有人怎么吃都不胖，有人喝口凉水都长肉？其中的缘由是这样
每个人身边肯定都有这两种人，一种是怎么吃都不长肉，一种是喝口水都能长胖。但是进入夏天后，仙女们个个都希望自己是小蛮腰大长腿的。
如今的生活是天天有大鱼大肉吃，餐餐都是高脂肪食物，有人还喜欢各种宵夜，肥胖的人是一直在增加。
据统计我国的肥胖人群已经有 9000多万 了。但是，也有一部分人，是怎么吃都长不胖。为何会产生这两种反差？
我国判断胖瘦的标准
其实判断胖瘦是有很多标准的，目前最常用的就是体重指数 BMI 来判断，用自己的体重公斤数，除以身高米的平方。根据我国的规定
BMI≤18.4，就属于偏瘦的人群。BMI在18.5--23.9之间，是正常体重。BMI在24--27.9之间，属于体重过重的人群。如果BMI≥28的话，就属于肥胖人群了。
长不胖的原因有以下几点：
1.遗传
有很多研究都证实了消瘦的原因和遗传关系密切，长不胖是他们身体里的 基因 决定了。所以那些总吃不胖的人是人家的基因好了。
2.肠胃消化功能不好
如果长期的有慢性胃炎的人，或者是有肠炎和功能性消化不良等，因为这些人的 胃肠功能消化和吸收都很差 。这样吃进去的营养物质就不能很好的吸收，所以容易导致消瘦。
3.饮食作息运动规律
没有疾病影响的人，很瘦的话说明平时对自我的 要求很严格 。一日三餐规律定时定量，不用零食代替正餐，并且也和不喝酒等。
而且平时作息也很规律，拥有良好的睡眠质量。平时也注重运动消耗过多的热量，注重身材体重的管理。
4.疾病因素
比如很多人患有 厌食症 ，长期的 精神因素 也会影响食物的摄入，就很容易消瘦。或者有 甲亢、糖尿病、恶性肿瘤 的人都会出现消瘦。
5.饮食不均衡
婴幼儿和儿童经常比较爱 挑食偏食 ，不好好吃饭，爱吃零食，就会造成体内营养缺乏，时间长了就会导致面黄肌瘦的。
喝水都长胖的又是怎么回事？
肥胖人群也是与自己的 肥胖基因 有关。这些人一吃就胖可能是 易胖体质 。据研究发现，肥胖基因在很多方面都有影响，比如食欲、饱腹感、新陈代谢和脂肪分布等都会影响到肥胖。
比如 代谢能力低 ，吃进去的食物热量就难以消耗。当然有人经常爱吃高热量高脂肪的食物，而不运动不去消耗身体里过多的热量，这样脂肪就会堆积，身体自然而然也会长胖。
一直很消瘦的人和超重的人群其实都有 健康 的隐患， 太瘦 的人比较容易引起 胃炎，贫血，月经紊乱，内分泌失调 等等。在一定程度上，胖人的危害更多，因为 超重 的人会增加 心脏病、糖尿病、癌症 等重大疾病的风险。
对于过于消瘦的人和过于肥胖的人，为了 健康 都要想方设法去改善。只有保持身体正常的脂肪，才能对 健康 起到恰到好处的作用。不妨可以自测一下自己的BMI指数，看看是否处于正常范围内。
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为什么有的人,怎么吃都不胖,而有的人喝水就长肉?
答：为什么有的人，怎么吃都不胖，而有的人喝水就长肉？其实这是一个比较逗的话题，其实如果不是身体有病，摄入过多的营养是会长胖的，而所谓的喝水长肉，其实就是在逗你玩，是因为你没看见他吃东西，我也见过这样的人，总说自己喝水长肉，跟大家吃饭时也是尽量少吃，然后买一堆零食备用，身体长肉...
为何有些人吃的再多都不胖,有些人喝凉水都变胖?
