爱吃肉和爱吃素，哪个比较好，长时间不吃肉，是否会对身体产生影响？

近年来，素食主义似乎已经成为一种时尚，尤其是许多年轻女性，为了保持更好的身材，选择素食。此外，一些癌症患者可能转为素食，因为他们听说吃肉对健康不利，想 "饿死自己的癌细胞"。然后是选择素食的原因。

就癌症患者而言，我们确实看到国内外的一些研究明确证实，大量摄入红肉和加工肉类（如培根、热狗和熟食肉）会增加患结肠直肠癌、前列腺癌和胃癌的风险。

肥胖（超重）可能是由过度的脂肪摄入引起的，与许多肿瘤的风险较高有关，一些肿瘤的复发风险较高，许多肿瘤类型的生存率较低。

我们确实看到，吃太多的肉对健康不利，但这并不意味着你不应该吃肉，就像清淡的饮食并不意味着你不应该吃肉。

癌症患者的营养治疗是非常重要的。对于癌症患者来说，蛋白质摄入不足会增加体内的蛋白质消耗，导致骨骼肌消耗。因此，癌症患者应及时补充蛋白质和氨基酸，纠正体内的负氮平衡。必要的脂肪摄入也是需要的。

健康饮食并不意味着不吃肉，而是只吃素食。如果你长期不吃肉，会有很多危害。你知道吗？

1. 吃素食可能使你缺碘。缺碘会导致甲状腺肿大或甲状腺功能减退，从而导致嗜睡、疲倦、抑郁、脱发、便秘、皮肤干燥、肌肉无力、注意力不集中、记忆力差和其他症状。碘的主要来源是海产品、乳制品和鸡蛋。

2. 长期禁食肉类会导致低蛋白和钙、铁缺乏。可导致营养不良，甚至贫血，对健康有害。因此，如果出现工作能力下降，脑功能受损，免疫力下降，发育不良，疲劳等症状。肉类、动物内脏富含铁。乳制品中含有丰富的钙，长期缺钙会导致儿童骨质疏松症和发育不良。

3. 长期素食会导致维生素B12缺乏，包括疲劳、嗜睡、运动耐力差、瘀伤和出血、头晕、心跳加快或心悸、阳痿。维生素B12是神经系统健康所必需的，所以自然缺乏也会导致神经系统症状，如手脚失去感觉，运动问题，肠道和膀胱控制能力受损，以及从健忘到痴呆的大脑变化。

爱吃素对身体比较好，长期不吃肉对身体也会产生影响，所以要适当的补充肉类，给身体提供能量。

身体会出现很多的问题，而且抵抗力也会减弱的，没有办法更好的补充蛋白质，会缺少很多的元素和物质。

哪个都不太好的，应该都吃得这样才会让自己的营养均衡的。会产生影响的，可能会让自己的身体素质变得非常的差，自己精神萎靡。

爱吃素比较好，一定会有影响的，这样做对身体是没有好处的，可能会造成严重的后果。

~

营养均衡对身体好,爱吃肉的人和爱吃素的人哪个更长寿?
答：所以吃素相对吃肉而言更加的健康，身体当中的酸碱度能够得到一定的中和，这也是为什么绝对的吃素食主义者比绝对的吃肉食主义者相对而言更加长寿。经常吃素食的确有够保持人体的一个健康状态，但是必须要注意素食的加工方式。不应该加入过多的食盐、味精、调味剂等，这样的话反而适得其反，让素菜的营养物质流...

喜欢吃肉的人和喜欢吃素的人,平均寿命哪个更长?
答：据考证，吃素的人平均寿命更长，喜欢吃肉的人身体酸碱度属酸性，喜欢吃素的人身体酸碱度属碱性，有些病是非常喜欢酸性体质的。

爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个更长寿?
答：理想中看，吃肉和吃素的人的寿命长短无法比照，都有短命者，也都有寿命短的人。其实二者人，都对人生的生活没有正确看待本人，吃肉多的人必然瘦削，瘦削人组织细胞多，又是自然绿盐多，但是细胞组织每个细胞它不是永世存在(衰老变化)就成了体内代谢物，随着血液循环进入血管，血管这些排泄物靠(肾)左右...

爱吃肉的人和爱吃素的人,谁的寿命会更长呢?一项调查给出答案
答：01 爱吃肉的人和爱吃素的人，谁的寿命会更长呢？一项调查给出答案 长时间吃肉确实会缩短寿命，尤其是通过油煎、油炸、熏烤方式做出来的肉，致癌风险大大提高。肉类中含有大量的脂肪，长时间吃肉会增加体内脂肪含量，从而导致大量的油脂在体内堆积无法再分解，身体发胖， 胆固醇在血管内堆积堵塞血管 ...

天天吃素的人,跟天天吃肉的人相比,谁的身体好?
答：天天吃素跟天天吃肉，哪个更利于健康？1、我们先来看看长期吃肉的利弊：吃肉的好处是什么？当然是吃了肉会让你感觉更有劲了，所以体力劳动者大多爱吃肉，这会给他们提供更多的能量，应对繁重的体力工作。而且吃肉还可以给大脑提供促进其发育，从而提高智力。此外肉类中含有大量的铁和锌元素，这些营养元素都...

如果一个天天吃肉的人和一个天天吃素的人,相比哪个活的长?
答：吃素的人活得比吃肉的活的时间长

爱吃肉的人,和爱吃素的人,谁会更加长寿?
答：不建议“严格素食”，此时他们更需要满足自身营养需求的饮食，确保各种营养素均衡摄入。素食，符合时代追求，对应健康趋势，所以深受各位喜爱，但是盲目的“单纯吃素”又很容易给身体带来伤害；所以，健康吃素、科学吃素、合理吃素是各位需要追求的目标；饮食没事加点“素”，为您的健康保驾护航。

一直吃肉的人和一直吃素的人比,谁更长寿呢?
答：坚持吃素和坚持吃肉，到底哪个更有益于长寿？终于有人说清楚了 首先是坚持吃肉：如果长期一直坚持吃肉的人确实会影响我们身体的健康，尤其是一些红肉，红肉早已经被国家列入为2A致癌名单中，所以大家对于肉类的选择也要更加的慎重，尤其是经常食用的牛肉、羊肉等，这些都是脂肪含量很高的肉类，过量食用不仅会...

天天吃肉的人,跟天天吃素的人相比,谁的身体好?
答：长期吃肉会影响健康，长期吃素依然也会影响身体健康，长期吃各种蔬菜和水果摄入的含量少脂肪含量会更少，短期内可能会比较健康，但是长时间吃素身体当中就会缺乏许多营养物质，比如说蛋白质、脂肪，会加快身体衰老，长时间吃素会出现贫血、肌肉无力，最终出现营养不良等许多身体症状。所以天天吃肉和天天吃素的人...

吃素,吃肉,到底哪一个更健康?
答：吃素更健康。长期素食人群有比一般人更高的营养性贫血、蛋白质能量营养不良、多种维生素和无机元素缺乏的患病率，身体素质和平均寿命也未见占优。所以，准素食者在付诸行动之前需要恶补专门的营养常识，或者选择阶段性吃素，来规避营养的缺乏。