如何才能让一个人变得强大起来？ 一个人怎样才能变得强大

活出自己的样子就是最美好的人生，强大自己才是解决一切问题的根源。

世上谁都不想输给自己，每个人都想战胜自己，所有人都想活出自己想要的样子。可是，许多的人却始终难以如愿，因为他们都败给了自己的散漫、惰性和拖延症。

其实，战胜自己、强大自己并没有想象中那么难。只要用心努力去培育出一个严格自律好的习惯，并让这种好习惯融入进自己的性格之中。这种性格，就能杀死自己潜意识里藏着的惰性和拖延症。

凡事都是说起来容易，做起来难。想要培育出一个好的习惯，一开始要像照顾一个新生婴儿一样担负起全部责任，并小心呵护才行。

老话说“勉强成习惯、习惯成自然”，在每一个必须勉强自己去自律的初始阶段，这内心总是难免会纠结挣扎。此时能给自己加油鼓劲并带来勇气的，就只有自己心中已描绘了千百遍的那个“自己想要成为的模样”。

如何去活出自己想要的模样、成就自己最美好的人生？我想，这个问题我们每个人都曾想过。只是有很多人一想到自律会带来的身心痛苦，就畏惧了、退缩了，转而选择了不费吹灰之力就能得到的安逸和舒适。这种选择的结果就是，待到自己人之将老时才追悔莫及。

只有战胜了自己的懒散、惰性和拖延症，才能成就一个更强大的自己。自身强大了，才能活出自己想要的样子。归根结底，一个人想要战胜自己，就必须先强大自己。只有自己强大了，才是解决一切问题的根源。

你若不强大，没人可怜你。你若得不到自己想要的美好人生，也只能是怪自己。因为自己才是一切的根源，努力在于自己，行动在于自己，成败也在于自己。自己是因，也是果。好的叫“结果”，坏的叫“后果”。

永远记住：当你垂垂老矣时，会让你觉得遗憾的，绝不是你这辈子没曾享受过美好的人生。但你一定会痛恨自己，为何会在本该努力奋斗的年纪却选择了安逸。

每天起床后，新的一天开始了，我们面临着两个选择：快乐和不快乐。衡量一下，选择快乐还是不快乐呢？母亲有两个儿子，老大卖雨伞，老二卖阳伞。雨天了，作为母亲，可以高兴地想：卖雨伞的老大挣钱了；也可以悲伤地想：卖阳伞的儿子挣不到钱了；晴天也是。其实，选择悲喜的钥匙掌握在我们自己手中，我们可以选择快乐的，也可以选择悲伤的。一扇窗子打开是玫瑰花开，另一扇窗子打开是主人葬狗，你是选择开哪一扇窗子呢？决定权在你手中！
同样，如果你要让你的内心变得强大起来或是继续懦弱下去，决定权也在你手中！你选择了阳光，花朵便会绚烂开放，你选择了乌云，生活里便会下起暴雨。选择阳光，你的生活会积极阳光，充满力量，内心强大无比，选择乌云，则相反。
所以如何让一个人的内心变得强大起来，首先，请改变你的心态！凡事多往积极方面去想，每一天让自己充满信心与力量，无论面临任何风雨，都请微笑O(∩_∩)O用坚韧不拔的勇气指引你走脚下的每一步。
不要害怕自己做错事，因为人无完人。只需要向前走，不要停。生活里多和人打招呼，多微笑，多聊天，多阅读有益书籍充实自己。帮助需要帮助的人，关心身边的人，关心家人朋友，铸造和谐家庭，和朋友分担忧愁分享快乐，让身边的人快乐。我们要多为他人着想。
每天记得要快乐，要笑。
“该出手时就出手。”例如要你上台演讲，你就自信地走上台去，然后大声说！
一次次的量变最终会成为质变，慢慢地，胆量自然就大了。
最后，还是那句话：决定权在你手中。（你要成为一个怎样的人，决定权在你手中！）

1、严格要求自己，学会自黑

对自己要求严格，就是自律。一个人内心不够强大，往往是因为不自信，内心普遍比较脆弱。
那么如何变得自信呢？当一个人对自己严格要求，必然是一个认真的人，因为这样，他做起事情来也会尽善尽美，使自己少犯错误或不犯错误。这样就会在无形中提高自己的能力，变得有自信。一个自信的人对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。心中要有真才实学，这就需要多学习，知道自己需要什么，确定方向，努力实现自己的人生理想。
除了要严格要求自己以外，还要学会自黑。当你达到一定的高度时，不免有人会冷嘲热讽诋毁你、议论你，这个时候必须要有强大的内心去面对这一切。比如像影视演员杨幂一样，面对外界的一些谣言、诋毁，她很少去理会，反而还自己嘲笑自己，这出乎了那些说坏话的人心中所想，自知无趣便会自动退去，这是一种高情商的表现，是一种境界，也是一种另类的修养。

