2月水果有哪些应季 2月份有什么水果

作者&投稿:戈促 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、苹果

苹果其实一年四季都是可以吃到的,不过春季吃苹果的话,对健康更加的有益。苹果所含有的营养素比较均衡,包括维生素、矿物质、脂肪、糖类等成分,常吃苹果可以起到很好的预防心脏病、防止中风等作用。所以大家不妨可以适当的多吃一些苹果,对预防便秘、减肥等也有好处。

2、香蕉

春季我们知道,天气比较干燥,人们容易出现春燥,导致便秘的产生,而香蕉是一种很好的预防便秘的水果。因为香蕉可以清热润肠、促进肠胃蠕动,促进大便排出体外。不过需要注意的是,只有熟透了的香蕉才有这样的作用,如果吃了比较生涩的香蕉的话,反而会加重便秘的产生。

3、雪梨

春季是多种疾病高发的季节,例如高血压、高血脂、感冒等,而雪梨中含有丰富的葡萄糖、果酸、铁、维生素、膳食纤维等,有很好的生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功效,对缓解各种各样的春季季节病有很好的帮助。

4、菠萝

菠萝在春季也是一个不错的选择。菠萝里面含有各种生物酶以及营养物质,可以补给营养,促进消化。不过菠萝表面会有一种涩涩的物质,会导致舌头发麻,所以在吃菠萝之前,最好是将菠萝切片,然后浸泡在温温的盐水中一会儿,然后再食用,这样可以有效的避免舌头发麻。另外,菠萝最好不要一次吃太多。

5、甘蔗

甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%,极易被人体吸收利用。特别要指出的是,甘蔗的含铁量比较高,在众多的水果中是最高的,所以甘蔗还有一个美誉——补血果。

过年后2月至3月份应吃哪些时令水果~

1. 猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
2. 甘蔗

甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中含有的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%,极易被人体吸收利用。
3. 菠萝

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能快速分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
4. 柿子

柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
5. 橘子

橘子,性温味甘,含多种营养成分,维生素C和D的含量尤高,具有补阳益气等作用,能调节人体新陈代谢。
参考资料:人民网-揭秘12个月每月最该吃的水果


四月应季水果有哪些
答:2 三月-四月应季水果:1、菠萝、2、草莓、3、青枣、4、凤梨、5、樱桃 3 五月-六月应季水果:1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜 4 七月-八月应季水果:1...

十二月应季水果有哪些
答:十二月应季水果包括柚子、橙子、苹果、梨、猕猴桃、草莓等。十二月,正值冬季,尽管在大部分地区寒冷的天气条件可能限制了水果的生长,但在一些温暖的地区,仍然有许多水果正值应季。这就包括我们上述提到的柚子、橙子、苹果、梨、猕猴桃、草莓等。柚子和橙子是冬季最常见的水果之一。这两种水果都富含维生素C...

十二个月对应的水果有哪些?
答:7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期,这种水果口味清爽,富含膳食纤维,对缓解秋燥很有帮助。冬枣在10月份开始上市,优质冬枣吃起来非常爽口,而且,其中维生素C含量很高,且富含多种微量营养素,对心血管健康有利。以上内容参考:人民网-天天吃水果 你知道哪些最应季?以上内容参考:百度百科-时令水果 ...

一年四季应季水果有哪些
答:1月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 2月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜 3月(春季):枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣...

现在应季水果有哪些?
答:十一月-十二月应季水果:1、甘蔗、2、香蕉、3、圣女果、4、草莓、5、苹果、6、杨桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪莲果 ,从5月份开始,草莓、枇杷上市,6月份开始吃樱桃、杨梅、杏,7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。从9月开始到12月,水果最为丰富,苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、...

应季水果有哪些呀?
答:应季水果有:1、春季(3-5月)柠檬、枇杷、菠萝、火龙果、草莓、桑葚、荔枝、番荔枝、山竹、樱桃、莲雾、果桑、番石榴、红香蕉、芒果。2、夏季(6-8月)菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、苹果、哈密瓜、龙眼、李子、芒果、蟠桃、...

一月份水果有哪些是当季
答:一月份当季水果包括柿子与猕猴桃。二月份的特色水果是甘蔗。三月份菠萝成熟,是当季水果。四月份,您可以品尝到鲜美的芒果和山竹。五月份,草莓与荔枝迎来成熟季。六月份,樱桃成为当季水果的代表。七月份,桃和李子相继成熟。八月份,西瓜大量上市,带来清凉。九月份是葡萄的成熟季节。十月份,梨的口感...

应季水果时间表?
答:根据不同的气候和地区,应季水果的时间表会有所不同。以下是一些常见的应季水果时间表:1. 1月份:芦柑、草莓、圣女果、荸荠、甘蔗、无花果等。2. 2月份:圣女果、荸荠、甘蔗、无花果、西瓜、柑橘等。3. 3月份:菠萝、草莓、木瓜、橙子、樱桃、芒果、柠檬等。4. 4月份:山竹、枇杷、樱桃、草莓、西瓜、橙子、柚子...

一年四季应季的水果蔬菜有哪些?
答:水果:青枣、枇杷、桑葚、草莓、莲雾 春季 1、蔬菜:菜心、菠菜、娃娃菜、西洋菜、包菜、生菜、韭菜、空心菜、白菜、小白菜、地瓜叶、香椿、荠菜、芹菜、花椰菜、韭菜花、芥蓝、马兰头、蒜薹、辣椒、青椒、彩椒、洋葱、莴苣、春笋、萝卜、茄子、豆苗、荷兰豆、豌豆、黄瓜、丝瓜 2、水果:青枣、枇杷、桑葚...

三四月份有什么当季的水果
答:1、草莓。草莓是春季最应季的水果,也是最先上市的水果,三月初到三月中旬,大量草莓已经在市面上买卖。曹梅有补血、健脾的功效。草莓水分含量比较多,对于体质比较虚弱的人也有一定功效。2、芒果。芒果的汁比较甜,颜色比较艳丽。挑选芒果时应注意大的芒果比较肉厚,但是小的芒果一般比较好吃。芒果维生素...