答：回答：1、人形体的胖瘦,除了吃的多少以外,还和消耗有关。平时做的各类工作、劳动、锻炼都是消耗身体能量的,都能消耗身体脂肪。 2、内分泌也可影响人的胖瘦,内分泌的激素可以影响人的身体代谢水平。某些激素可以使代谢增加,如甲状腺素分泌多,可使人代谢亢进,消耗脂肪,所以甲亢的人是偏瘦的。同样某些激素...
为什么有些人狂吃不胖,而有些人喝口水都能胖呢?
答：为什么有些人狂吃不胖，而有些人喝口水都能胖呢？减肥圈似乎总是存在这样的谜：为什么有些人整天不会停止小吃，不能吃脂肪？为什么有些人显然有点约会，但仍然是一个圆形的滚动看起来像功夫熊猫？人类的身材就像水库。日常食物摄入是水池中的水，日常生活，活动消耗的能量相当于池中的流量。还有越来越...
为什么有人怎么吃都不胖,有人喝口凉水都长肉?
答：有一些人无论怎么吃身体都不会变的肥胖，而有一些人吃的再少，身体的脂肪永远减不掉。这种现象其实和我们身体的一种东西叫做基础代谢率有关。有的人在生活中声称自己是易胖体质，无论怎么吃怎么减肥，身体也不容易瘦下去，而有一些人即使吃的再多，身体也不会变得肥胖。这其实是因为人们的身体代谢率...
为什么别人怎么吃都不胖,你却喝点凉水都会长肉呢?
答：这样的话，有的人就说了，我看那些瘦子也不运动，也不怎么样可是就是不胖。其实运动分好几种，并不是说就正儿八经的锻炼才是叫做运动。像是我们平常出去玩，跟闺蜜逛街和跟家人旅游，这些都属于变相的运动。一般瘦子都比较爱玩，爱动。因为他们所吃的东西都已经被消耗掉了，所以没有机会成为脂肪，...
为什么有的人喝凉水都长肉,有的人大吃大喝就是不胖呢?
答：吃一点就胖，这就说的“喝凉水都长肉”的那种。有“肥而四肢不举”一说，他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。这种过劳主要是因为心力交瘁，是思虑过劳，脂肪积压。中医五行中，火生土，而火对应心，土对应脾。心消耗太过，自然无力生土，脾气随之虚弱。脾气虚、代谢能力弱，脂肪之类应该...
为什么有的人吃什么都不会胖,有的人光喝水都会发胖?
答：原因一 有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。原因二 不过...
有些人怎么吃都不胖,有些人喝口水都胖,这是为什么?
答：与压力有关。随着现代生活节奏的加快，人们的心理压力普遍增大。焦虑会导致消化功能紊乱，基础代谢增加，不会增肥。这样说清楚了吗。在减重的圈子里似乎永远有这样一个谜：为什么有的人整天吃零食不停歇嘴，疯吃不胖？为什么有的人像吃小零食一样胖，看起来像功夫熊猫？变化的身体就像一个水库。每天的...
“吃再多也不胖”和“喝凉水都长肉”,或是你的胃出了问题
答：有些女孩特别能吃，分量相当于男生，有过之而无不及，但她们就是怎么吃也没有长胖的风险。而有些人则是“喝口凉水都长肉”，明明没有吃很多东西，却身材偏胖。大多数的女性都羡慕第一种人，其实，这两类人都有脾胃病。“吃再多也不胖” 是由于脾气虚，脾胃吸收功能不好。脾气虚导致身体不...
为什么有人吃很多还很瘦,有人喝水都长肉?
答：相信有不少人都看到过这种现象，自己身边的有些人，尽管人家吃的很多，可身上就是不长肉，自己呢喝点凉水都压秤，真的是气死个人。这究竟是为什么呢？这第一个原因，说起来很玄幻，但是又同时具有最大的说服力，那就是体质原因了。每个人生下来，就从自己爸妈那里继承到了不同的体质，如果爸妈本来就...
