我是名长沙的大学生，今年春节想买辆自行车从长沙骑到成都，想请有经验的人推荐一款可以骑长途的车子，再 我是成都的一名大学生，今年暑假想从成都到长沙，中途想坐船游三...
出发前的准备
首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息，包括较新版本的地图、交通图，沿途的地理、历史、人文、名胜古迹，气象资料等。再根据你或你的团队的体力状况、假期长短、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。一般而言，长途自行车旅行的最佳季节为每年的五至十月份为宜。长途自行车旅行最好能结伴而行，但长途旅行人数不宜太多，理想的人数为3到5人，且最好有异性同行。人数过多，沿途食宿困难较大，偏远的小地方接待有困难。由于人们之间的性格爱好存在差异，人数过多时很难统一行动。人数太少，安全保证较差。并且万一途中出现特殊情况，人数过少，难以相互照应。另外，人数过少，每一个人的相对负担就会加重，有些物资装备无论一人或多人只需一份，如修车工具、宿营装备等。
有关的物质准备
做自行车旅行，首先要准备的就是自行车。如果有条件，最好选用专门为自行车旅行而设计的27英寸全地貌车。该类型车一般配有前后车架，能载重150公斤（包括骑行者）以上，避震性能较好，轻便结实，能适应各种道路状况。缺点是价格昂贵，零配件目前在国内较难买到。
我们一般骑行的26英寸以下的轻便自行车不太适合于自行车长途旅行。可选用比较老式的28英寸加重自行车。如是新车，在你出发前一定要磨合200到300公里，重新全面调整后再上路。如是旧车，要经过全面大修，特别要对车座进行加工改造。车座不宜太硬或太小，最好加上一个3到5厘米厚的海绵坐垫。注意一定要保持坐垫表面干燥且不能有褶皱和缝合接缝，长时间骑行时方不至于磨破皮肤或长痱子。车座不宜太高或太低，以个人骑行舒适为宜。车把基本上应与车座高低相等，高低差距在3到5厘米以内为好。还应在自行车前后安装好挂包架。背着背包长途骑行非常疲劳和不舒服。最好还应在自行车大梁上安装一个水壶架，以便在骑行中可随时方便取用饮水。另外，在车胎内注入一些补漏剂，一旦车胎被刺破，只需将刺入物拔除，破孔向下打足气，即可自动将破孔堵住，保证继续骑行。
出发前，你一定要掌握自行车的调整和修理，包括；补胎、更换车条、更换刹车块，修理、调整前中后轴、修理飞轮等。
其他物质准备
服装：如果是在夏季或在较暖和的季节骑行，最好能购置专门设计的短骑行服。它具有保温、透气、挡风、防雨等功能。骑行裤内还有真皮垫，防磨且透气。可适应多种气候条件下骑行。只是价格比较昂贵。如没有骑行服，特别是骑行裤时，可直接穿着有弹力的紧身裤，里面不要再穿着其它服装，并且在经常摩擦的部位涂抹一些能起润滑作用的油脂。夏季骑行应穿着长袖上衣和遮阳帽，以免晒伤皮肤。冬季或在气候较寒冷的地区骑行时，除注意保温外，还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好，引起冻伤的发生。另外，骑行时不能戴口罩，如果戴上口罩，因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰，造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚，要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法，以促进和改善全身血液循环。还要准备一件雨批，除防雨外，还有其他许多用途。
其他装备：为防风吹和小飞虫侵入眼睛，要准备好骑行眼镜。有色的可防强烈的阳光照射，无色的适用于阴天，还有一种浅黄色的专门适用于夜间。准备一个小药箱也是必不可少的。长备药品包括：治疗腹泻、肠胃不适、感冒、水土不服、消炎、外伤，眼药水等药品。如是夏季还应准备一些十滴水、风油精、清凉油、痱子粉等。冬季则要准备一些冻疮膏、"寒痛乐"、姜茶等。如是在西北、新疆等地，要多准备一些饮用水（每天需5到10升）
在骑行中要注意的问题
首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说；如果路面平坦，每小时骑行20公里左右。山地或丘陵地形，每小时骑行10到15公里左右较为合适。每天骑行的时间，在开始的3天到一周内，不宜太长。已每天6到7小时，骑行120到130公里较为合适。身体适应后，每天增加20到30公里，也不会有太大的问题。
长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。
夏季，由于气温太高，白天骑行体力消耗极大，容易中暑等，不宜骑行。最好选择在早晚骑行。
如必须露宿时，应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤，穿上雨衣，躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。
在比较干燥的地区骑行时，应在鼻腔内涂抹一些油脂，避免鼻腔干燥，保障呼吸顺畅。夏季骑行时，如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，要迅速到阴凉处躺下休息，马上服用一些十滴水。等身体恢复后在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。
冬季骑行时，如感到皮肤发痒、红肿、麻木甚至起水疱时，要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。切不可因发痒而使劲搓揉。
