小学生每天晚上写作业都写到很晚，这会影响孩子成长吗？

很多妈妈都有这样的经历，从开学开始，孩子就睡得越来越晚。但是因为孩子写不完作业，家长又不能让孩子睡觉，只能催孩子快点。众所周知，晚睡影响生长激素的分泌，生长激素对身高的发育起着关键作用。如果生长激素分泌少，孩子的身高发育就会受到影响。

作业必须每天完成。父母可以尝试让孩子提高写作业，但不能选择让孩子牺牲休息时间去写作业。该睡觉的时候，他们应该上床睡觉。孩子们应该在22点前上床睡觉在凌晨22:00-1:00的三小时深度睡眠期间，儿童体内生长激素的分泌占全天的20%-40%。

如果想让孩子正常发育，最好在22点前睡觉，但不要晚于11点。如果睡眠时间推迟到凌晨，生长激素的分泌会有很大影响，从而影响身高。

除了身高，睡懒觉还影响哪些方面？研究表明，睡眠对青少年的心理健康、行为和情绪、身体发育、代谢功能等都有影响。

1.影响心理健康

睡眠时间短，孩子白天没有精力面对繁重的学习，上课不能很好的集中注意力，会导致学习困难，孩子的心理容易产生厌学情绪。

2.个人情绪

孩子在困的时候往往会变得易怒，可能会因为每天睡眠不足而迷茫，可能会因为注意力不集中而有危险。研究报告指出，当人们睡眠不足时，个人的负面情绪会增加。

3.影响学习

孩子晚上不睡觉，处于睡眠不足的疲惫期，第二天早上没有足够的精力去面对学习，晚上无法完成写作业会导致恶性循环。

4.免疫力下降

孩子休息不好会导致内分泌失调，身体长时间的待机运转也会导致免疫系统崩溃，免疫力下降是自然的。

5.影响孩子的智力发展

巴甫洛夫认为，睡眠可以恢复神经细胞的能量储备，进行脑细胞的再生和代谢。如果人或动物不睡觉，脑细胞就会衰竭或死亡。孩子白天学习，晚上得不到很好的休息，脑细胞处于长期工作状态，导致脑细胞流失过多却不能及时补充，从而影响智力。

孩子睡眠不足，对自身各方面影响都很大。儿童不同阶段应该睡几个小时是学者们讨论的话题。不同阶段儿童的睡眠时间

国家睡眠基金会给出了推荐的睡眠时间

学龄前儿童(3~5岁):10~13小时

学龄儿童(6~13岁):9~11小时

青少年(14~17岁):8~10小时

到了睡觉时间，写不完作业怎么办？有什么方法可以提高学习效率？

如何提高孩子的学习效率？

1)专心学习很重要

学习是一件相当枯燥的事情，孩子注意力不集中，写作业容易分心。写作业10分钟，磨蹭20分钟，这是注意力不集中造成的。父母应该坐在孩子身边看着他们写作业。当然不能打电话不骂。你只需要在孩子溜走的时候用手指轻敲桌面，告诉孩子你在看着他。孩子知道父母在关注自己，就不会偷偷开小差。

2)克服对困难的恐惧

许多孩子在家庭作业中经常遇到困难。孩子遇到无法解决的困难容易退缩，自然开始浪费时间。当孩子遇到困难时，父母会给予方法上的指导。父母帮助孩子分析问题，帮助孩子解决问题。难的问题解决不了，他们就跳过难的，继续做其他作业。第二天向老师求助。

