引起脂肪肝的原因有哪些？营养过剩易患脂肪肝
1、引起脂肪肝的原因
1、过度肥胖
肥胖的人体内脂肪较多，脂肪消耗缓慢容易导致肝细胞内脂肪堆积过多，这样就可能患脂肪肝。
2、减肥过度
为了减肥成功，人们可能会节食或不吃，以此来消耗体内脂肪。由于减肥过度，体内脂肪在短时间内会消耗严重，新陈代谢产生许多的自由基。为了缓解这些自由基，肝内具有抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽消耗过多，这样也会损伤肝脏，同样容易导致患脂肪肝。
3、长期喝酒
经常喝酒的人容易伤肝。酒精会破坏蛋白质，影响肝脏的新陈代谢。肝脏代谢功能变差，脂肪就分解缓慢，慢慢就会造成肝脏脂肪堆积过多，变成脂肪肝。
4、营养不良或营养过剩
身体营养过剩会加重肝脏的负担，而且营养物质不容易分解完全，这样就会导致脂肪沉积。而另一方面，营养不良同样可能引起脂肪肝。营养不良会导致肝脏蛋白质缺乏，影响肝脏新陈代谢功能，脂肪不能及时被分解就会出现沉积，这样就导致了脂肪肝。
5、患有糖尿病
糖尿病导致脂肪肝的原因有几种：1、高血糖促进了脂肪的转化。2、糖尿病患者胰岛素分泌不足，为了缓解能量供应，血液中大量的脂肪被分解，游离的脂肪酸容易在肝脏内堆积形成脂肪肝。
6、药物副作用导致脂肪肝
吃药过多产生副作用，会破坏蛋白质甚至抑制蛋白质的合成。蛋白质少了，分解作用变差，脂肪不能及时分解就可能变成脂肪肝。
正是由于这种种的原因导致了脂肪肝，所以更要学会预防脂肪肝，同时还要好好地养肝。
2、春季该如何养肝
1、多吃清淡食物少吃酸性食物
春季肝火旺盛会影响脾胃，而酸性食品会抑制肝气发散，如果吃酸性食物过多，容易影响肝功能。所以，春季要多吃辛、甘、温的食物，多吃清淡食物。
2、补硒
硒对于养肝护肝很有功效，可以增强免疫系统功能，改善肝病。所以，养肝护肝要多补充硒。
3、多喝水少喝酒
多喝水有利于促进新陈代谢，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。而酒精易伤肝，所以，春季养肝要多喝水少喝酒。
3、脂肪肝注意事项
1、正确对待疾病
脂肪肝患者要尽量经常保持积极的心态，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。中医也认为“大怒伤肝”，因此肝病患者处事待人更要胸怀宽广，冷静，保持乐观情绪。
2、预防各种感染
脂肪肝患者在平时要注意身体的调护，预防各种赶入，如感冒、支气管炎、泌尿系统疾病皮肤感染等容易使已经恢复的病情再度活动和变化。要根据气候温度适时增减衣物，要注意起居及个人卫生。
3、饮食注意
脂肪肝患者饮食应以高蛋白低脂饮食，以保护肝细胞，促进肝细胞的修复与再生。适量多进食新鲜蔬菜及水果而同时需避免辛辣刺激性食物、油腻、过甜以及过咸的食物。
4、修正不良生活习惯
吸烟、喝酒以及熬夜等不良生活习惯对肝脏的损害也是极大的。吸烟和喝酒可以加重肝脏损害，而长期熬夜会使得肝脏得不到充足的休息，这些均不利于脂肪肝患者保肝护肝。
5、避免疲劳
脂肪肝病人（除非重症患者）虽然不一定需要卧床休息，但也要避免过度疲劳。平时散步、打太极拳、轻度家务劳动可量力而行，以不疲乏和劳累为标准，这样有利于机体血液循环，增加内脏器官的功能。
6、控制血糖
不论是患有I型还是II型糖尿病，若血糖控制不当，特别是有酮症酸中毒时，会使肝脏的脂肪合成亢进，肝脏就会迅速肿大，脂肪组织浸润，从而就会诱导或加重脂肪肝。因此脂肪肝患者合并有糖尿病者一定要积极控制好血糖。
7、合理用药
脂肪肝患者不要随便服药，特别是不要用药过多，因为许多药物都是需要经过肝脏代谢，不当用药反而会增加肝脏负担。因此脂肪肝患者要尽可能少用药，特别是不要服用对肝脏有害的药物，以达到保肝护肝的目的。
8、定期复查
脂肪肝患者定期复查病情是非常有必要的，应该定期进行B超、血脂、肝功能等检查，以及时了解肝脏病变发展情况。
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脂肪肝怎么形成的?怎样预防脂肪肝?
