作为一个宅男/宅女，你们平时都宅着干什么？ 宅男宅女们，大家天天宅在家里都干些什么呢？
睡到上午十点半或者十一点半。 起床叫外卖、玩手机。
外卖来了吃，打开电脑上tb看看收藏的店铺上新。 追剧，连续剧。不出门基本不穿衣服，心情好会穿，基本是怎么乱怎么来、想怎么穿就怎么穿，喝水从来都是超大瓶农夫三泉， 懒得出门。
偶尔休息也会出门看下想看的电影或者去超市买买东西。
日常大多是睡觉、吃饭、浏览网页、看剧等等，这里不得不提一句，有工作的还好说，只是周末或休息日宅在家，其它时间因为工作占据了，也就不存在过宅；而没有工作又独居、长期宅在家的，也想摆脱这种毫无规律的宅生活
宅不怕，关键是不要因为宅影响到自己的情绪，一定要保持一种积极和健康的心态，如果宅让你感到心情沉郁和颓废，那就提醒你暂时不能再宅在家了，而该要出去见见阳光、会会朋友了。人是群居动物，有他的社会属性，所以，寻找一种适合你自己的生活方式至关重要，我的建议是，如果你宅，请一定要有滋有味的宅。
作为一个标准的宅男，我来说说这个问题。
1，收拾收拾自己房间。
把房间收拾得干干净净、整整齐齐的心情都会变好。更重要的是做家务可以放松身心，工作中的压力，生活中的苦恼。都会在这一刻忘得干干净净。
2，给自己做好吃的。
看看厨房里面缺什么再去超市补充点回来，接下来就是犒劳自己，自己想吃什么，就给自己做什么。美食可以治愈一切。
3，打游戏
现在特别流行的团体作战的游戏，自己拿着手机在和朋友在网上协作，团体作战他自己可以玩一天都都不累。还可以和队友之间交流，不管是熟悉的不熟悉的，通过协作打游戏，可以让彼此的关系走得更近。
4，看电视电影。
还可以看电视，看电影。不管是恐怖片，还是浪漫的爱情片，都可以找出来看一天。有时候人就需要独处，独处的时光也让人特别的放松和惬意。
5，思考人生。
给自己倒一杯咖啡，躺在沙发或者躺椅上，静静的想自己的事情。思考自己未来的人生。在没有人打扰的环境中，静静思考前途也特别的惬意。
6，在家里种种花养养鱼。
看着家里的花花草草，小鱼小宠物。你就不会觉得烦或者觉得闷，和这些花草宠物在一起，你的身心会无限的放松。
7，聊天。
在网上聊天，会找那些不认识的人。因为只有在不认识的人面前，你才可以放得开，把自己心里压抑很久的事情都说出来。
这就是我宅男的生活。
1.玩手机
对于宅男或宅女来说，玩手机应该是必不可少的，因为手机可以听歌，看剧，刷视频，买衣服等等，这些事在家里做会觉得很自由，很放松。如果长期处在学校里，没有自己的时间，我觉得对我来说很难让自己放松，因为学校里每天面对的人和事都会让自己不得不去想，不去做，很多事情可能并不是自己所愿，所以宅家里可以很自由，不会因为做什么被别人看到，被别人问来问去，更想一个人清静一点做自己的事情，不用解释给别人听。
2.种花
我觉得在自己的房间种上一小盆的花会很好看，这也是一件非常有趣的事，让人看了心情也很愉悦。
3.锻炼
在家除了玩，当然还要锻炼，趁着假期宅家就可以做一下瑜伽，就算不胖做瑜伽也是很好的，不用在意别人说:“你都这么瘦了，还减肥”，可以随自己的心，想做什么都可以，或者是学习一些技能，拍照，化妆，做PPT，做美食都可以，毕竟技多不压身，说不定以后会有用处。
4.学习
宅家可能大部分时间都在玩，但是有时候也还是会去学习的，不是每个宅家的人都只知道玩，每个人都有自己的目标，只是每个人实施的方式不同而已。我比较喜欢一个人学习，所以宅家就很适合，没有人打扰，安安静静自己学，学不下了就休息一会。
5.赚钱
宅在家一般钱都花在零食上而已，出门就会花的比较多，但是在家也可以赚钱，网上一些兼职就很适合在家做，在家舒舒服服的还能赚钱多好。
多看书。书籍是人类进步的阶梯，以前总是嚷嚷着没时间看书，现在刚好可以静下心来好好看看书，既能增长学识，又能充实生活，最重要的是——每一次在书的海洋中遨游，都会让人醍醐灌顶，神清气爽。
你会发现，自己的世界之所以狭隘，是因为你生活中的所见所闻就是你的全世界，而更大的一个世界，就在书本里。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，赶快养成爱读书的好习惯吧！