2、经历过重大的挫折
一个内心强大的人不是看征服过什么，而是看他能承受什么。经历过一些事情，才能明白其中的道理并从中学到人生的真谛。一个有着高度心理准备的人，知道如何面对失败，也知道怎样让自己更好地走向成功，把每一个挫折当成自己前进的垫脚石。

3、多接触别人
一个人是很难拥有强大的内心的，必须要走出去接触社会，接触各种各样的人，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更懂得社会的现实，经历的多了，内心自然会强大起来。

4、善于思考
一个内心强大的人，会和自己对话，进行思考，知道如何把事情做得更好，能够充分利用时间、合理利用时间。人生如同登山一样，当你登上山顶，就会看到不一样的风景；人生如同坐飞机一样，当你比别人高7000米，看到的视野自然不同与他人。

对于这个问题，我觉得这个就是要看你自己的个人情况，因为这样的事情，就是要自己去做的，这个人是不是能够强大，这个就是要看自己的经历。人，就是这样的需要自己的锻炼来强大自己的。
有自信：要想内心变强大，第一步肯定要自信，不然第一步都跨不出去，比如见人就躲，怕见生人，像缩在龟壳里似的，永远成不了气候。所以勇敢直视别人，相信自己不比别人差，拿出自信满满的状态来。
增强能力：有自信没能力那就叫自负了，所以必须要提升我们的能力，工作方面多扩展一下行业知识、可以参加培训充实自己、可以多读书提高自己、可以多看时事新闻多了解社会，提升自己的全方位，让自己变得更优秀，优秀了，信心来了，自然能强大内心。
多赚钱：金钱能让人满足，能让人有安全感，所以钱多了人自然就有底气了，有种什么都不怕的感觉了，内心的承受能力自然跟着上升。
多接触别人：自己一个人闷在家里是强大不了内心的，必须要走出去，接触社会，接触各种各样的人，自己也不要有压力，轻松地跟人家沟通，了解各色各样的人，会让你懂交际、懂社会的生存法则、更是懂社会的现实，经历得多了，内心自然会强大起来。
思想成熟、有担当：多想想自己的位置，多想想自己要承担的责任，多想想自己的目标，所以摒弃一些幼稚的想法，比如爱情是唯一，这些想法都是很自私的，不可取，置父母于何地？所以要想内心强大起来必须要思想成熟起来才可以，多为家人、朋友做事，能够承担一个成年人应有责任，让自己遇事能淡定，能解决，做一个有思想有担当的人。
敢于尝试：遇到新事物不要退缩，敢于去尝试，畏首畏尾地，永远不知道自己有多少潜力，放松心情，去尝试，让自己征服新事物，你会发现新事物也不过如此，自己完全可以做到的，所以不要羡慕别人有多少能力，我们要做的是挖掘自己的潜力，发挥能力，当成就感越积越多，你就知道自己也是很优秀的，说不定别人还在崇拜自己呢，于是成就感满满的时候内心也非常充实。
职场中，你会发现身边总有些牛人大V，他们牛的地方不仅仅只能从工资上体验出来。你会发现，他们的做事能力，交际能力等等，他们每个人身上都有自己的优点，或许也正是因为他们的优点，才成就了他们此时此刻的自己。
而同样是一个脑袋两条腿的你，为什么和人家对比着相差好多呢？于是我们苦思冥想，为什么人家就那么厉害，人家就有那么强的技能，而自己却懂的也不少。所以，这个就是一些看法。

要让一个人变得强大，就要让他自尊、自爱、自重、自信、自理、自立，学会自我设计和自我塑造，培养自学能力、独立思考能力和开拓创新能力。一个人要是缺乏自尊心，不自爱和自重，怎么能够具备上进心？怎么会积极向上？如果缺乏自信心，甚至没有信心自立和自理，连自己的生活都要依赖别人，怎么能够强大起来？只会衰弱下去。如果没有掌握自学能力，就不能博览群书、开阔眼界，就不能在自己的本职工作或感兴趣的领域站得高看得远。如果没有自我培养独立思考能力，开发创新思维能力，就不能在自己擅长的领域有所创新或发明创造，就不能做出卓越的贡献。只能在自己的工作学习中墨守成规，按部就班，跟其他多数同事一样缺乏干劲和闯劲，怎么能够使自己强大起来？要让自己强大起来，别人的点拨和指导固然很重要，但关键还在于自我设计，自我塑造，必须努力把自己塑造成自尊自爱自重自信、自律自信自理自立自强的人，把自己培养成具备独立学习、独立思考、独立钻研和具备创新能力的人。

