起夜三次算多吗？出现夜尿多的原因是什么？ 晚上要起夜两三次，夜尿多是怎么回事

正常情况下起夜三次应该不算多，不过相比于正常的起夜次数，还是多了一点，因为正常的起夜次数是1~2次，所以如果偶尔起夜三次的话，那么很有可能是你睡觉之前喝水喝多了，或者吃了很多水果，但是如果经常企业三次或三次以上的话，那么我们就应该注意了，因为这很有可能是我们肾功能出现了问题，建议你到附近的正规医疗机构做一下相应的检查，在医生的指导下，用科学的方法调理。除此之外，我根据自己的经验，为大家总结了几点保护肾的方法分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、不要频繁的夫妻生活

首先，尤其对年龄较大的男性同志来说，夫妻生活的频率一定不要过于频繁，因为过于频繁的夫妻生活是非常伤害我们肾脏的，所以我们要适当的对自己的生活有节制，正常的夫妻生活频率是每周2~3次就可以了。

2、不要着凉

经常着凉也会伤害我们肾脏，尤其在我们睡觉的时候需要注意，睡觉的床一定不要太凉，太凉的话，偶尔一次两次确实是不会影响到什么，但是经常睡凉床的话，就会给我们的肾脏带来一定的损伤，我的朋友就是因为经常睡凉床，而导致肾炎的发生。

3、经常暖肾

最后我这里有一个暖肾的小动作非常有用，在此也顺便分享给大家，具体的做法非常简单，就是在每天我们准备睡觉之前，盘腿坐在床上，把两只手搓热之后，按在肾的部位按摩，只要微微的感觉肾热了就可以了。

起夜三次算多，出现夜尿多的原因是肾虚，要节制自己的欲望，保证休息。

一般年轻人是不会起夜的，如果每天起夜三次的话应该算是多了。

起夜三次当然算多，很可能是由于肾脏出现了某种疾病，建议还是去医院检查一下比较好。

可能是晚上睡觉之前水喝多了就会造成这样的现象，平时应该注意。

晚上起夜几次算正常？夜尿频多究竟是什么原因所导致的？~

正常情况下起夜一次两次就算可以了吧，因为太多肯定是不太好的，也会影响睡眠。一般情况下，晚上一觉睡到明的人也非常的多，另外根据喝水的原因，也会有起夜的现象。晚上起夜的具体原因，要根据晚上饮食的情况和身体的情况来判断。

如果是年龄大的人，有可能会是因为，生殖方面的一些炎症所产生的起夜现象。此时，老年人的身体也是因为有炎症所以才会有这样的现象发生。想要调理的话，可以采用中医药的方式，这样会比较安全和靠谱。中医药也不会对身体产生伤害，它是属于自然疗法。中医药调理身体也是比较系统和全面的，帮助脏器恢复健康，帮助身体的循环更加通畅，气血恢复，从而恢复身体正常的功能不在多次起夜。

夜尿频多的时候，也要观察自己的饮食状况。如果一个人在晚上吃了很丰富的饮食，喝了很多的水，或者也有夜宵的情况，那么这种情况自然而然会在晚上进行身体的代谢。这时就会出现多次的企业现象，那么这样的一种起夜现象跟身体的饮食状况有紧密的关联。这样的情况想要缓解的话，减少晚上的饮食，少吃或不吃，另外，可以在晚上六至七点之后就不要再进食了。

每个人起夜的次数也都不同，但是，有相同的一点是起夜次数多一定会影响睡眠质量，造成第2天的精神状态不好，影响休息，所以一定要及时改善这个问题。

健康 男人 睡觉 精神压力大 泌尿系统疾病，坦白告诉你，夜尿多的男人，可能是出现了这三个问题，不要大意。

夜尿多白天正常怎么回事
答：病情分析：正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上...

小便多,一夜上两三次厕所,请问是什么原因?
答：回答：病情分析: 你好:夜尿多是肾气虚时,膀胱之气不固,而小便频数,甚至余沥不尽,夜间阴盛阳微,肾气虚之症状加重而夜尿多.一定要注意及时科学的补肾. 意见建议:积极加强营养补充,注意充分休息,避免过度劳累, 养成良好生活习惯,自己注意观察看看,可以中医调理,建议服用桂附地黄丸加济生肾气丸。

夜尿频多是怎么回事
答：正常情况下，夜尿次数在0~1次，若晚上频繁起夜小便次数超过三次，特别是尿量超过750毫升，说明身体出现异常，不能麻痹大意，及时去医院做检查才是上上之策。导致夜尿增多的原因有哪些？1、生理性因素 睡觉前喝水太多会引起夜尿增多，如喝太多汤、咖啡浓茶或饮料等，尤其是茶和咖啡，其中含有的咖啡碱和...

为什么晚上的夜尿多?
答：三、夜尿多能克服嘛夜尿多是大多分能够克服，也就是说如果不是出现疾病，那么通过一些平常自己的克制是能够解决夜尿多情况，首先生理性这种睡前大量饮水或者喝浓茶咖啡的情况可以节制甚至不喝，然后通过半个月到一个月左右时间坚持下来，可能慢慢的晚上夜尿就会减少，如果是神经性，那么就让自己在睡前什么...

夜尿多的主要原因有哪些?
答：通常正常成人夜间排尿0-2次，单位时间内排尿次数增多为尿频。生理情况下，如夜晚睡觉前大量饮水、啤酒或吃西瓜等可引起夜尿频繁。此外，还可见于一些病理情况，需考虑是否伴有白天排尿次数增多、尿量变化以及其他伴随症状等，不应盲目用药，建议先就诊确定病因：1、膀胱疾病：临床多见于急性膀胱炎等导致的尿...

夜尿多怎么回事
答：一夜要跑无数趟厕所，刚睡下又有尿意，如此循环，给工作和生活带来诸多的不便。夜尿多是怎么回事？夜尿多指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4。其可能是前列腺炎、前列腺增生导致的，也有可能睡前大量饮水等。如果是前列腺炎，治疗应以症状为导向进行个体化多模式...

夜尿多5-6次警惕三种病症,不是小事情
答：一般来说，夜尿次数指的是从晚上入睡后到次日早晨起床期间小便的次数。正常人的排尿次数为白天不超过六次，夜里不超过两次为宜。超过两次并且尿量超过全天总量的1/3为夜尿增多。频繁起夜尿不仅阻碍正常的睡眠，还可能是病理的表现。如果你起夜次数超过两次，那你要小心了，可能是这3中疾病找上门来了。1...

夜尿多是什么原因?
答：正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升，仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。夜尿多是不是病呢？必须具体情况具体分析，有些人夜尿多是因为得了病，有些人夜尿多还不能算病。

夜尿多是什么原因造成的
答：正常情况下，成年人每天夜晚的排尿次数不超过2次，有的人甚至整夜不排尿，这些都是正常的生理现象。一般人在夜间的排尿量不超过300～400毫升，这仅占全天总尿量的一小部分。若夜间排尿量超过这一标准，即可称为夜尿增多。夜尿增多是否属于疾病，需根据具体情况进行判断。部分人夜尿增多是因为身体出现健康...