感觉自己的生活过得好累好累，怎么办？ 总是感觉活得好累好累生活把我压得好累呀?我该怎么办？

如果感觉累了，就要放慢自己的脚步，不要给自己压力，让自己生活得轻松一点，不要去考虑太多的事情，一切就让它随风而去吧。个人感觉累了，就去旅游散心去，也许不需要太远，也不需要花费太多，就一个人出去散散心，在大自然的美景中，会发现生活是多么美好。多接触一些有正能量的人！

没说明白为什么过得好累，一个是身体不舒服感觉干什么都很累，一个是负担过重挣的再少点身体和心理都感觉很累很累，其是世上大多数烦恼都是因为没有太多钱而感觉很累很烦恼的，忘了是谁说过一句话，世上百分之九十五的烦恼有了钱都会解决的，想想也是，有很多事有钱了都不是烦恼了。但是大多数的人都是挣些小钱平平淡淡过一生的，小钱靠勤，大钱靠运，想开点不管你为什么过得好累，多想点高兴的事，少想点不开心的事，你成天感觉很累也是过一辈子，天天高兴也是过一辈子，该工作就工作该创业就去创业，其实现在很多人感觉都是很累，但是没办法啊。我有时候也感觉很累但是你换一种想法就会感觉好多了，也就是遇到不好的事不要老想不好的方面，想想有什么好的方面，就会感觉好多了。

你的这个问题是一个心理上的问题。
建议你一定要保证良好的心态。
极乐观的去面对生活和工作。
很多压力，可能我们根本看不到外在的原因，而内心深处的恐惧却足可以让我们感觉郁闷，不舒服，压抑!
面对现状，你可以多和朋友谈心，在和朋友谈心的过程中，你会逐渐的找到自己内在的恐惧，缓解压力。
其次，记录自己内心一闪而过的想法，这些想法可以反应你内心的一些真实想法，看看这些想法那些是有利于你的！坚持他们。
最后，运动，通过运动让自己的身体轻松！
保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以每天晚上睡觉前喝杯牛奶，泡泡热水脚，放松一下。
不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。有时间多去户外运动提高身体素质。
慢慢的放开自己心扉
毕竟生活总是那么艰难，我们能做的只是为了我们应该守护的东西去努力去适应。

结婚多久了？

为什么我总是感觉生活过得好累，好累呢？~

每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻.
【黯紫弥漫原创，请勿模仿，谢谢！】

有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！

生活好累怎么办?
答：自觉调整自己的意识和行为,使自己的心始终于和平、稳定的状态。 3、自慰法。 在生活中遇到不愉快的事,别人又帮不上忙,最好是自己安慰自己。因为自己身临其境,对自己最为了解。找出问题的关键所在,采取正确措施,会得出良好的效果,变不愉快为愉快。 4、忍让法。 俗话说:“忍得一时气,免得百日忧”,“忍得一时...

生活让我感觉好累啊,该如何面对
答：生活的累有一部分是必须要面对的，而还有很多其实是完全可以避开的。比如说，让自己看开一些，放下一些原本不重要的东西，仅仅是保障基本的生存，其实根本就不用付出太多的。其实，人生路上每个人都活的很不容易，还有很多的人活的更艰辛，俗话说：知足常乐，还要学会苦中作乐，既然生活不会因为自己的...

感觉现在的日子过得好累。没有激情,没有意义?
答：4、找一些菜谱，学习如何更好的做菜。悠闲的逛逛超市菜市场，精挑细选的买菜，做属于自己的精致美餐。

每天都活的好压抑,不知道该怎么办,我好累好累,好想结束这一切?_百度...
答：是因为你不想融入这个世界，你可以尝试去慢慢打开心扉，接受这个世界，比如如果你有坏情绪的时候，可以让自己宣泄，如果自己得到宣泄的话，坏情绪也会不翼而飞，如果碰到比较坏的事情可以换位思考，就比如你吃饭的时候可以令人开心，或者是有的人逛街。

不知道为什么,总觉得活的好累啊?
答：6、简单生活，你真正需要的并没有那么多，多出来的东西送给更需要的人，习惯简单生活之后，前进的脚步自然轻快。7、让快乐贴身相随，有快乐的想法，你就会飞起来，专注地想快乐的事。让自己产生向上飞跃的力量，日积月累，快乐会变成一种习惯。8、活的好累?别对自己说没空，人生只有一次休息是为了走更...

感觉自己过得好累啊
答：你好！如果是身体累，就让自己在工作和生活中不要太辛苦，适当的让自己休息，要知道事情是永远都干不完的！最好给自己制定一个健康有序的作息时间表，学着爱惜自己的身体，只有把自己照顾好了才能继续生活，继续工作，才可以照顾那些爱你的和你爱的人！若是精神上累，就让自己头脑放轻松，不要胡思...

感觉我现在每一天都活着好累好累好迷茫
答：六、一个人经历得越多，他的抱怨就会越少，这是一个有趣的现象。因为跟那些成天抱怨的人比起来，他经受的波折可能更多。越是优秀越是努力这一现象的症结在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。七、人生唯一不改变，是不停的改变。紧张与松弛，沉重与飘逸，都是...

感觉过得好累,活得太累了,我该何去何从??
答：但是，如果我们总是执着地去在意身边不快乐不尽人意的事情，我们不仅错过人生道路沿途别致的风景，还会让我们感觉生活活得真的很艰辛。 暑假我看把余华的《活着》看了，主人公福贵在命运的折磨下依旧能静看花看花落，望云卷云舒，这何尝不是一种幸福呢！ 。” 当觉得自己活得好累的时候，想想自己身后...

人活着好累,怎么办?
答：1、不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好的心态,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。2、做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,...

活着好累,怎么办
答：1、人生不过百年，做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会...