如何做好当众讲话
轮到我时，我却怎么也张不开嘴，同学们用诧异的眼神看着我，我变得越发难为情、更加张不开嘴，心中满是挫败感，心想：这就是即将走马上任靠嘴吃饭的主持人么，请问领导到底是多瞎才看上了我？！
本科、研究生专业通通和播音主持不沾边，为了能尽快进入工作角色，我选择自费去学习。班上都是全国各大院校播音主持专业的学生，都是趁着暑期来镀个金，功底摆在那，朗诵是他们的必修课，但对我而言，真的实在太难，难处不是普通话不行，更不是声音条件差。我心想：这么多专业人士，都朗诵的那么好，一定会把我显得很挫，再说那么多年理科氛围的浸染，让我的表达总是倾向于冷静、客观，那样充满激情的朗诵实在太难为情了。
老师看出了我的难为情，他对着我，也对着全班说： “干这行的，越想要脸，越会丢脸，越不要脸，越会长脸。” 我明白，我的症结是心态！
言归正传 ：当众讲话也是同样道理！所有不善于当众讲话的人，心里问题，往往是最大的症结！
不善于当众讲话，往往先是不敢当众讲话。不善指的是技巧上的弱势，不敢则是心态上的弱势！
我的经历告诉我：我不敢面对我没有专业底子、朗诵这件事我不可能一开始就做好这个事实，又因为自尊心太强，特怕同学笑话，所以打心底里就畏惧！
很多朋友，思维清晰、也很有想法，一旦当众讲话，往往会满脸羞红、心跳加速，甚至胸闷气短、声音也变得含混不清，大大影响了讲话效果。
出现上述情况的原因，往往是对于讲完后的效果担心过度，思想包袱太重：“没讲好大家会不会笑话我？没讲好会不会显得我不够优秀？……”
很多人，因为害怕丢脸，产生了畏惧情绪，产生畏惧后，要么是干脆逃避，拒绝所有当众讲话的机会，要么是带着忐忑上阵，于是越怕越见鬼，越怕越出错。
想要在众人面前侃侃而谈，第一步，放下思想包袱，不要一开始要求自己必须做好，要告诉自己：经验少、锻炼少，做不好很正常，要勇敢接受自己没办法一开始就做到很好的事实，然后逐级定目标，逐级进步。 比如，这一次你没有逃避、勇敢接下当众讲话这个任务你就赢了，下一次，当众讲话基本表述清楚你就赢了，再下一次，你的意思表述清晰到位你就赢了，再再下一次，不仅清晰准确，还很有感染力你就赢了…… 如此下去，一次迈一个小台阶，不怕慢，只要一级一级往上走，你讲的会越来越好，心态也会越来越放松！
很多朋友，在某一次讲话中没做好，总是觉得特丢脸，心里越想越难过，成了心里的一道伤，而事实上，人都是以自我为中心的，真没谁老把你那点儿事放心上，你这次没做好，大家当时笑笑事后早忘了！所以，真没必要抓着自己那点“丢人”的事儿不放，心里实在过不去，去网上搜搜央视主播犯错大集锦，人家名嘴功力够深都难免犯错，咱一老百姓怕啥O(∩_∩)O哈哈哈~
“哇，他好棒啊，当众讲话，张嘴就来，都不带打草稿的？！”假象，绝对的假象！凡是张嘴就来、还说的特好特溜的那种，几乎都是有准备的。就算这次真没准备，那也是人家经过了大量、反复的准备才练出的功力，然后给你一个貌似没准备的假象而已。 无论如何，准备，永远是最必要的！
1、有稿件的当众讲话怎么准备
有些特殊场合的讲话，比如会议致辞啥的。
有稿讲话需要把内容全部写好，自己反复通读，把里面不顺口、拗口的部分，通通按照自己的语言习惯捋平捋顺，里面叫不准的字音通通查字典标注，然后找一个不打扰别人的地方，大声的、反复的读，熟能生巧，到了正式场合才会不卡壳、不磕巴，通篇流利、顺畅的讲完。
注意： 当众讲话不是读课文，即便有稿子，也千万别照本宣科，要把握好节奏、多留心现场人的反馈，适当做一些眼神交流！
2、脱稿当众讲话怎么准备？
脱稿讲话，现场没有稿件参照，最害怕一紧张就大脑空白说不下去，想想就是噩梦额……其实脱稿讲话忘词儿，多半是你在准备的时候，“只见树木不见森林”，只注意每字每句、忘记在脑海中形成框架提纲了。
脱稿讲话最忌讳把所有要说的内容逐字逐句写下来，再背下来 ！那无疑在给你的大脑增添巨大的负担，而且现场人多事儿杂，干扰你的东西特别多，你花几天背下来的东西，现场分分秒秒忘了也很常见的。
怎么破？ 最好的方式就是把要讲的内容列好提纲，然后对着提纲一条一条去发散思维的说！一遍一遍的边想边说，你 可以在每条提纲下面记一些关键词和补充的观点！
这个时候，你头脑中形成的东西叫作思路，你说的每一句话都会按照你既定的思路排好版，呈现出来！
我个人更喜欢脱稿讲话，没有稿件的束缚，按照准备好的提纲，以自己的思路说来，会更自然，交流的效果也会更好！
3、单位会议上的发言怎么准备？
会议发言，对于职场人士来说，绝对是当众发言中，最想提升的部分！因为职场中，会议发言是展现个人才华的绝逼好机会！！！
那个在会议上能说会道的人，甭管真货底子啥样，总能给人一种能力很强的感觉，领导也总会觉得他个有想法的优秀青年！研究一下，都是套路，你一样能做到。
先说点题外、但你必须重视和知道的话——
发言时机要掌握好 ，掌握好了是表现自己，掌握不好，你就成了一个爱臭显的万人烦。
比如，马上下班了，大家都饥肠辘辘的等着吃饭，领导说，谁还有什么想法么？这个时候你千万别吱声，大家都饿着呢，你即便口吐莲花人家也不稀罕！还有，领导一个一个都发完言了，结论也基本都定下来了，为了显示民主，假模假式的来一句，谁还有意见，这时候你千万别发言，你发言出彩，显得领导太平庸，你发言不出彩，在浪费大家时间！
