出汗多少跟健康有什么关系？ 爱出汗和身体健康有 没 有什么关系
2，出汗跟人体健康状况有很大关系，大量出汗有可能预示着身体健康出现问题。身体正常排汗是为了代谢以及降温，但是大量出汗可能是因为身体虚弱，以及身体微循环差而引起。从中医的角度来说，大量出汗是因为体寒而引起。
3，身体大量出汗跟所处环境有关系，一旦人体不断在运动状态下，也会引起大汗淋漓，但是这种汗是细小，人体可能察觉不到。当然，所处环境高达25℃以上时，所流的汗主要是降低体表温度，因此出汗也会受到环境因素影响。
4，夜间出汗就是人们常常所说的盗汗，盗汗是常见疾病出汗情况，主要是在睡眠状态时出汗，这些人主要是为阴虚体质，容易出现失眠，口干舌燥等症状。
出汗多少与健康有关吗？~
一般来说，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，产生更多的热量，以及大量的代谢物———二氧化碳和水。为了保持正常体温，人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度与排汗量呈正比关系。
但几个人进行同样的运动后，有人出汗多，有人出汗少，这是因为出汗的多少是因人而异的。首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异；另外，出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多，运动时出汗就多；反之，运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因代谢失调而过早出现疲劳。
运动前是否饮水对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；再者，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
因此，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动，如散步、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病的作用，还能帮助降低患中风、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和结肠癌的危险。
夏天多出汗对身体大有好处，出汗能把自己浊的东西排出体外，有利于我们的身心健康，如果藏着、捂着、掖着，时间长了会落下病根；有的人感觉到比较闷、不舒服，就一天不停的洗澡、冲凉，这样做有悖于自然之道。比如有很多人透支身体，夏天拼命吃冷饮，他们身体往往缺乏足够的水，出现很多焦渴、烦躁、不安、不定、不宁的表现。在夏天这种焦躁的情况下，无论怎么喝冷饮、吃冰棍都平复、缓解不了那种焦躁的状态。我们建议夏天焦躁出汗的人，应该学会调控自己的情绪；用一些药物、食材来平复一下自己的情绪。比如绿茶，辛香味苦性寒，能够清心火，开畅毛孔，解表透汗，能够平复焦躁，使人平静下来。另外，大家也可以喝点苦丁茶、莲子芯，很苦，能够清心火，润躁、生津。有些人出汗比较粘，甚至有颜色。多出汗注意调理，例如有些身体虚弱心肠比较冷的人，容易出现这种状况，这些人夏天睡觉的时候要注意保暖肚子。还有一些人出汗是因为身体比较虚，我们一般用补气方法，帮助他固摄自己的精气，收摄的摄。因为出汗太多也会露掉自己的精。出汗对身体好的，但出汗后注意及时调节调理。
长期出汗非常多会对身体造成什么影响?
答：正常人出汗量与健康与否关系不大 用出汗来衡量一个人是否健康，真的是一个“很难说”的问题，健康是一个很复杂的生物问题。两个人的身高，性别，体重相同，但是其中一个人出汗量是另一个人的两倍，这也仅仅可能是因为某些人的汗腺更多而已，每个人的基线是不同的，所以很难说到底出多少汗是“健康的...
出汗多是很健康吗?
答：先来说一下运动出汗，是不是出汗越多越健康呢？其实不然。专家表示，人体的汗腺分为活跃和保守型两种，这与遗传和分泌有很大关系。对于不喜欢出汗的你来说，可不能强求自己的身体。运动出汗后很多人急于脱减衣物，但此时的毛孔扩张会让凉湿之气趁虚而入。中医常讲，当风邪侵袭人体后，侵犯上焦肺，...
多汗其实是宝宝健康的标志!
答：当小家伙体内多余的热量和一些代谢产物需要排出时,汗液就是最好的帮手!入睡时多汗是正常的小宝宝的植物神经还在发育中,入睡时交感神经可能会短暂兴奋,导致汗多。这种情况很常见,只要宝宝没有其他不适症状,比如烦躁、哭闹或易醒等,那就完全不用担心。通常,这种出汗在入睡后半小时内出现,主要集中在额头,2小时...
出汗越多的人越健康吗?如何从出汗的部位判断身体状况?
答：后脑勺出汗出现异常胃火大：头顶部是诸阳之会，气血本应该是最强的，其固摄力也应当最牛。一旦头上出汗而身体身冷或少汗，或是经常出汗，或许就代表着气血有一些孱弱，(针对代谢旺盛的儿童而言，后脑勺出汗较多也是正常现象)，此外，这还跟胃火大有一定关系。提议：睡眠充足，经常吃温补食物，如红枣、...
出汗过多会影响身体健康?
答：如果是长时间出汗过多，那当然会影响身体健康了，因为汗水都蒸发了，身体里的水分不充足，而这时如果没有得到及时的补水，身体就会缺水，长期来说，这样对身体是不利的，而也不利于身体进行排毒等一些重要活动。
运动出汗越多越好吗?
答：出汗后补水有学问 当知道了大量出汗对机体健康的可能危害后，我们自然会得出答案：出汗后应该补液。补什么一般来说，如果出汗量不大，补充常见的饮料，如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可。如果出汗量大，则最好补充含有一定量电解质的运动饮料、盐水、菜汤等。出汗量...
身体保健 出汗看体质
答：更年期到了会出现这样状况的,我觉得可能是更年期的问题.
“汗从哪出,病从哪来”,真的有道理吗?汗液能反映健康?
答：汗液可以反应 健康 吗？一起来看一下。其实这要分情况，之前说的出汗有 主动出汗和被动出汗 ，如果是前者，那么这句话没有什么道理，如果是后者， 在没有出现外界刺激的情况下还不断出汗，可能是身体存在一定的 健康 隐患 ，平时需要多注意观察，以下列举几个出汗的部位和可能存在的一些疾病，可以对照...
出汗多健康?
答：运动后出汗多是非常好的，出大量汗能够帮助身体排毒。但是如果在没有运动或者其他外界条件影响的情况下出汗多，也是不正常的，有些人总会冒冷汗，或者虚汗太多，这可能是身体在暗示我们，可能是某些部位出现了问题，要特别去注意了！没有经过激烈的运动，就大汗淋漓，从中医看来，这可能是气虚的症状。出汗...
经常出汗有利于身体健康吗
答：也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。在恒温动物中，山羊和兔都不出汗，猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端...
