绿豆能和核桃一起吃吗 绿豆能与核桃一起吃吗

可以，绿豆能清热解毒，消暑减肥等功效，而核桃仁具有补肾养血、润肺定喘、润肠通便的作用，同时核桃仁还是乌发养颜、润肤防衰的美容佳品。两者搭配有非常好的效果。核桃蔬菜粥的做法就是需要绿豆和核桃。

扩展资料：

绿豆的营养成分：

每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，碳水化合物58．8克，脂肪0．5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6．8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。 

绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。

核桃的营养成分：

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

参考资料来源：百度百科-核桃蔬菜粥

满意答案感悟6级2010-10-17可以一起煮粥，但不是很好吃，核桃这种东西最好还是生吃，至少要吃脆口的。煮完了口感会很诡异。 追问： 跟绿豆不会破坏营养吗？ 回答： 不会破坏营养! 补充： 核桃做法指导1. 核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。2. 将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。3. 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。核桃食疗作用核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。分心木（核中木质隔层）味苦、性温；补肾，涩精。1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。绿豆做法指导1. 绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食，也可磨成粉后制作糕点及小吃；2. 绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；3. 用绿豆熬制的绿豆汤，更是夏季清热解暑的饮料；4. 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭遇到破坏，降低清热解毒功效；5. 绿豆忌用铁锅煮。绿豆食疗作用绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

可以一起煮粥，但不是很好吃，核桃这种东西最好还是生吃，至少要吃脆口的。煮完了口感会很诡异。 追问： 跟绿豆不会破坏营养吗？ 回答： 不会破坏营养! 补充： 核桃做法指导1. 核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。2. 将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。3. 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。核桃食疗作用核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。分心木（核中木质隔层）味苦、性温；补肾，涩精。1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。绿豆做法指导1. 绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食，也可磨成粉后制作糕点及小吃；2. 绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；3. 用绿豆熬制的绿豆汤，更是夏季清热解暑的饮料；4. 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭遇到破坏，降低清热解毒功效；5. 绿豆忌用铁锅煮。绿豆食疗作用绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

　核桃可以和绿豆一起煮来吃的。绿豆红枣核桃粥，既补气有养心。下面是核桃绿豆粥的做法：

主料：
　　绿豆 (100克) 、大米 (50克)
调料：
　　红枣 (10个) 、核桃仁 (少许)、 水 (适量)

首先把绿豆、大米洗净，再把红枣去核，拍碎，与核桃仁一起放入高压锅中。
加入适量的水，煮熟，时间大概需要30分钟，注意小火慢慢煮熟。
时间到了，关火，完成。
小贴士：
　　此粥老少皆宜，营养价值高，建议经常食用，尤其在吃了过多的大鱼大肉后，来一碗餐后粥品，效果更佳。

核桃可以和绿豆一起煮来吃吗？~

可以。
主料：黄豆10g、红豆10g、绿豆10g、核桃(鲜)8g、黑米8g
调料：糖30g
1、把各式豆子洗干净后在水里浸泡过夜。


2、把核桃仁也浸泡过夜。


3、把豆子放进豆浆机里，加入适量的清水。


4、按启动功能后自动烧磨20分钟。


5、加入适量的糖即可食用。


6、成品。

您好，绿豆能与核桃一起吃，食物没有相克。谢谢！

绿豆食物相克表
绿豆+狗肉：会易中毒
绿豆+狗肉：一起吃会胀破肚皮
绿豆+紫米：会食物相克
绿豆+番茄：会损伤元气
绿豆+棒子：会易腹泻
核桃食物相克表
核桃 + 白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
核桃 + 白酒：会导致血热
核桃 + 野鸡肉：会导致血热
核桃 + 鳖肉：会导致中毒或身体不适
核桃 + 黄豆：会引起腹胀、消化不良
核桃 + 野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食

核桃能和豆浆一起打吗
答：核桃能和豆浆一起打，而且现在外面卖的豆浆都是加入核桃粉，芝麻粉等一起所打造的五谷豆浆，价格非常昂贵。核桃的营养价值 核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32...

同时 吃核桃和豆腐会不会食物中毒
答：同时吃核桃和豆腐不会食物中毒，核桃和豆腐中都还有大量蛋白质，某些方面属于同类食物，所以不会中毒。不能和核桃同吃的食物：1、核桃不能与野鸡肉搭配 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪...

核桃能和黑豆一起吃吗
答：嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。黑豆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素，异黄酮可促进钙质吸收，还可以改善骨质疏松呢!这样搭配可以补气补血,可以滋阴补肾，健身暖胃，明目活血,放在一起对身体很好。没有营养冲突。

核桃腰果芝麻黑豆薏米黑米黄豆能在一起吃吗
答：核桃、腰果、芝麻、黑豆、薏米、黑米、黄豆能在一起，都是一些比较营养的食物。建议：可以用以上几种一起煲粥喝，更容易消化吸收。核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸...

大米、黄豆、绿豆、红豆、花生、核桃能一起打豆浆吗
答：不能。尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖。

豆浆和黑芝麻,核桃,黑豆,一起能吃吗?
答：可以一起吃，有滋阴补肾养颜健脑作用。黑芝麻有补血、润肠、通乳、养发等功效。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、...

核桃黄豆花生可以放在一起喝吗
答：可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。3.补脑 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。4.美容 若久吃以核桃仁...

黄豆豆浆里面能加核桃,枸杞,红枣,黑芝麻吗
答：能。红枣核桃豆浆具有补中益气、润肠通便、美容养颜、提高记忆力的作用。含有碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素，可改善肠胃功能、缓解便秘、腹泻、消化不良、心悸、失眠、情绪紧张、神经衰弱、神经官能症、缺铁性贫血、产后虚弱、术后无力、手脚冰凉失眠、多梦、更年期综合...

黄豆核桃红枣可以一起打豆浆喝吗
答：可以的，黄豆核桃红枣可以一起打豆浆喝。红枣不可与以下食物同食：红枣+葱：易导致消化不良 红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病 红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良 红枣+银鱼：令人腰腹作痛 红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收 红枣+虾皮：一起吃会中毒 忌食：湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、...

鹰嘴豆能与核桃一起打豆浆吗
答：食材 主料鹰嘴豆80g 辅料杏仁40g冰糖适量 步骤 1.鹰嘴豆提前一晚泡发。2.杏仁浸泡。3.将杏仁的外皮剥掉。（可以防止豆浆颜色过重）4.将其放入豆浆机内，加入足量的清水。5.启动豆浆机全豆豆浆功能。6.工作完成，用滤网过滤掉豆渣。（喝的惯的，可以一起喝掉，鹰嘴豆的豆渣比黄豆的细腻些）7....