3)主动学习的情感

兴趣是最好的老师

通过课外辅导增加孩子的学习兴趣。比如语文，看励志文学的电视节目，诗歌比赛，当孩子有了动力，想发自内心的学习，学习效率会迅速提高。

②有较强的学习动机

家长可以通过奖励或满足孩子的愿望来鼓励孩子积极完成学习任务，从而提高学习动机和学习效率。

4)合理规划

对于日常作业，父母要求孩子根据作业的数量和难度制定计划。这个孩子可以参考写作业没有困惑和拖延。

希望家长能提高孩子的学习效率，让孩子早点完成作业，安排孩子在22点前及时睡觉。孩子有充足的睡眠，第二天才有精力面对学习和生活。

会的，小孩子正是长身体的时候，需要保证充足的睡眠时间，才能让大脑充分的休息，睡眠时间也是生长激素分泌的时候，必须要休息。

这肯定是会影响孩子的成长，因为在这一阶段正是孩子长身体的时候，不按照正常休息时间肯定是有影响的。

一般不建议小学生写作业写到很晚，毕竟小学生还小，长期晚睡会对孩子的生长发育不太好，所以小学生可以放学以后第一件事就是把作业写完，在去做其他的事情。

小孩不专心怎么办,孩子注意力不自控能力怎么办~

小学生作业时间写到晚上12点,是真用功还只是无效学习浪费时间?
答：现在有很多的家长反映，自己家的孩子明明才上小学，写作业就要写到晚上12点以后，等到睡觉的时候基本上都是已经下半夜了，孩子一直处于睡眠不足的状态。而这种学习时长也让很多人感到震惊，那么孩子出现了写作业写到晚上12点的...

孩子每天都写作业到12点多正常吗
答：孩子如果才上小学，每天晚上写作业都要到12点，这种情况也是不太正常的。孩子身体比较脆弱，他们每天的睡眠时间要在9个小时以上，如果孩子在12点的时候还在写作业，那么孩子的睡眠时间就会减少很多，对孩子的身体健康不是很好，...

孩子每天写作业都要写到10点,不写完不睡觉,这样的精神该打断吗?_百 ...
答：等孩子玩好了以后再开始慢慢的写作业，所以就导致孩子写作业直接写到了夜晚10点，一般老师在给孩子布置作业时，都会合理的布置孩子的作业量。孩子每天写作业都要写到10点对于如今的一些孩子在写作业的时候，都会存在着拖拉的...

孩子每天回家就要开始写作业,要写到12点,严重睡眠不足,应该怎么办...
答：二、询问孩子你的孩子每天都写到十二点的时候，这个时候肯定是有问题的，要弄清楚到底是老师作业布置的多，还是孩子太过于拖拉。孩子在认真写作业写到十二点的时候，这个态度是非常值得肯定的，没有人能够写作业写到十二点。既...

妹妹在上小学二年级每次作业都要做很晚有一次甚至做到了凌晨四五点钟...
答：不是作业太多，可能是孩子学习能力太差，做作业太慢了吧。有的孩子就是很磨蹭，甚至逆反，就不愿意做作业了。故意磨蹭，还有可能她确实不会做。要养成一个良好的学习习惯。给她规定时间。半小时做几道题。也可以去了解一...

儿子上小学一年级,每天作业写到11点正常吗?
答：第二、孩子贪玩，写作业效率低 一年级小学生一般都比较爱玩，学习注意力不高，容易分心，放学回家后，没有老师的辅导，孩子很容易拖延写作业时间，这样的话，孩子就会很晚才能写完作业。这种情况就需要家长监督孩子完成作业，...

...一堆作业,天天五点放学后还加上两节课,七点才离校,八点写作业...
答：老师留作业一般是该天所学内容，每天按你讲的情况，做起来是比较吃力，熬夜对孩子身体不好要想改变这种现状，你可和老师交流把孩子这种学习情况给他反映，减少作业量，或者让孩子在上课或课间对当天所讲内容的作业先完成一...

初三学生如何避免写作业写到半夜的情况?写作业有哪些注意事项?
答：初三的学习压力是非常重要的，很多学生为了能够在中考当中取得胜利，都在挑灯夜读，作为初三学生如何避免写作业写到半夜的情况？写作业有哪些注意事项？第一个，提高注意力，高效的完成各项作业，养成良好的学习习惯，保证充足的...

五年级学生,每晚作业多的要写到11点,家长该怎么办?
答：中小学的学科相对而言并非许多，可是每天都会留许多作业，这出现了学员的作业压力，还会致使许多小孩休息不好，干扰第二天的授课状态。如果每天都是会留许多的作业，那样做为家长能够和别的家长一起向学校老师体现这些问题，尽...

孩子上小学三年级但每天晚上作业都要做到十一点钟,应该怎样和老师反映...
答：他说小孩子做作业做到快眯着眼了，还不如去睡了好吧。作业拖太晚了坏处挺大的：一、影响了睡觉的时间，有一定的破坏性。良好的睡眠质量，是一个小孩子身体健康发育的必要条件，假如经常很晚的话，对小朋友的成长存在不...