太极功夫扇套路的动作特点

作者&投稿:邢战 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

太极功夫扇套路的动作特点如下:

一、柔和流畅:

太极功夫扇的动作以太极拳的柔和、流畅为特点,强调内外兼修,刚柔相济。在演练过程中,动作要求连贯、自然,既有力度又有柔韧,给人以美的享受。

二、动静结合:

太极功夫扇套路中的动作有动有静,动静相间。在动作的转换过程中,要求动静分明,快慢得当。动时如猛虎下山,气势磅礴;静时如水中荷花,静谧优雅。这种动静结合的特点使得太极功夫扇更具观赏性和艺术性。

三、上下呼应:

太极功夫扇套路中的动作要求上下相随,左右呼应。在演练过程中,上肢与下肢的动作要协调一致,左右手、左右脚的动作要相互配合,形成一个整体。这种上下呼应的特点使得太极功夫扇更具协调性和统一性。

四、虚实分明:

太极功夫扇套路中的动作要求虚实分明,以实带虚。在演练过程中,实的动作要有力度,虚的动作要有柔韧。通过虚实的变化,使得太极功夫扇更具变化性和趣味性。

五、旋转多变:

太极功夫扇套路中的动作以旋转为主,包括单手旋转、双手旋转、转身旋转等多种形式。这些旋转动作既能锻炼身体的协调性,又能增加动作的美感。同时,旋转动作还能有效地锻炼腰部、腿部的力量和灵活性。

六、舞蹈元素:

太极功夫扇套路中融入了丰富的舞蹈元素,如舞步、舞姿、舞态等。这些舞蹈元素使得太极功夫扇更具观赏性和艺术性,同时也能更好地展现太极拳的内涵和魅力。

七、技巧丰富:

太极功夫扇套路中包含了多种技巧,如推、拉、劈、挑、击、打、挡、架等。这些技巧既能提高太极拳的实战性,又能增加太极功夫扇的观赏性。

太极功夫扇名称与创建原因

1、太极功夫扇创建原因

太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响,今已成为最受欢迎的太极健身项目!

太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作,以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等。

内容丰富新颖,载歌载“武”,而且易学易练,确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选!

太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。

2、太极功夫扇名称简介

又称:第一套太极功夫扇、52式太极功夫扇。

创编:李德印(国际级武术裁判、中国人民大学教授、中华武林百杰)。



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答:这样的民间表演艺术极具生活情趣,是鼓南社区居民智慧的结晶。 第二环节:中华响扇 (秦)接下来上场表演的是中华响扇代表队。中华响扇吸收了功夫扇、太极扇等套路精华,并结合舞蹈的节拍特性,形成独特的扇武风格。看!中华响扇代表队队员们,在《孝庄秘史》主题歌的伴奏下,动作严谨细致、舒展大方,节奏快慢相间,劲力刚柔...

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答:练习本套太极功夫扇应力求达到以下四个目标:1 、认知目标:对中国传统太极拳的基理有所了解,知道全套动作的名称,懂得太极功夫扇对学生养生、养心、养气的锻炼基本原理。2 、技能目标:掌握太极功夫扇的基本动作和练习方法,熟练掌握整套动作,提高学生的协调能力、表演能力,并在练习中体会它的风格与特点...

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