生活从来都是越简单，越幸福。断舍离，是简单生活的第一步。对于上班族来说，为了生计一年四季基本都处于奔波忙碌之中，没有时间陪家人，没有时间收拾，更没有时间安静的思考，在这段犹如“闭关”的日子里，开启“断舍离”的按钮吧。
把不需要的东西扔掉，把无用的社交摒弃，整理一下自己的房间，捋清的不只是那一件件甚至被自己遗忘的物品，更是自己混乱的思绪。有人说，断舍离是顶级的自律，那么从现在开始，我们一起做个自律的人吧。
当很多人感慨，这段时间才体会到副业的好处时，更多的人依旧沦陷在每天吃了睡，睡了吃的颓废中，培养一样自己喜欢的技能，比如学一门乐器，或学习PS、视频剪辑、PPT制作、学英语......所谓技多不压身，在这个斜杠青年倍出的时代，再不努力，你真的就要out了！
万事开头难，记得之前有朋友给我说：怎么证明你年轻？想到什么事就去做，这就是年轻人！没毛病哈~如果你也不满意现状，那就偷偷去努力吧，没有比现在更适合修炼内功的机会了。
身体是革命的本钱，也许这次疫情让更多人体会到锻炼的重要性，不论是瑜伽或是有氧操，在家就可以完成，不仅让我们体验到脂肪的燃烧，还能提高免疫，减脂塑形，对男生女生来说都是不错的选择。
邋遢、慵懒、贪睡，该做出改变了，仰卧起坐、平板撑、俯卧撑.....动起来，每天坚持锻炼至少30分钟，运动使人开心，坚持打卡。没有什么比身体健康更重要的了，赶快行动起来吧。
当老师变成主播，医生变成战士，全民变成厨子的时候，你是不是也希望自己有一道拿手菜，以前总觉得做饭很难，当真正动手做的时候才发现，其实做饭也没那么难，蛋糕、凉皮、炸鸡......一道道美食被自己拿下，是不是忍不住也想发个朋友圈秀一下？
没有人能逃避美食的诱惑，如果你是一个上得厅堂，下的厨房的人，那么魅力岂不是更大？所以不妨也跟着教程做一道陕北味道，最近有多少人对羊杂碎馋了呢？其实在家也可以自己做，还在等什么？
记得在以前，如果是农村，妇女们在家没事时就会自己纳鞋垫、织毛衣、做老虎枕头......现在呢？好像人人捧着一部手机。生活的乐趣有很多，自己做手工就是其中一种。
所谓创意来源于生活，只要自己动手，你也可以在这段时间培养出你的艺术细胞，小编个人也会在闲着的时候自己diy发卡，彩绘石头等，既是一种放松，也是一种愉悦，而且还能成为装饰品。
作为宅男，宅在家里肯定需要做很多事情来快乐地度过这美妙的一天呀。
第一是打游戏
作为一个宅男，打游戏是必备的，游戏是我宅在家里必玩的，也是最放松最愉快的活动。身为宅男的我，喜欢一觉睡到自然醒，起来马上开电脑再去刷牙，打开Wegame，启动英雄联盟再去吃早餐。作为一个拥有十年LOL游戏时长的老粉，怎么可能第一个打开的游戏会不是LOL呢。这是一款风靡全球的MOBA（英文全称：Multiplayer Online Battle Arena），从游戏出行我就开始玩，到现在大学本科毕业了也还在峡谷中游荡，虽然技术不高，但是还是一款自己热爱的游戏，宅在家里必备游戏。
第二是边吃零食边看剧作为一个宅男，手拿零食和可乐，一边靠着电竞椅，一边看着剧是多么地舒服，多么地悠闲。我相信很多死肥宅都有这种情况，打打游戏一无聊就爱吃零食看剧。我就是喜欢一次性去批发部买一大袋零食放在桌子旁边，再开一罐汽水，吹着风扇，看着名侦探柯南或者海贼王、综艺、网剧等来打发时间，努力享受。但是也不会一直这样，偶尔吃吃还是很舒服滴，但是也会每隔一个小时左右就要起来走走，动动腰看看远处的山和森林，防止有肚子和高度近视。在享受的时候，也会注意一下下健康，哈哈。
第三就是瑜伽垫室内健身作为一个宅男，虽然我爱吃零食，但是还是要在家里面坚持全身减脂或者是腹部胸部的锻炼。每日下午跟随Keep软件上的教程来进行一小时不间断地锻炼。算是在放松的时间里不松懈身体吧，起码不会因为这么多休闲活动中颓废自己，有效地坚持锻炼虽然不能像在健身房里那么高效，但是对于一个宅在家里的人来说，已经可以了。起码不会过一个多月变成个大肚子的死肥仔。
作为一个宅男/宅女，你们平时都宅着干什么？~
对于时下的年轻人来说，宅在家里是大多数人的选择。我就是一个标准的宅女，平时不上班的时候，我基本上都待在家里面不出去。当我宅在家里的时候，我一般都是在睡觉、上网或者是看手机。
宅在寝室看电视待在家里对我来说有种难以言喻的吸引力，比起和同学或者朋友出去逛街、看电影，我更喜欢呆在家里做自己喜欢做的事情。我宅在家里面最长的时间是读大学的时候，一般大学暑假我基本上都是待在家里面，绝对不会出门。在学校的时候除了上课以外，我也基本上是待在寝室里面。
