给孩子做肉怎么好吃 肉沫茄子怎么做才好吃？
1、食物：
宝宝面条10克、鸡猪瘦肉30克。
2、作法：
(1)将鸡脯肉洗干净，搅碎成肉沫煮熟。
(2)取下煮熟的鸡脯肉，用汤勺碾成鸡肉泥，将宝宝面条撕成段儿炖烂。
(3)将鸡肉泥倒在鲜面条上，搅拌均匀就可以。可依据小宝宝年纪适当放盐。
婴儿辅食鸡肉的做法全集二 卷心菜鸡脯肉软饭
1、食物：
熟白米饭1/3碗、鸡脯肉2汤勺、卷心菜1片、老母鸡汤100ml。
2、作法：
(1)剥掉卷心菜外层一层的青菜叶，取正中间的1片青菜叶，放进冷水中侵泡10分钟。随后捞出，撕下菜筋，将青菜叶切碎。
(2)将鸡脯肉洗干净，拿一个锅子，倒进冷水，放进鸡脯肉焯烫熟。
(3)捞起来鸡脯肉，将鸡脯肉切碎，取2汤勺鸡脯肉末的量预留。
(4)取一口锅子，倒进白米饭和老母鸡汤，随后倒进卷心菜碎一起熬煮。等卷心菜煮到变松的情况下，放进鸡脯肉末，换为文火，煮到食物酥烂就可以。
怎样做肉，孩子才爱吃呢？~
宝宝辅食问题可是个大事，到适合的月份不给孩子添加辅食，会让孩子营养不均，影响到孩子的发育问题。
宝宝多大才能开始吃肉呢？
肉对宝宝有多重要？
宝宝适合吃什么肉？
怎么吃肉才健康？
一起来看看。
宝宝多大可以吃肉？
妈妈已经知道，宝宝的第一口辅食以婴儿强化铁米粉为宜，那么，被普遍认为营养价值很高的肉类该在什么时候添加呢？
其实，宝宝的吃肉时间主要取决于他自己的发展状况，而不是一定要按月龄来判断。
从医学角度来讲，在宝宝满7个月的时候就可以在食谱中添加肉类的辅食了，通常此时宝宝的肠胃已经具备了消化肉的能力。
肉对宝宝有多重要？
一、补铁，预防宝宝贫血
宝宝4-6个月添加辅食后，母乳里含有的铁量已经远远不能达到宝宝身体生长的需要，所以这时候要给宝宝多吃一些含铁的食物，如猪肉、牛肉、猪肝、鸡肝等都是铁的优质来源，这样能及时预防小儿贫血。
二、肉类的某些营养素，更容易吸收
很多宝妈都误解了，以为肉类不好消化，营养不好被吸收，其实有时肉类的微量元素，比蔬果类的更好吸收。就像锌，含量远远高于植物性食物，吸收率能在50%左右，而蔬菜中的锌，吸收率只有10%-20%。
三、正常摄入油脂对宝宝很有好处
不要担心宝宝吃一些肥肉，脂肪可是宝宝生长三大要素之一，宝宝摄入一定的脂肪，对TA的生长发育很有帮助。如果辅食里没有油脂，会影响维生素的吸收，视觉的发育，甚至影响宝宝大脑的发育。
宝宝适合吃什么肉？
常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：
7月龄时：开始添加红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、动物肝脏（猪肝、鸡肝）；
8月龄时：添加禽肉类（鸡肉、鸭肉）、三文鱼、鳕鱼；
9月龄时：添加虾肉（不含龙虾、小龙虾）；
10月龄时：添加其它深海鱼肉。
鱼、虾类食物容易引发过敏，吃之前要先让宝宝少量尝试，观察宝宝的反应，如果有过敏反应，应立即停止。
怎么吃肉才更健康？
一、肉菜混着吃，做成馅儿
我们建议把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。从满6个月添加到一岁半都建议混着吃，不给宝宝挑选的机会，就减少了TA挑食的毛病。
如果每一口味道都不同，等于给宝宝出了选择题。Ta就会开始区分什么好吃，什么不好吃，然后就要挑食了。
二、一定要吃高品质的肉
给宝宝吃的肉，最好买高品质、最新鲜的肉，这样的肉口感更嫩，营养价值更高，还不担心肉的质量问题，让宝宝放心吃。
三、不要专挑瘦肉吃，最好吃肥瘦相间的
别总专门给宝宝挑瘦肉吃，即使宝宝吃了一大块肥肥的红烧肉，也不要制止，因为油脂是孩子生长必备的营养素，肥瘦相间的肉不仅好吃，而且营养全面，只要不过量吃，吃点肥肉反而有利于宝宝的生长发育。
四、不要认为肉汤比吃肉好
很多妈妈都觉得肉汤、大骨汤特别有营养，还能补钙，肯定比光吃肉好，就经常做给宝宝喝。肉汤只是可以用来促进宝宝食欲，营养价值并不高！
五、少油炸、多蒸煮
平常做辅食时，不要用油炸、红烧的方式，这样做不仅会增加肉中的油脂和，还会让其中的营养物质含量下降，非常不健康。另外，也别开大火把油烧的过热。
建议多用蒸或煮的方式，烹调方法尽量简单，不要添加任何调味品。这样既能保留肉的全部营养，又非常健康。
六、根据宝宝月龄，变换食物的形状
宝宝吃腻了肉泥？那你大可以改变一下肉的做法和形状，这样既符合不同月龄宝宝的咀嚼需要，又不会给TA的肠胃造成太大负担。
6个月到8个月，用料理机把肉都打成泥；
9个月到12个月，把肉切成碎肉丁、小肉块；
1岁以上的宝宝，可以做成肉丸、肉丝、肉肠等。
如果宝宝对肉类食物的接受程度很高，那么也可以适当地增加肉类在宝宝食谱中所占的比例。
如果宝宝表现得比较抗拒，不喜欢肉的味道，妈妈也不必担心，因为宝宝可以从不同食物中获取他所需要的营养物质。
鸡胸肉怎么做给孩子吃
答：第一步：把鸡胸肉上面的筋膜和骨头剃干净，再从中间对半片开来，改刀切成条后再切成小丁，放入大碗中；然后往碗中加入多一点的胡椒粉去腥，再加入少许盐、花雕酒、蚝油、生抽酱油、味精调味；最后把手洗干净，下手抓匀并腌制15分钟。第二步：腌制好了之后，往碗中加入少许玉米淀粉并抓拌一下，让其锁...
