马上就要高考了,高考前的这几天应该如何安排呢?

作者&投稿:广红 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

马上就要高考了,高考前的这几天应该如何安排呢?

1.学习。当然,除了调整心态,学习的节奏也要相应调整。对于成绩好的同学,可以在考前几天大致梳理一下各科知识点。如果没有把握,就要把课本、笔记、错题本翻一遍,然后针对不足之处进行有针对性的专项训练。对于成绩中等的学生,此时可以抓住突出的问题进行专项训练。多看看自己以前整理过的笔记本、错题、节选,复习效率会大大提高。你还需要做一些题来保持手感。最好做历年高考真题。

2.饮食。不要因为高考的来临而改变自己平时的饮食。一定要吃早餐,不要暴饮暴食。不需要补充没有效果的保健品,也就是说考前和考试期间饮食要保持平和。多吃水果蔬菜,但是如果没有经常吃的习惯,不要在考前突然增加。考试期间饮食以清淡为主,不吃大鱼大肉。如果天气燥热,可以吃一些清凉滋补的食物,比如煮一些绿豆汤来缓解燥热。睡前可以喝一杯牛奶,可以安神助眠。不要过度紧张,但也不要过度放松,这样很容易在考场上粗心大意。在这三天里,要做的就是好好睡一觉,然后注意饮食。尤其是今年,很多城市还在疫情控制中。最好不要出门,避免未知的麻烦。

3.这个时候,学生的高考成绩基本已经是大局。毕竟经历了一、二、三种模式,候选人的实力已成定局,很难再出什么大浪。所以这几天考前复习要翻翻一些基本的数学公式,复习一下文言文的背诵和默写,或者看一两篇英语作文。翻翻之前的笔记,再浏览一下之前老师强调的重点。本周适合阅读和回忆,不适合做模拟题。这段时间大部分同学都已经离校回家了,不太适合嘈杂的场合。他们需要安静,独处,仔细回忆。当他们累了,他们可以躺在床上听音乐。不要因为别的事情把他们的精力花在考试上。



家长需要用心平气和的语气和孩子沟通,充分尊重孩子的意愿。让孩子能够保持一个平稳的心态,冷静地去对待高考,不要给自身太大压力。

其实应该要好好的劳逸结合,不要给自己太多的压力,缓解一下自己的情绪,这样不会那么紧张。

我认为应该劳逸结合,不要一直做卷子,要不然的话脑子会很紧张的。另外告诉自己没有什么大不了的,一次普通考试。

~

高考前一天应该对孩子说什么话
答:高考前一天对孩子说的话如下:1、松树在悬崖峭壁上巍然挺立,雄风不衰,是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。祝高考金榜题名。2、明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。别想分数高低,放松最为重要。老妈最近很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮,...

高考即将到来,高考前一天应该做些什么呢?
答:在迎来高考考试的这一20时间每日把教过的东西了解熟悉,背一背,做一做题,能保证心若止水最好是了。如何保证心若止水?便是不必苛求自身,不必对自已有脱离实际的苛求和想象,做到自身平时训练的水准就可以了,三百六十行,三百六十行,大家已经勤奋过,义无反顾就好了。考试的前几天,要充分保证...

高考即将来临,靠前、考中、考后都需要注意什么?
答:现在的孩子不缺营养,想给孩子吃好的有的是机会,高考这几天,饭菜和平时差不多就行,千万别过分丰盛,让孩子吃太多。记住,考前吃什么对高考成绩没有影响,只会对孩子的肚子产生影响。考中做题不要等检查有的孩子做题时图快,先马马虎虎把题做完,然后等检查的时候再发现问题。这是错误的。在考场上...

高考前三天的时候学生需要做些什么?怎么做比较好?
答:接下来我就说说在高考前三天学生都需要做些什么,怎么做才是有利于考试的。首先要保证规律的作息。因为我也是从这个阶段过来的,越到考前自己就越紧张,总觉得自己还有很多东西都不会,真的是恨不得把一分钟当成好几分钟来用,我那个时候就连着熬了好几天的夜,以至于我上了考场之后整个人都是处于一...

高考前应做好什么准备?
答:一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住...

高考已经进入倒计时,高考的最后几天该如何逆袭呢?
答:所以最后几天应该把大量时间花在基础题上,而不是卡在一种题目里出不来。钻研精神在考前是不合适的,是浪费时间的。说一句可能会伤心的话,很有可能高考根本就没考这道题目,那我们几个小时乃至更久的努力不都白费了吗?我知道,大家想的都是在高考前几天如何快速提高分数,但是请允许我说一句伤心话...

在高考前几天,还需要进行高强度的复习吗?
答:其实放松吧,也不能是那种熬夜打游戏看剧看小说的放松(比如我,高考前看小说来着现在被山东新高考卷雷得不要不要的)。所以说还是看自己嘛,知道自己是那种一放松就刹不住车的那种性格,就别放松了,忍忍几天就过去了;知道自己特别紧张容易发挥不好的,适当散散步听听歌晚起一会儿。愿大家都金榜题...

高考前几天做题有用么?此时需要多看书还是多做题?
答:冻三尺,不是一天之寒,高考是十年寒窗知识的大检阅,靠最后几天刷题,还熬夜,绝对不可取。我也来自高考。高考前的最后三天,我完全丢了书,全心全意地玩。用现在的话说,真正的身心放松的感觉叫做“倍儿爽”!只有以正常的心态轻装上阵,才能在考场上正常发挥甚至超常发挥。即使不能完全丢书,高考...

高考前三天要不要看书?
答:可以适当看书 高考的前三天可以适当看书,但不要看生题、难题。因为在看书的过程中,遇到难度较大的题,如果考生百思不得其解,必然会产生烦躁心理,降低自信心,这样不利于高考。高考到最后,拼得就是一个良好的心态,如果因为一道无关紧要的题,影响到考试的正常发挥,可谓得不偿失。高考前保持平常...