如何把一天时间用到极致。

如何把一天时间用到极致不想认命，就去拼命。我始终相信付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。温馨提示：从一个人在一分钟内做的事里，可以看出他今天的状况，从一天里干的事里能看出他一生的状况。我们只有今天，珍惜今天。艾维利时间管理法

1、用5分钟的时间，在白纸上写出明天要做的最重要的6件事。

2、再花5分钟用数字标明每件事情的重要顺

3、从明天开始做每一件事情

4、睡前15分钟是记忆力的黄金时

5、早晨起床后的三小时学习效率最高，这段时间的每一分钟，等于晚上两分钟。

6、累了要及时休息，比如小睡5分钟，会比喝咖啡硬煎熬。闭上眼睛"关闭视觉"最好的休息法7、不要熬夜，否则会造成作息乱隔天效率低下的恶性循环，得不偿失

8、多个工作不要同时进行，效率极低

9、完成任务时用秒表计时，增强紧迫感

10、为自己留出娱乐的空间，不要一心只扑工作上，

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如何把一天用到极致?
答：在Teambition中,创建一个“任务”,设好3W(Who do What by When),也就是:执行者、任务内容、截止时间。 员工收到“新任务提醒”后,可以把任务从“待处理”泳道拖到“进行中”泳道。 “泳道”是协同软件中的行话,意思是一个个步骤,就像游泳池的一条条独立泳道。 所有任务,最终只能被完成,或者被取消,不能被...

打工人如何省下时间和精力留给自己?将一天时间用到极致|
答：分享几个小技巧，让你像牛人一样把一天24小时利用到极致。①增加有效时间长度：早上6点起床 早晨的时间是一天中最有效的时间，早起6-8点的2个小时相当于晚上19-23的4个小时，这样可以让你从时间长度上比别人多了时间，早起两个小时，那晚上的时光就像是多出来的，可以尽情享用。②提高时间使用效率：...

如何把一天时间用到极致__
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如何把夜晚的时间利用到极致?
答：因此,我们最好每天把觉睡足,不要有睡眠上的“欠账”。 3. 互补休息法 我强烈推荐你用这个方法,亲测巨好用。 什么是疲劳?疲劳就是你反复使用同一块肌肉或者大脑的同一个部位,时间久了,自然就会累。 “互补休息法”的原理就是不要让某一个肌肉或者大脑区域一直工作。通过切换工作区域,让你的每一个细胞都能...

做有价值的事,把时间利用到极致
答：第三， 不惜任何代价维护预留时间。只有当自己下决心说我要专注于最重要的那件事，其他任何事、任何人都不能让我分心，这是一天中我们每天最重要的约会。 做有价值的事，把时间利用到极致。成大事者不是在拉长任务时间，而是在有限的时间内做得更多，用更少的时间和精力去做完更多的事，放大...

每天都有忙不完的事?学会时间管理让你把一天过成48小时
答：比如,妈妈煲个汤要30分钟,她就可以把这个钟拧到30分钟倒计时。此法的发明者,最开始就是用这个钟来测试自己能坚持多长时间专注地做一件事情。 我们在处理校区事情上,同样可以借鉴这种方法。我们可以使用25分钟工作+5分钟休息的模式,这样一个动静有序的平衡规律能提高效率。 一次只做一件事,只有用好专注、用心、...

震惊!你的时间管理竟然只是罗列待办事项?看看高手们如何利用时间
答：量化每一天，从记录每一天的时间使用情况何成长开始，让我们的每一次成长可以量化和记录，把频发事件修炼到极致，比如说萌姐，她从洗澡到化妆出门，仅仅只用半个小时；再想想我们可能光洗澡，就用一个小时，然后在化妆一个两个小时在出门，萌姐用半个小时做了，我们两个小时做的事情，这就是把频发事情练...

如何科学的安排自己的时间?
答：1、了解自己的时间。首先我们要对自己的时间安排有个充分的了解，比如在什么时候吃饭，什么时候娱乐，什么时候认真工作。在了解完自己的时间以后我们就可以好好的利用我们的时间来安排任务了，也就是指吃饭的时候好好吃饭，娱乐的时候好好娱乐，工作的时候好好工作，绝不搅和在一起。这样的安排是为了更...

大学生怎样管理时间?
答：最终完成任务。当自己拖延时，把这三句话拿出来用！任何值得认真去做的事情在开始的时候都不轻松。给自己一个烂开始，轻而易举地比昨天获得更多的进步。只要开始去做了，结果都不会太差。如果我的回答对你有帮助，帮我点个赞吧~关注我吧~欢迎关注我的公众号爱喝蜂蜜柚子，把每一天活到极致！