为什么说陈都灵是吃不胖的体质? 如何正确减肥 陈都灵胖了也很瘦

6月21日报道，近日陈都灵参加综艺节目《向往的生活》，超过彭彭和何老师的惊人饭量吓到众人，展现吃货本质的陈都灵表示自己是吃不胖体质，胖了也很瘦，网友纷纷表示羡慕，嫉妒，恨!

在《向往的生活》中，看起来很瘦但是饭量惊人，特别能吃!其他人都停止了她还在继续找饭吃!大家可以看到这个碗本来就不小的，其他人吃完了都该干嘛干嘛，只有她起身表示自己没吃饱。

陈都灵吃完了一大碗面之后感觉没吃饱，细心的刘宪华把自己没吃的面都给了她，她吃完之后才表示好满足啊!所有人都很惊讶她这么能吃还这么瘦的时候，她回答“我饭量很大的，就是吃不胖，胖了也很瘦的”这个回答还真的是“拉仇恨”啊，长的好看就算了，还吃不胖!让多少人羡慕啊!网友表示，“真的好羡慕干吃不胖啊!”

陈都灵说自己胖了也很瘦网友怎么评论？~

在《向往的生活》中陈都灵展现惊人的食量，不仅吃了自己碗里的一大碗面，还吃了刘宪华碗里的，但是小姐姐表示自己能吃不会胖，胖了也很瘦，简直是让人嫉妒到冒烟。

陈都灵用了众人才吃半碗的时间吃完一碗面，觉得还没饱，打算再去端一碗过来，刘宪华表示自己的面没有动，可以吃。然后陈都灵就吃了足足两大碗的面，一点都没有浪费。大家震惊陈都灵饭量时，她是这样解释：“我饭量很大的，是属于吃不胖的那种，胖了也很瘦…” 难道这就是传说中怎么吃都不会胖的体质吗？看着吃的如此多还瘦瘦的陈都灵，提问的沙溢简直受到了1000点伤害，眼神中透露了难以置信和生无可恋的复杂表情，好奇询问陈都灵：那食物都跑去哪里了？
网友纷纷评论：“陈都灵是胖了也很瘦，我是瘦了也很胖啊”“这也太拉仇恨了吧，快告诉我如何做到光吃不胖，我就原谅你”。

陈都灵，1993年10月18日出生于福建厦门，南京航空航天大学机电学院本科学生、演员、模特。
2013年2月在全国高校校花校草评选网站Facejoking的女神排行榜上，陈都灵力压清华大学的奶茶妹妹章泽天而高居榜首，从而在网上走红。2014年8月，出演了苏有朋导演电影《左耳》中小耳朵一角。2016年1月 ，主演爱情悬疑片《双生》；8月，主演科幻动作冒险片《破梦游戏之不醒城》。2017年4月，主演青春校园爱情剧《求婚大作战》；11月24日，其参演的校园推理电影《推理笔记》在中国上映。
来源：网易

想要科学健康的减肥，说到底就是做好两件事：管住嘴和迈开腿，因此在减肥的时候，一定要做到健康饮食和适量运动。
所谓健康饮食，就是要做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，煎炸、刺激性的食物最好不要吃，同时应该保证营养均衡，不对身体造成伤害。
所谓适量运动，则是说应该每天坚持做慢跑、跳绳这样的有氧运动，达到消耗多余热量的目的，每次时间不用太久，四十分钟左右就可以。
减肥贵在坚持，坚持这个方法一个月，相信就可以看到比较好的效果啦。
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