和同事相处很不愉快,怎么办?

作者&投稿:索晴 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1.接受事实
气场不合,归根到底就是对方身上有一些你没有或者让你不喜欢的东西,但这些未必就是坏事。

我们总是喜欢用结果判断对方,只要对方说了让自己不开心的话,就一定是对方有问题;但落到我们自己身上,却总喜欢以动机来评判。比如,当我们惹对方不开心时,总是会在心里暗想:他真是不知好歹,我这样做全是为你好。

你看,这不是明显双标吗?

所以,与其一门心思地讨厌他,不如让自己接受事实,认识到人和人天生不同,而这不同,其实无伤大雅。

2.搞清楚你是因为什么生气
不知道你有没有想过,这么一个让你讨厌的人,为什么可以出现在这个职位?

他一定有自己独特的优点。

这样想一下后,你的情绪就会平和下来。

然后,你就可以深入思考一下,他身上到底有哪些特点,让自己生气。这些让自己生气的点,就是解决问题的钥匙。

就我自己而言,让我容易生气的点是:磨叽、不负责任、只讲大话不做实事这类行为。

小渔是个情绪比较敏感的姑娘,前几天工作时和别的部门同事发生矛盾,别人不配合,小渔愤怒之下和别人吵起来,而且撂了狠话。但和她吵架的同事是很有背景关系的,所以吵完后小渔很怕,担心自己被公司处理,她该怎么办?

在我看来,这种事情压根就不应该发生。你的目标是要完成工作,对方不配合,你需要的应该是调动一切方法去促成他的配合,找领导、说好话、软磨硬缠,这都是方法,唯独吵架,只会让事情变得更糟。至于会不会被炒鱿鱼,那就要看那个同事的背景有多大了。
那在工作中,我们该怎样和人沟通呢?我认为至少要做到以下3点。
一、隔离负面情绪
首先,摒弃个人的主观情绪,用事实说话。职场是一个讲究效率的地方,无论你之前和这个人曾经有过什么样的矛盾纠纷,在沟通的时候都应该把这些抛开,这是一个人职业化的表现。更不应该出现遇到事情无法妥协就大吵大闹,像上文中小渔的处理方法就非常有问题,如果我是领导可能会给予严重警告。

心理学上有著名的“踢猫效应”,是说负面的情绪犹如传染病,人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,小渔和同事吵架,说明个人的情绪控制能力存在很大问题,而且一定对其他同事的工作造成了严重干扰。
二、明确目的,表达清晰
有时候话题明明关于推进日程,怎么说着说着就转移到部门架构,甚至之前项目对如今的影响。人的思维是跳跃的,那么沟通过程中,话题的变化也是可以理解的,但不可否认的是,如果不明确目的地进行沟通,会导致沟通成本相当高,收到的结果却甚少。

所以一定要明确此次沟通的目的是什么,讲完目的后再给出事情来由和解决方案。并且要表达清晰,语言简洁,站在听众的角度去思考,怎样表达对方能够一下子听懂。
三、尊重对方观点
我认为一个人成熟后是能够包容各种不同观点的,每个人想法都不同他可以保留观点,当对方不认可的时候,我们不应该用语言暴力对待他人。

不过为了完成工作,我们可以想办法去说服对方,软磨硬泡都好,但是如果对方坚决不同意,没有任何余地的时候,我们也要尊重他的想法,并且友好地结束此次沟通。

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和同事相处很不舒服怎么办?
答:与不喜欢的同事相处可能会让你感到尴尬和不舒服,但是在职场中,我们必须要学会如何与不喜欢的同事相处。以下是一些建议:保持礼貌和专业:不管你对这个同事有什么感觉,都要保持礼貌和专业。尽量避免在工作中出现不愉快的情绪和言辞。避免与其争执:如果你和这个同事有分歧或不同的意见,避免与其争执。尝试...

找到原因,学会倾听、分享和融入,工作中和同事相处不愉快怎么办?
答:就要尊重他的想法,友好地结束沟通。5.换位思考。为了对方,很多人觉得沟通很难,因为他们认为沟通就是“说服”,但是强行说服并不容易,也很容易把事情搞砸。工作是为了实现双赢,而不是完全的利己主义。任何交流都是一样的。如果只站在自己的立场,不去研究对方的需求,那就不可能愉快地沟通。

同事关系不好怎么办?
答:在单位,同事之间既合作又竞争。当你遇到利益问题时,他们会攻击你。所以,今天我就和大家分享一下和同事相处的9个禁忌。希望你能彻底了解他们!1.不要和同事说话。你不能批评,永远不透露自己的真实想法,哪怕你在谈论领导和同事的评价时对他恨之入骨。否则遇到“腹黑”同事,可能会被提供给领导和同事...

和同事相处不愉快,怎么办?
答:和你一块工作的,他只是同事而已,工作上必然的接触。两个人只要是成年人是理性的人,不会因为工作的事情而爆发什么矛盾和冲突,至少彼此把自己的本职工作做到位了,就可以了,不喜欢他或者讨厌他,那就和它保持距离啊。做个基本的礼貌之交就可以了,我们朋友有很多的类型有是点头之交,有的是真挚的...

和同事关系不好怎么解决
答:二、搬弄是非的“饶舌者”不可深交:一般来说爱道人是非者,必为是非人。这种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私,抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等等。长舌之人可能会挑拨你和同事间的交情,当你和同事真的发生不愉快时,他却隔岸观火、看热闹,甚至拍手称快。也可能怂恿你和上司争吵。他让你去说...

同事关系很难相处,怎么办?
答:同事关系不好相处可能会影响工作效率和工作质量,以下是一些可能的解决方法:1. 保持冷静:在与同事发生矛盾时,保持冷静是非常重要的。不要轻易发脾气或者做出过激的行为,这样只会让矛盾更加恶化。2. 沟通解决:如果有矛盾,可以通过沟通来解决。在沟通时,要尽量避免使用攻击性的语言,而是采用客观、中肯...

同事难相处领导又不理解,这样的工作环境下,我该怎么办?
答:在职场中,如果你没有能力却不知道,那是很危险的。有时候,不要总是毫无征兆地抱怨同事对你不好,不理你,有空的时候想想自己的问题。能让别人尊重你的能力吗?为了更好的维护同事关系,你应该怎么做?1.第一步:冷静。当你毫无征兆地被同事冷落或忽视时,不要紧张,不要过度膨胀自己的想象力,...

工作中,和同事相处不愉快怎么办?
答:工作中和同事相处的不愉快,这种事情是经常发生的。而且有的同事的性格并不能惹人喜欢。在这种情况下,我们所做的就是远离这样的同事。除了工作的接触以外,尽量少和他产生其他方面的接触。

同事相处关系很难,一点不如意就翻脸不认人
答:与同事保持适当距离 其实很多同事是不适合成为朋友的。和同事之间保持一定的距离,才是最美的。退一步海阔天空。我觉得要想和同事相处愉快,秘诀还是那句老话,“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。俗话说得好,伸手不打笑脸人,你用微笑对别人,再刁蛮的人即使第一次对你大喊大叫,也不好意思一而...

工作中,和同事相处不愉快怎么办?
答:如果你不知道自己为什么讨厌他,说不定只是因为你不够了解他。是不是工作中发生过什么误会?你可以尝试慢慢了解他,努力发现他优秀、有趣的一面。当你发现他和你有共同的爱好,比如追剧、追星、旅游等,他在你心里的形象是不是改善了呢?同事,就是同处于一家公司或部门,抬头不见低头见的人。你要...