一段没结果的感情想结束却又放不下 该怎么办？？？ 想放弃一段感情却又放不下该怎么办？

明知道这段感情没有结果，但又舍不得，怎么办？

这看似一个鱼与熊掌不可兼得的两难，实际是提问者内心的混乱，尤其是对情感价值取向的盲目与混乱。

一个网友曾来信说：我是个已经结婚的人。在半年前我和一个已婚男人发生了关系，现在的我已经深深的爱上他。因为在此前我和我老公的关系一直不好。处于冷战中，当时的心理只是想报复一下他，可现在我已经无法面对我的老公了。心里全是另外一个人，因为我和那个人都是有孩子的人。我心里也明白我跟他是不会有结果的，现在的问题是我已经放不下这段感情了，我想和他继续保持这种关系。但又怕有一天被我老公发现。请问我到底该怎么办？

婚外情的缘由很复杂，假如你有合理的理由去爱婚外的人，但你的害怕老公发现，这本身也反应了你在乎老公、也需要婚姻的诉求。不过你需回答自己：你害怕被老公发现的含义，你做了不该做或爱了不该爱的人？若被老公发现的后果，对你究竟是什么？如，是不能继续那段感情了，还是保不住婚姻了？是只能过着冲突的受折磨的婚姻，还是其他？

因为每一种后果的预知，是可以帮助你——思考如何处理目前的情感纠结.....比如，若你害怕的是被发现后，就不能再继续那段感情，那么，说明你是敬畏你老公，你老公在你心中是有分量和威信的，同时也说明，你骨子里是既想要婚姻中平凡的老公，又想要婚外的艳遇。而这样的“想要”是你陷入内心害怕、负担性情感的原由，缓解这样的心理负担，提示你从现在开始，需要学习一种放弃的能力。

虽然爱情与婚姻是两回事，但人若要婚姻和爱情都拥有，或在婚姻里也能感受爱情的甜蜜，那是需要有爱的智慧和能力的。

你在婚外恋与婚姻的纠结中到底该怎么办？其实很简单的说，你若没有放弃婚姻的理由和勇气，就应该尽快结束婚外恋，那仅仅是爱的漩涡，而非爱的正途。

你若觉得你的婚姻是不幸福的，那是另一回事。如果你仍有令你困惑的婚姻、情感问题，可以考虑求助心理咨询的帮助。

爱情还是存在于这个世界里,它只是一种瞬间的美丽，有如流星，短暂得让人无法呼吸，又有如彩虹，风雨之后才只会有那片刻的美丽。爱情也一样，失去才会觉得它珍贵，再得到一定会有短暂的珍惜，但那只是片刻的美丽，过后又会重蹈覆辙.爱需要无私的付出，只有两个人的彼此付出,那样才会幸福美满，如果只是单方面的付出,最终会身心疲惫,累伤痕累累，不知所终。爱一时容易,爱一辈子难.

当即利断，长痛不如短痛
开始会有很多不舍，但结束后发现有新的感情
也许你就不会那么痛苦了……

快点放下吧，因为这样你失去的就会太多太多

我想放弃一段没有结果的感情.可是我又放不下他.我该怎么办呀?~

淡定，如果你们真的必须分来，那么你们还什做好朋友吧，先是无话不聊，然后就自然而然的生疏了，对于不该坚持的不要太执著，把这份悲痛化为力量去养精蓄锐，准备下一场恋爱吧

找点事情做，让自己忙碌起来。仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。

当一段感情没有结果,而放不下又舍不得的时候,你会选择怎么做呢?_百 ...
答：一、平静下来，根据沟通交流解决困难 情侣间产生分歧也是正常的，终究不论是什么样的关系都要一个磨合期的一个过程，如果仅仅是在一气之下就决定放弃，还是相当可惜的。两个相爱的人常常争执或出现三观不合的现象，进而想要放弃这段感情的话，一定要平静下来三思，既然是舍不得的心态发生，代表你或是爱...

明明知道这一段感情没有结果,却舍不得放手,怎么办?
答：那得看你的理性要大于感性，还是感性大于理性。舍不得是常态，有时候现实就摆在你面前，放手何尝不是放过自己，放过那个ta。如果真的很喜欢很爱，那得考虑ta是否也有这种情绪，有的话，那就想尽各种方法解决现存问题。如果ta并不是和你一样的话，一个人独自撑着也没意思，为什么不洒脱？不果断？没...

想结束一段感情 又不舍得放不下怎么办?
答：交到时间来解决。假如非常累，就把重点放到自已的身上，去看书、度假旅游、运动健身这些，把自己丰富起来，把感情先放一边。次之，说到累，从我本身历经看来，有这两种状况，一种是另一方在这里段情感里占有上风，而处于下风的人们太过度没有安全感；另一种是人们处在上风，另一方没有安全感，并控制欲...

想放弃一段感情却又放不下该怎么办?
答：毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。

明知道没有结果的感情。却舍不得放手怎么办
答：这个是对对方不负责任也是对自己不负责任。二、当断则断不能拖泥带水，既然没有感情或者觉得合适就要做出自己的选择，当断不断，一定会很乱，因为自己的 心已经不在对方身上了，遇到合适的，肯定想和对方有新的开始，那就应该先把现在的这段感情先断了，免得造成不必要的麻烦。三、要语气委婉不一定...

明知道没有结果的人想分开却又舍不得,怎么办?
答：如果这个男人只是希望偶尔玩弄这段感情，获取新鲜感，这段关系就没有必要继续了，要么追求新的幸福，要么回归家庭好好生活，才是智慧女人该有的归宿。美好的东西值得等待，所谓“结果”不过是修成正果，组成CP。如果不能有“结果”，有一种情况是当下客观条件不允许，比如分居两地、经济条件无法构建新的...

明知道没有结果的感情。却舍不得放手怎么办
答：没有不应该存在的感情，如果你们真的相互爱着对方，年龄、身份什么的都不是问题的。比如有些黑人与白人的爱情，他们在一起处处受到别人的吐槽和歧视，但是他们一直都深爱着对方，相互勉励。没有那段爱情存在着不合适和没有结果，如果你们在一起可以一起进步，变得更好，那就坚持走下去，说不定幸福的...

如果一段感情让自己很累,想放又放不下,该怎么办?
答：一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。所...

当感情出现问题想分手却又舍不得,应该怎么办?
答：那于你而言又有什么好处？在你权衡利弊之下，你就会明白该怎么选择，因为人有的时候就是想不明白，想不明白就是没有看到这一件事情做与不做对于她未来的影响有多大。尤其我们知道选择一段好的感情，对于你下半辈子幸福指数是至关重要的，如果感情出现了问题，并且又是不可弥补的，那你继续拖拉下去，...