小孩吃鸡脯肉的做法大全家常
答：孩子吃鸡脯肉做法步骤 1.鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)2.肉切丝。大蒜斜切。3.鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀，腌制15分钟。4.腌制好了哦，可以炒了。5.锅内到少量油。6.肉丝下锅用筷子划散。7.肉丝变色后放入大蒜头和干辣椒。8.翻炒...
猪肉给孩子怎么做好吃 怎么给宝宝用猪肉做美食
答：1、百合瘦肉粥，原料：鲜百合30克、猪瘦肉100克、大米100克、精盐1克，味精l克。将百合掰瓣洗净，猪瘦肉切丝，大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大米、猪肉丝煮粥，快熟时加入百合，再煮沸，点入精盐、味精即成。2、玉米瘦肉粥，原料：玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克，鸡蛋1个，淀粉1/...
红烧肉怎么做
答：秘制红烧肉做法如下：第1步、准备好其他需要下锅的辅助材料。第2步、将五花肉洗干净，按照喜欢的大小，切成块状。第3步、将切好的五花肉冷水下锅，加入姜片，并且倒入适量的料酒，大火煮开后、焯一下，撇去浮沫。捞出，沥干水分，装盘备用。第4步、将沥干水分的五花肉块放入无水无油的锅中，小火...
瘦肉怎么炒给孩子好吃又营养
答：炒【青蒜炒肉】给孩子好吃又营养 需要的食材：青蒜240克，猪瘦肉160克，葱姜末少许，玉米淀粉大半勺，盐，植物油 详细做法：第一步，备好食材。青蒜剥干净，去掉老叶，猪肉用肥瘦的或瘦肉都可以 第二步，青蒜切段，茎叶分开放；瘦肉切稍微粗点的丝，用葱姜末、生抽拌匀，再放大半勺玉米淀粉拌匀...
脆皮烧肉怎么做才会让孩子喜欢吃
答：2、洗净后放入冷水锅里。3、我用的是电磁炉，选用火锅程序中火煮至7成熟。4、煮好后放入冷水里冷却。5、冷却取出后用厨房纸把多余的水分吸干。6、吸干后肉皮用叉子插入，尽量多插点小孔；必须把整块肉皮插孔。7、在插小孔是不要把肉皮戳坏了，表面插入就可以了。8、翻到肉一面把肉划开，划到快...
牛肉给孩子怎么做好吃
答：一、土豆烧牛肉 材料：土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。做法：1、准备好所有的食材。2、牛肉切小块冷水入锅焯烫。3、葱姜，调料准备好。4、炒锅倒油烧热，爆香调料，再放入...
宝宝版猪肉松怎么做如何做好吃
答：自制宝宝无盐猪肉松的的家常做法，自制宝宝无盐猪肉松怎么做好吃 一、准备原料：里脊肉一块（去筋），葱姜少许，料酒少许 二、将里脊肉切成2，3厘米厚的肉片，加上少许料酒，葱姜拌匀。冷水下锅，隔水蒸18-20分钟左右。中间要开锅翻拌一下，让肉充分蒸熟。三、肉蒸好后，把碗里的汤汁和葱姜倒掉，...
孩子想吃红烧肉,在家应该怎么做?
答：1、肉的选择，肉的选择非常的关键，不同的肉类红烧出来有不同的口感，做红烧肉就要选择三层肉或者选择前腿了。如果喜欢比较瘦的口感，建议选择前腿肉。前腿的肉肥而不腻，瘦而不柴，非常的软，一般情况下我都使用前腿来制作红烧肉。2、将肉切成小块焯水备用，在锅里放入少量的油，然后放入生姜，再...
糖醋小酥肉怎么做,香甜可口,孩子最爱吃呢?
答：食物：瘦猪肉300g，腌制料、糖醋汁（见操作步骤），熟芝麻适当作法：第一步瘦猪肉切成1公分左右粗厚片，用花刀拍松后切成2公分厚为的小傅，瘦猪肉300g，腌制料、糖醋汁放进1勺米酒、1勺生抽酱油、1勺耗油、少量白胡椒、1个鸡蛋、勺米酒+2勺生抽酱油+3勺醋+4勺白砂糖，出锅滚油烧沸六成热，瘦...
