宝宝辅食小米粥花样搭配 六款适合宝宝的小米粥

宝宝一般4-6个可以开始添加辅食了，小宝宝的脾胃是很弱的，所以一开始不建议就给宝宝吃水果汁等这些生冷的。宝宝辅食最好是温粥类食品，而且刚开始吃辅食的宝宝还不能直接吃粥的，先给刚开始添加辅食的宝宝吃小米油（或者小米粥打成糊）是最合适了，非常营养又好吸收，又养脾胃，小米油，只要宝宝愿意吃，可以一直吃，接下来就为大家介绍一下宝宝辅食小米的各种搭配做法，喜欢的宝妈不妨亲自做一做。

宝宝吃糊糊，米油到一定时候，觉得可以消化粥类了，就可以喂宝宝吃粥了，各种搭配参考如下（添加辅食得一样一样来，吃一样确认宝宝不过敏，再逐渐添加别的，另外建议做原味的给孩子吃，不加糖，孩子一岁前也尽量不吃盐，可以在粥里放点橄榄油，芝麻油，茶油，椰子油，亚麻籽油中的一种）。

宝宝辅食小米的各种搭配做法

1、小米南瓜粥：小米、南瓜（去皮切丁）、大米少量

2、小米山药粥：小米、山药（最好是铁棍山药，才补脾）、大米

3、小米红枣粥：小米、枣（容易上火，不能老吃）、大米

4、小米玉米粥：小米、玉米碎、大米、冰糖

5、豆腐胡萝卜小米粥：小米、大米、豆腐、胡萝卜

6、香菇西芹小米粥：小米、西芹（切小丁）、香菇（切小丁）

其他可以放到粥里的，宝妈随意换着品种搭配就行：西兰花、苹果、红薯、土豆、鲜百合、黄瓜、新鲜的绿叶菜等，另外还可以在粥里放红枣、花生、黑芝麻、核桃这些，可以先另外熬好打成糊，然后拌到粥里也可以直接喂糊糊给宝宝吃，或者生的打成糊后放到粥里一起煮。

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