巧克力的好坏处

巧克力的作用有：

1、巧克力有利于心脏健康。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆，茶，大豆，红酒，蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比，可可豆中多酚的含量特别高。

研究表明，多酚具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板活化，转移自由基在血管壁上的沉积，因而具有预防心血管疾病的功能。

2、巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用。通过药物手段调节免疫功能有一定风险。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人体免疫力。

3、巧克力降低血液中的胆固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平。另外，巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄榄油中也含有相同的物质。

4、巧克力有利于牙齿的保护。科学家们发现，可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的产生，并有助于预防龋齿。牛奶巧克力中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。这些物质都对牙齿的珐琅质有好处。巧克力引发龋齿的可能性更小，这是因为巧克力在口腔中被清除的速度较快，从而减少了它和牙齿接触的时间。

5、巧克力是运动和出游时理想的补充能量和营养食品。运动和出游使你心情愉悦，但是它们会消耗身体中的很多能量。如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。人们在运动和出游时要确保膳食中含有足够的碳水化合物。碳水化合物可以延缓疲劳，并帮助你坚持运动。

运动营养学的研究表明，在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态，从而有利于提高运动成绩。而在运动之后，巧克力能够及时补充人在运动中消耗的能量，延缓疲劳，有利于运动后身体的恢复。

扩展资料：

巧克力食用时机：关于睡前吃巧克力的答案是好也不好。在临睡前吃很多巧克力，这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样，巧克力也有兴奋作用，会使睡眠不好的人更加难以入睡。

巧克力是容易释放热量的食物，临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。不过，临上床前吃点巧克力也有它的好处，这是缘于巧克力的性刺激作用。

它不但能使人产生性快感，打通各种阻塞，而且它含有可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛，而且巧克力会使人更加性感妩媚。

巧克力,都含有较高的热量,对于低血糖患者、长途旅行人员、分娩前的孕妇等,都可以帮助快速的补充能量,缓解饥饿;

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养仓鼠有没有坏处?
答：需要一个放心的环境 一个放心的环境是需要你以仓鼠的立场来想的，是否该换木屑了?会不会冷到?饿了吗?等等...如果能够站在仓鼠的立场设想，你的仓鼠就能够信赖你，你也能和仓鼠一起快乐的生活喔 !每只仓鼠都有不同的个性，配合仓鼠的个性来饲养它，它才能好好的生活下去。仓鼠生活的家 仓鼠的家...

请问老年人可以吃功克力吗?好处与坏处是什麼呢?
答：不是说老年人就不可以吃巧克力，而是因为巧克力时高热量食品，吃了容易发胖，而且老人的消化机能什么的都不太好了，别吃坏了 但是老人要吃的话，适当给一点没什么事情吧

改正带的成分有哪些,有什么坏处
答：主要成分:钛白粉. 压克力树脂 成分名称 对人体影响 苯类C6H6 1．通过呼吸道损害人体。甲苯 2．对人体中枢神经有刺激作用。乙苯3．限制红血球携氧功能。二甲苯 三甲苯 甲基环己烷1．黏着性强，干燥后形成一层硬脆的薄膜 2．是一种着色力强的白色颜料，耐光、耐热、耐碱、耐稀酸。3.对人体有轻微...

修正带对人体有坏处吗?
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醋纤面料的好处、坏处。
答：醋酯纤维的强度偏低，断裂伸长较大，湿强与干强的比值虽较低，但高于粘胶丝，初始模量小，回潮率比粘胶纤维和桑蚕丝低，但比合成纤维高，其湿强与干强之比、相对钩接强度与打结强度、弹性恢复率等与桑蚕丝相差不大。因而醋酯纤维在化学纤维中性能最接近桑蚕丝。坏处：1、伸长率很低。

烤色的蜜蜡对人体有没有坏处
答：蜜蜡如今这么受收藏家的追捧,自然而然就出现了另外一种局面,导致现在市面上多数的蜜蜡都是经过优化的，经过正规的优化蜜蜡对身体是没什么影响的，没有破坏其内部的化学结构，一般是经过热处理，高压，烤色等手法。但是，烤色的蜜蜡对人体有没有坏处呢？我们一起来看看吧.什么是烤色蜜蜡？烤色其实就是一个...