什么时候发言？ 当一件事很重要，大家都很焦灼，必须有一个见解出来的时候，你一定要发言，发好言，你的才华就被发现了！！！
言归正传：如何发好言？ 还是那句话，准备啊！！你可能想说，会议发言咋准备啊，也没主题！
当然有！
一般重要的会议都会至少提前一天通知，会议的内容也会广而告之。你挑着会议内容里你有想法的那部分去深度思考，必要的时候，可以上网搜、补充一下自己的观点，形成自己的想法，梳理好了等着会上说！虽然没有当众讲话准备那么麻烦，但你稍稍这么一准备，你就会脱颖而出。因为很多人都不重视，你重视你就赢了！
临时会议咋准备？
认真听会议内容，尤其重视领导说的内容、和那些说得特别好的同事发言的内容，边记录、边形成你自己的思路和观点，发言时，把之前提到的好的观点简明汇总说一遍，表示你非常赞同并会认真执行，随后再简练的补充一些你自己的观点，做到这些，足够了！
字正腔圆、气息饱满、声音宏亮，除非播音主持专业出身，大部分人很难做到，但最关键是没必要做到，有时就算你做到了，没准人家还说你太假太能装！
但不管怎样，讲话也好、发言也好，你的语流、语速、顿挫、停连，组合起来，一定要舒服！
“再好的医生，也很难医好自己的病”！人在听别人讲话时，总能一针见血的指出人家的毛病，轮到自己往往不行，你自己的耳朵，听从自己嘴里说出来的话，总是很难听出毛病！
建议大家把自己说的话用录音笔、或手机上的录音设备录下来，反复听，把自己的声音传输到另外一个载体上，再回传给自己的耳朵，此时，你的耳朵才会客观、直观的听出你说话存在的问题，随后才能对症下药！反复听自己讲话的录音，一一改正那些让你自己都别扭的毛病，你讲话也好、发言也好，听起来一定会越来越舒服！！！
以上是个人结合工作经历，对当众讲话一些看法和建议，希望对您有帮助 o(∩_∩)o
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当众讲话紧张怎么办?
答：只要利用好了,就能极大缓解紧张感,当众讲话自然就水到渠成了。 第一,提前做好准备。 《左传》在解释“居安思危”时讲:思则有备,有备无患。这句话同样适用于想要提升讲话能力的人。 要做出精彩的讲话,事先一定要做好充足的准备,尤其是刚通过第一阶段的人。即使不可能把所有的突发情况都考虑到,也要认真去...
你不敢当众讲话的原因是什么?如何提升你的自信心?
答：自信的提高主要靠自己！如果你本身没有什么自卑心理，就只是担心自己当众讲话“讲不好”，所以没信心。那你只是还不习惯当众讲话，对当众讲话还很陌生，这就需要积累成功的经验做基础。有了成功的经验，你自然就会找到自信的感觉，会慢慢产生积极的心理暗示过程。如何获得成功的经验？只能通过练习、实践、...
当众说话紧张激动是怎么回事,怎样克服?
答：当众说话紧张激动是很正常的事情。我曾经看过一项权威的调查说：在人群中，95%的人当众说话会紧张，剩下的5%的人并不是不紧张，而是紧张得从来不敢当众讲话。当众说话紧张的原因主要有：1.害怕讲得没有想象得那么好。2.害怕准备得不太充分，过高地要求自己。3.害怕听众反应不佳。4.以前有过当众说话...
口才百练成金—管理者21天提升当众讲话魅力讲师简介
答：作为第三届中国金话筒金奖的获得者，殷亚敏的授课风格既专业又富有感染力，她以其独特的教学方法和丰富的实战经验，为管理者提供了一条提升当众讲话魅力的有效路径，帮助他们在职场中更好地展现自我，提升影响力。她的课程不仅是一次知识的传授，更是一次实践能力的提升，让每一位参与者都能从中获益匪浅。
开会发言时无话可说,应该如何应对?
答：1 、多找领导讲话，克服恐高心理。（如果不敢找领导练习，那就找一个演讲口才机构，学员层次都是领导，在课堂上跟他们练习，也好了解领导想法，可有效克服自己的紧张情况）2 、如果是对自己讲话内容的不自信，可学习当众讲话、例会发言的讲话技巧，学会了方法，当众讲话就不会再紧张害怕了。开会的时候说话...
《当众讲话》第二讲
答：一、《当众讲话》第二堂课笔记 第一节:表达基础之掌握技巧 1.讲故事的“五何公式”(1)何时:从大到小排列，如2019年5月8日19点30分。(2)何地:从大到小排列，根据不同听众省略相应部分，如对同样来自广东省佛山市的观众，就只说“新励成禅城学区在禅城区祖庙附近”即可，而对于来自外省的观众则...
当众讲话的语速控制在什么程度比较合适?
答：这个看情况，如果是普通的聊天，我觉得控制在一分钟240个字就可以了。就是正常聊天的语速。如果你比较容易紧张，那可以适当的放慢语速，把语速降低到一分钟180个字也可以。这个根据自己的状态来调节吧。
学习口才有什么好的方法?怎么消除当众讲话紧张的心里呢?
答：2、对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像。建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位...