如何才能让一个人的内心变得强大起来？~

你好，尽管网友选出答案，我还是想帮帮你。
看到大家敷衍的回答就知道几句话是不能把问题说清楚的，我只是表达一下我的观点，希望对你有所帮助。
内心强大在于先天和后天的两部分。
小时候成长环境影响人的先天，耳濡目染的那些年是有影响的，父母给的环境对自己有塑造作用。或者胆小，或者胆大，或者自信，或者自卑，或者开朗，或者木讷，或者实在，或者虚浮，或者机灵，或者呆板……
然而什么事情都不是一成不变的，一生总在不停的变化之中， 十年河东十年河西，不停的适应和变迁，总会有伤心和坎坷，总会有失败和痛苦，如果还保持着原有的脆弱就无法生活的开心幸福，甚至泪水中苦度，经历的事情多是每个人都要经历的，强大的心态是自己不断提升的。
遇到不同的人，看到不同的生活就会有不同的感想，多思考一下如何让自己变得更好，就有动力让自己勇敢。如果胆小不敢迈出步伐，就这样想：人生，谁不是孤独的，这一场拼争百年之后皆化成灰，这个过程不去勇敢，以后就没有机会了，时间不等人，我宁愿去试一试，哪怕失败。没有谁笑话我，没有什么可难为情的，勇敢会为人所赞美的。
放眼长远，人总有低谷，在低谷的时期要给予自己正能量，告诉自己：一定会获得好的时候，努力就会遇到好的。
你不勇敢，他不勇敢，那么谁去勇敢？没有交集怎么会有交流和互动，那么再多的内心火热都没有表达的机会。就断被拒绝都无所谓，当做不是自己的正缘，心中也淡然，没有留下遗憾。
由于不知道是什么具体的事情，所以只能从广义上帮助你说，哪怕一句话有用也行，祝愿勇敢，祝愿开心。

人是怎么变强的?
答：所以在后天的形成能力过程中，需要不断的学习，博览群书，最直接的办法就是多读书，多阅读各门各类的书籍，对历史以及未来有一定的了解。一个人的学习能力的强大确实可以让一个人变得更强，这是一个加分项。所以，还是好好读书吧，或者多在社会上实践，积累经验，这样也能让你变得更加强大。

如何让自己的内心变得更强大?
答：经历阅历丰富的人,内心往往更强大。 在事情中历练自己,通过每件事情的所得所悟,提升自己内心的稳定性和坚定性。特别是阅历比较少的人,不妨让自己多经历些事情,困难和磨难,磨练内心,让自己内心变得更强大,不做玻璃心,一碰就碎或者不敢让别人去碰等。 人的精力是有限的,不可能事事都经历,但可以做个有心人,通过...

如何让自己变强大变优秀
答：对于如何了解自己，我觉得也是一个比较漫长的过程。困惑自己的人生，自己是谁，自己将来能做什么，何去何从，每个人都会经历这种情况。了解自己，倾听内心的声音，一些书籍也帮助了我如何更好地了解自己，比如生命密码，爱与意志，从已知中解脱，等等。花越多时间挖掘自己，你就会发现自己有越来越开采不尽的...

如何才能变强大?
答：丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。其次，我们还应重点学习专业知识。提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养...

如何让自己更强大
答：我们要如何了解一个人是否强大，我只要看看他在面对困难时的态度和选择。如果一个人在一次轻微挫折后情绪失控、消极悲观，他的心理承受力不会高很多。心理分析：当你的心智脆弱时，挫折和痛苦成为一面镜子，照亮你的恐惧。坚强的心总是能放松自己的情绪。他们更会长将消极转化为心理警告，时刻提醒我们，谁...

怎么样才能变强?
答：我们好好想想，当一个人向别人解释的时候，他一定是为了向别人证明什么。其实，一个人想证明什么，只要把证据拿出来就可以了，根本用不着解释。时间见证一切，时间证明一切，在时间面前，一切都会浮出水面，真相大白，我们无需向别人解释什么，做好自己，就可以了，这样，你才会不断变强。第三点，学会用...

如何才能让自己变得强大起来
答：内心的强大才真正的建立起来。如何才能让自己变得强大起来2 1、规律的生活 健康的身体是强大内心的基石。养成良好的生活习惯，每天下班后进行适当的运动，周末可以出去爬爬山运动运动，每年给自己安排一次体检；知识是一个人的内在力量来源，知识可以让我们对世界有跟多的认识，让自己的思维更加的灵敏，要...

怎样让自己变得强大起来?
答：你可以找相信你支持你的人，其实你已经做的很好了，你找到了一个好朋友，还有我，你也可以关注相关的互助组织，你也可以找心理咨询师聊聊。当然，你也可以向书中去求得解脱，作为人类智慧和思想的产物，它天然就带有力量。不要怕，你不是一个人，许许多多人和你一样，你不孤独。

怎么样才能让自己变得内心强大?
答：一个人有他的价格和价值,价格是别人给的,但是价值是自己提升的。你希望自己值多少钱,就要让自己具备多少价值。与人合作共赢的基础就是你有多少能给别人的价值。 PS:想共赢必须让自己变的很强,自己变强后也不要目空一切,这样限制你的发展。 8、责任的心态 每个人都是带着责任来到这个世界上的。美国西点军校的...