当我读大学宅在寝室的时候，一般是和室友聊天或者是在寝室看电视，如果没有好看的电视节目的话，就会上网。我所就读的大学学校寝室里面都配备了一台电视机，因此当我和室友宅在寝室时，我们基本上都是以看电视为主。我觉得和同学一起看电视，比单独一个人看电视更为有趣。自己看电视的话旁边没有人会跟我讨论，但是和室友一起看电视的话，看到高兴或者是令我们生气的节目，我们就会一起讨论。
宅在家里玩手机、上网大学毕业工作以后，不上班的时候，我基本上就是宅在家里看手机、玩电脑。我一般都是晚上躺在床上的时候看手机，白天起床以后就玩电脑。晚上看手机的时候，我习惯刷微博、豆瓣，看一些八卦娱乐；白天就用电脑追剧、看电影。
总而言之，我觉得能够宅在家里面做自己喜欢的事情是非常幸福的。如果不用为自己的生计发愁的话，我甚至想不出去工作，永远宅在家里面。
那都是上网啊 “宅男宅女”是新兴的网络语言，指“痴迷于某事物，依赖电脑与网络，足不出户，厌恶上班或上学”的新新人类，多为80后。
这是宅男宅女一般的定义，其实宅男宅女还有另一种意思，他们虽然天天在家，但是他们也关心国家大事，关心周围发生的小事，国内外的新闻多多少少也会去了解。不出门不等于不知道实事，他们通过网络看新闻，读报……
一个人在宅在家,该如何有趣地度过一天?
答：作为一个资深宅男，能够一个人待在家里做自己想做的事情是最幸福的事情啦！根据我的经验，要一个人有趣的度过一天，有这么3种姿势：1、月子式。这种方式就是模仿产妇坐月子，核心做法就是最大限度保持自己处于全躺或半躺...
如果一个人是宅男那他是不是就是废物?
答：肯定不是，宅只是一种性格的提现。宅男的资源和朋友圈想都不敢想，有些资源想找都找不到的时候宅男找到，有时候有一些根本不懂的网络语言宅男找到，还有的宅男可能是大神，怎么可能是废物。
林俊杰自爆是一个大宅男,还有哪些明星喜欢宅在家?
答：对住家舒适度要求特别高，最喜欢在家看电影、听音乐、跟朋友聊天、吃饭，过着“宅男”生活。蒋勤勤蒋勤勤曾经在采访中说过，拒绝一切夜生活。一般剧组拍完戏大家都会去夜店放松一下心情，蒋勤勤说自己从来不去，拍完戏就回房间...
宅男们是不是一般都不喜欢与人交流,只喜欢一个呆在家里
答：宅男是指每天憋在屋子里不出去，每天玩游戏、上bbs的这群人。其特点是不出门，交往不多。 宅男，不是“御宅族”的简称，是近年来人们与新闻记者对御宅的曲解，是一个近年出现的次文化族群。2010年1月，宅男被收入新编的...
怎么劝说一个喜欢宅的朋友外出呢?
答：当然了，你也可以说服他让他和你一起出去，改变他喜欢宅在家里的喜好。如果他不愿意的话，那你就发挥自己软磨硬泡的能力，说服他和你一同出去。我觉得要改变一个宅男是很费时间的事情，所以你应该潜移默化地影响他。比如...
怎么追一个对二次元女神产生真感情的宅男?
答：他们通常都不懂得照顾自己和照顾他人，这也正是他们没有女朋友的主要原因（也是面向死宅的动漫里妹子总是倒贴的原因）。所以只要有女生主动对他们表现出温柔体贴的一面，他们就会迅速沦陷。上面就是追一个宅男最重要的方法，...
我发现自己变成了一个妹控宅男,怎么办?
答：然后我喜欢上了动漫，并且，喜欢上了《缘之空》以及等等的所谓妹控动画，也就是描写亲生兄妹之间恋情的动画。我觉得如果世界上有真的恋情的话，那也就只能在羁绊深刻的兄妹之间才能发生了。于是，我这样一个人单混一直混了...
舍友是一个很极端很颓废的宅男,怎么办?
答：网友：有一句话叫做“低质量的群聚不如高质量的独处”，如果你和他们合不来，或者觉得他们很不积极你可以按照自己的想法，做自己喜欢的事情。首先，大学真的是一个小型社会，宿舍同学天南海北，跟随机的分在一个宿舍，每个...
求一个带宅男 网名
答：用我的网名！我是宅系种族御宅疯狂爱loli的怪蜀黍属性骨灰级阿宅！！！用我的！保证你宅也能跟我一样宅！！！
一个人长时间宅在家里会有哪些健康隐患?
答：容易热量超标，诱发超重和肥胖。四、脊椎受损 宅一族不要长时间静坐不动，应该经常站起来，而且不可原地站立，因为长时间原地站立对健康的危害可能等同于静坐，应该这里站一会儿，再走到另外一个地方站一会儿。