答：一、脂肪肝是如何形成的1、喝酒。喝酒伤肝是很多人都知道的事情，酒精也是引起脂肪肝的主要原因之一，如果长期过量的去饮酒的话，很可能会导致身体里面的蛋白质缺失，所以肝脏就会受损，代谢就会出现异常，脂肪就会在肝脏里面堆积过多引起脂肪肝。2、营养过剩。现在大多数人们的生活水平都提高了很多，每天都...
脂肪肝都是营养过剩引起的吗?有什么依据呢?
答：大多数脂肪肝都是营养过剩所导致的，这是因为营养过剩会导致人们体内的糖分，脂肪和蛋白质过多，而且大部分的营养成分还会转化为脂肪在身体的各个部位堆积，其中在内脏，就会引发脂肪肝。而且脂肪肝的形成和营养过剩有着直接的关系，而且现在肥胖和热量过剩也都是导致脂肪肝的主要原因，同时营养过剩也会导致...
脂肪肝怎么引起的?
答：原因有5点：1.长期的大量的饮酒，这就是酒精性脂肪肝的一些主要原因，乙醇对肝细胞直接的毒害的作用，就是可以影响到肝细胞对脂的代谢。2.营养过剩，长期不运动 摄入过多的高热量的、高脂肪的食物，能量摄入过多，久坐不运动，能量无法代谢掉，久而久之在体内瘀积下来也会导致肝的脂肪沉积，30%～50...
脂肪肝是怎么形成的?饮食中要注意些什么呢?
答：分类: 医疗健康 解析:脂肪肝形成的原因 肥胖性脂肪肝 :由于营养过剩 ,肝脏周围脂肪组织过多而使脂肪酸的释放增加 ,以致肝脏对脂肪的排泄出现障碍 ,最终导致脂肪在肝内堆积。据统计 ,50%的肥胖者有肝内脂肪浸润现象 ,重度肥胖者96%可发生脂肪肝。酒精性脂肪肝 :75%～ 9 5%慢性嗜酒者有不同程度的...
脂肪肝的原因及治疗
答：脂肪肝一般是由于患者平时营养过剩，导致各种营养堆积在体内无法分解从而引起的。还可能是患者平时过度饮酒，导致酒精进入身体使肝内脂肪氧化减少，从而导致大量脂肪堆积导致的。一般需要通过以下治疗来进行缓解：1.药物：脂肪肝患者可以在医生建议下服用多烯磷脂酰胆碱等药物来进行治疗，这些药物可以改善肝细胞的...
脂肪肝怎样导致的 导致脂肪肝的不良习惯有哪些
答：随着快节奏的生活，越来越多的年轻人因不注重饮食而患上了各种肠胃疾病，而脂肪肝则最为普遍。那么脂肪肝怎样导致的？导致脂肪肝的不良习惯有哪些？我们一起看看。脂肪肝怎样导致的 1、乙醇(酒精)，乙醇是损害肝脏的第一杀手 2、营养过剩，长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，致使肝脏脂肪合成过多 3、...
脂肪肝怎么引起的
答：脂肪肝的原因：营养过剩造成脂肪肝。长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。脂肪肝的原因：营养不良导致脂肪肝。肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。临床上也常发现有的人...
脂肪肝怎么引起的?
答：脂肪肝的发生原因有很多，要想更好的预防和治疗脂肪肝，就必须了解它的原因，这样从诱因中着手做起，才能更好的保证肝脏的健康。脂肪肝产生的原因：1、营养过剩，这是引起脂肪肝的一个重要原因，人体在营养代谢时，不只可让动物脂肪和植物油在体内形成脂肪，而且淀粉和蛋白质食物在体内通过生化反应也是...
肥胖性脂肪肝的肥胖性脂肪肝形成原因
答：原因——营养过剩人体组织器官细胞代谢的直接能源物质是葡萄糖，而营养物质代谢的共同点是转化为葡萄糖。当人体内的葡萄糖含量（即血糖）超过了机体日常所需时，超出的葡萄糖转移至肝细胞和骨骼肌细胞转化分别为肝糖原和肌糖原（以备）机体血糖低时再分解成葡萄糖供能。而当糖原储存达到上限时，多余的葡萄...
