东北人喜欢吃林蛙，林蛙的营养成分真的很高吗？

东北人喜欢吃林蛙，林蛙的营养成分真的很高吗？很高。东北森林的青蛙含有丰富而完整的营养。其蛋白质含量高达62%，脂肪含量低，而且主要是人体必需的。这种未饱和的青蛙，也被称为林蛙，具有很高的营养价值。它含有多种矿物质、维生素和微量元素，能帮助人体补充营养，滋阴润泽，健脾健胃，滋润肌肤。它还包括人体必须吃森林里的青蛙肉。它不仅营养丰富，而且营养价值高，营养效果好。

林蛙肉不仅含有优质蛋白质，而且还含有人体必需的各种矿物质、维生素和微量元素的各种氨基酸（其雄蟾蜍东北林a是一种食药兼备的珍贵蛙种，因其营养价值高，俗称大补品，因其专食昆虫类食物，又称纯绿色食品，是延缓衰老的最佳补品，青蛙的含量很高。森林是一种很有价值的食品和医药品种。由于其高营养价值，它通常被称为大型补品青蛙。它也被称为“纯绿色食品”由于其特殊的昆虫食物摄入，是延缓衰老、营养和增强机体免疫力的最佳补品。

东北林蛙肉嫩，易被人体消化吸收。适合老年人，尤其是体弱多病的人食用烹调后，它能释放出大量含氮的蛋白质，如肌溶解和氨基酸。有些人还吃新鲜的森林和新鲜的青蛙。青蛙不仅肉质鲜美，而且营养丰富。森林青蛙具有很高的营养价值。它有多种多样的食物人体必需营养素，补肾益精，滋阴养肺。

保护卵巢，是一种食药兼备的珍贵蛙种，营养价值高，俗称“大补”，又称“纯绿色食品”因为它专门生产昆虫食品，是延缓衰老、滋养和增强身体免疫力的最佳滋补药物……是中国东北地区特有的原始动物。蛙油是东北森林中的一种青蛙，是一种珍贵的蛙用食品和药物。氚，“俗称补药”。

营养很高

东北森林蛙营养丰富

很高

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