，不自信必然就会紧张。第二，学车的人群中除了学生，其他的基本都是在职职工，在职职工...
为什么考个驾照,学员一直说别人紧张紧张的,但是我没紧张啊?
答：考个驾照紧张是正常的，每个人多多少少都会紧张，只是紧张的程度不一样，适当的紧张感可以让自己保持着时刻的兴奋，再考试的时候才不会因为自己的放松而出现失误的情况。但是如果你过度的紧张，那么这绝对不是一件好的事情，你过度紧张的话，在考试就会畏首畏尾，害怕去面对考试，对考试产生恐惧，这个...
一考科二科三就紧张的学员,务必把这7句话读完,很有用!
答：05 很多学员考前会感到紧张的很大一部分原因在于担心别人考过了，而自己没过会很丢脸。但是考驾照明明是为自己考的，别人的看法没那么重要。06 相信教练的眼光，他都能安排你去考试了，必然是觉得你的技术已经没有问题了。务必相信自己！07 最后，拿证不是终点，开车仍要一辈子学习。独自上路后你会遇到...
为什么考科目二会特别紧张,尤其是女生
答：笔者这边一次500块，而有的地方甚至达到了1000块以上，所以对于一些打工者来说，这确实是一块心头肉，别说补考费了；就连驾照的报名费，相信很多人都是东拼四凑才有钱报名的，所以很多人都想一把考过科目二，有这种心态，那么你的压力自然而然就会很大，压力大了，那么紧张那是在所难免的。
