山药和红枣能同吃嘛 山药和红枣能一起吃吗
山药红枣是可以一起吃的，具有补气养血的功效。山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的作用。大枣具有补中益气，养血安神的作用。
山药在中药中是有健脾胃的作用的，大枣是一种补药是以补气血为主。
扩展资料：
山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。红枣具有抗氧化、延缓衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳等多种功能。将红枣洗净,装碗备用。
不同的山药产生的口感也不同，铁棍山药更绵软粉糯，一般粗山药丝滑顺稠。
山药红枣羹是一道非常好吃的补气血的炖品，山药软软糯糯的，混合着淡淡的红枣的香味，入口绵软甘甜，暖暖的吃上一碗，特别适合女性生理期食用。
参考资料：山药红枣粥 百度百科 山药红枣羹 百度百科
山药和红枣能同吃，没有不良反应。
山药不宜与以下食物同吃：
山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
甘遂为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，根毒性较大。对皮肤和粘膜有刺激作用，食用过量出现腹痛、下泻、呕吐、脱水、严重时呼吸困难、循环衰竭而死亡。
山药与猪肝相克。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药与海味相克。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
您好！
可以的，山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪，所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
枣（干）：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
建议：
可以一起食用不影响的。老年人患有消化不良、夜尿过多等症，可用山药120克，洗净，去皮，切片（或干山药60克，浸泡后去皮切片），大枣10枚洗净，与大米50克共加水适量煮粥，再加蜂蜜适量调味，每天早晨空腹服1～2小碗。山药味甘，含有脂肪、蛋白质、粘液质、维生素等多种营养成分，有滋养强壮
、助消化等功效。
祝你健康！
绝对可以啦。
原料：
山药、红枣、排骨。
调料：
葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞
做法：
1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，
2、排骨和山药分别飞水捞出，
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
小贴士：
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
山药的模样虽然貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发黏，但是“不可貌相”，作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。更值得一提的是，山药对于爱美的美眉们来说，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。山药还能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。
山药和红枣可以同时啊，因为有一个实物教山药红枣薏米粥吗？山药和红枣一起吃山药是属于补气的东西。红枣水补血的东西。所以说他们俩同吃对身体特别的好。建议炖山药或者煲山药粥的时候加入红枣。还可以加一些枸杞。
红枣和山药能一起吃吗~
山药作为一种可以带来很多好处的食材，其实是可以和很多食物进行搭配的，红枣就是其中的一种。许多朋友在使用山药进行炖汤时，就会放上红枣来进行增加汤的营养成分和功效，这是可以的。山药的搭配有许多种，大家可以多了解之后根据自己的口味来进行搭配。
1、同食影响
山药和红枣一起吃味道不错，而且营养丰富，对身体的补养功效更佳，而且还能为人体带来很多其他的好处，具有补中益气、补血养血、补气养元、补肾益精、健脾养胃、消除疲劳、扩张血管、润肺止咳、解毒排毒等功效，适当食用还可以治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠、神经衰弱、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、遗精早泄、腹泻等不适病症。
2、红枣须知
吃红枣虽然对健康有很大的好处，但是也有很多需要注意的地方，红枣中含有丰富的糖分，因此糖尿病患者不能食用。红枣中含有的营养成分会对牙齿造成一定的损伤，因此红枣不能吃太多，而且吃太多之后也容易引起腹胀症状，对健康非常不利。
3、山药须知
山药对健康一般不会有什么危害，不过也有需要注意的地方。便秘患者不宜吃山药，由于山药在消化的过程中会导致肠道变得干燥，会使排便更加困难，也会导致便秘疾病更加严重。山药具有降血糖的作用，但是对糖尿病患者来说不适合吃太多的山药，否则由于山药中含有大量的淀粉，也会导致血糖升高。
当然可以，如果你是女生而且身体瘦弱的话，建议常吃。祝你健康。山药补养脾胃，红枣养血养胃。
喝红枣枸杞茶时能不能同时吃药
答：可以的。红枣枸杞茶不影响药性的，可以放心食用。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。枸杞可以养肝明目。红枣枸杞茶的营养价值 1、红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力...
甲钴胺片和桂圆红枣枸杞汤一起吃吗?
答：甲钴胺片和桂圆红枣枸杞汤不能一起吃。甲钴胺片主要功效周围神经病。药理作用甲钴胺是一种内源性的辅酶B12，参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用。吃了甲钴胺片，副作用极低，多出现皮...
茯苓可以和红枣桂圆同吃吗 茯苓红枣桂圆粥有哪些功效
答：1 茯苓可以和红枣桂圆同吃吗 可以。红枣桂圆性温、味甘，有补血健脾、安神益智的功效。茯苓性平、味甘，有利水消肿、宁心安神、健脾和胃的功效。茯苓、红枣、桂圆没有药效冲突，也没有配伍禁忌，所以茯苓可以和红枣桂圆...
软枣和人参能同时吃吗
答：你好，枣和人参是可以一起吃的，没有问题！红枣也被称为大枣、枣子等，对防治心血管疾病有良好作用，还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝...
喝完中药可以吃红枣吗
答：可以的 发物类：此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头...
蒲公英可以和枸杞,红枣一起泡水喝吗
答：蒲公英是可以跟枸杞，红枣一起泡水喝的。蒲公英性甘，微苦寒，主要作用为清热解毒，消肿散结。枸杞具有补肾养阴的作用，红枣具有补气补血的作用。如果是身体有热毒、便秘、肾虚等情况，都是可以一起服用的，有利于身体健康。人体...
煲鸡汤同时放入当归黄芪和红枣可以吗?能同时放吗?
答：煲鸡汤可以同时放入当归黄芪和红枣。黄芩是一种天然的中草药材，和山参一样具备益气的功效，可是价格对比山参平价的多，用于煮汤、煮粥、煮茶都很适合。黄芩煮汤的方式多种多样。【黄芪当归乌鸡汤】黄芩10克、川芎5克、大枣10...
冬虫夏草可以和红枣一起吃吗 冬虫夏草和红枣一起吃的好处
答：其味甘，性平，入肺、肾经，具有补虚损，益精气，化痰止咳等功效；红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效，两者的药性和药效无冲突，所以冬虫夏草和红枣是可以一起吃的。
山药的七种搭配方法
答：山药是一种营养丰富的食材,有很多的搭配方法,下面介绍七种山药的搭配方法,让你吃得更健康。山药搭配红枣山药搭配红枣,可强化健脾养胃的功效。红枣和山药搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药和红...
山药和红枣能同吃嘛
答：山药红枣是可以一起吃的，具有补气养血的功效。山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的作用。大枣具有补中益气，养血安神的作用。山药在中药中是有健脾胃的作用的，大枣是一种补药是以补气血为主。