长途自行车旅行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。
长途骑行，感到身体疲劳，腿脚乏力时要及时休息调整。否则因控制能力下降，容易造成翻车、撞车事故。
长途自行车旅行中保持警惕性，保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。由于疲劳、注意力分散等原因，往往容易出现松懈、麻痹等现象。一定要提高警惕性，否则可能不仅是造成自己的经济损失，还可能误事。
以上是一些有关长途自行车旅行的常识和基本知识。
骑自行车旅游要做哪些准备工作？
骑自行车外出旅游，首先要准备一辆合适的自行车。选定自行车后，要对车辆仔细检查一遍。车架子应牢固无裂纹；刹车要灵敏可靠；轮子的辐条松紧适度，车胎不变形，气门芯完好；传动部分轻快自如，并在出发前洗清污垢上好油。另外，对全车的螺丝检查一遍，拧紧所有松动的螺丝。
第二，在身体上做些适应性的锻炼准备工作。可在出发前一个月开始，隔天锻炼，每次20分钟左右，轮流做立定起跳、下蹲起跳、仰卧起坐、长跑等。
第三，要准备一套简单的修车工具：扳手、打气筒、螺丝刀、胶水、旧内胎（一小段，补胎用）等
骑车旅游常见病的防治
感冒
症状：鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振，有的还出现腹泻、便秘、发烧等。感冒分为“流感”、“伤风”、“感冒”等。
用药：轻者喝感冒冲剂、感冒通、感冒胶囊，银翘解毒丸，羚翘解毒丸等药品，重者去医院或就近医疗点就医。
腹泻
这是一种“旅游病”，一般与旅游饮食有关。病人应卧床休息，暂停进食六至十二小时，多喝菜汤和淡盐开水。呕吐腹泻可服用阿托品、黄连素或痢特灵。预防 不吃不洁食品，饮用开水和食用新鲜菜品。
中暑
分为热射中暑、热痉挛中暑。症状：头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。
预防：应尽量避免在烈日下活动，戴上遮阳帽和墨镜。
治疗：用温水敷头，逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或淋浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。
高山反应
症状：头昏、头痛、心悸、气短，重症者有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀、胸闷，面部浮肿，口唇轻度发绀等。多数人休息后即可减轻，较重者，可服苯巴比妥、溴剂等镇静剂和氨茶碱，警惕肺水肿和高原昏迷的先驱症状，在急性缺痒时，可吸一些氧气 创伤
分闭合性创伤、挫伤、扭伤、开放性创伤、擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等。
处理：较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水（或就地用净清水）冲洗，将伤口中的异物除去，然后在伤口处涂上红汞，再用无菌纱布覆盖包扎或用胶布将局部伤口粘合。若有外出血和皮下出血，可用手指或敷料压迫包扎止血，并以绷带固定；疼痛可服消炎痛，扑炎痛等。闭合性挫伤、扭伤可局部外贴多种名目繁多的止痛膏、伤湿膏、消炎膏，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。
毒蛇咬伤
是否有毒：若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕，说明是毒蛇所咬；若仅是成排的细齿状“八”字形牙痕，说明被无毒蛇所咬。
处理：无毒蛇咬后无须特殊处理，只需用红汞和碘酊药物外搽伤口包扎后即可；若被有毒蛇所咬，则要尽快将肢体用带子在近伤处5公分作环形结扎，每半小时放松带子1-2分钟，同时设法除去伤口内的毒液，最好用双氧水或0．1%高锰酸钾冲洗伤口，破坏毒汁，亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替，冲洗后用消毒的小刀或刀片把两毒牙痕间的皮肤划开，再用手指挤压，紧急情况，可用嘴直接对伤口吮吸，吸后立即吐出并用清水漱口，但有龋齿，口腔粘膜或嘴唇破损者，禁用此法，以免中毒，并尽早用药：内服半边莲80-90支，半边莲和雄黄一起捣烂，制成浆状外敷，每日换一次。好的蛇药有：湛江蛇药、南通蛇药、广州蛇药、蛇伤解毒片等。
骑车自助旅游时如何做好自我保健
骑车，特别是骑自行车，有其他旅行方式不易遇到的问题，应予注意：
大腿内侧与座垫摩擦，容易产生表皮擦伤；局部出汗多，易生浸渍皮炎。故骑一段路程后应下车休息、擦干，午间及夜晚到休息地后，将出汗的内裤换去，将会阴部和两腿内侧洗净后擦干，再可备些中药松花粉扑上。如已有溃破要按擦伤处理，重者要停止骑车旅行。
车垫长时间顶着会阴部，压迫前列腺、阴囊、尿道等，易使其充血，排尿不畅，细菌易繁殖。故途中约60分钟就应下车休息，使压迫处放松，及时排尿。到住地除一般洗浴清洁外，应将臀部（坐位时脐以下）浸泡在温水中10~15分钟，相当于热敷。
两手紧握车把，以及坐骨、耻骨部神经受压，过久后易麻木。故骑车时应带手套，且有弹性为好，两手常变换握持角度及方式；坐时也应前后、左右“着力点”变化，有利于改善局部组织的血液循环和使肌肉松弛。
车座要有弹性、软、车座高度应低于车把(龙头)高度，车座前端略前倾，上面有软性垫物。旅游骑车者不要追求赛车那样以出速度为前提的设计要求，而以舒适、卫生为主。
女性月经期一般不宜骑车长途旅行，如平时有锻炼基础，个人体质情况较好，也不必禁止。
骑车旅行较方便，旅程、景点均可自行安排，可以欣赏到乘飞机、火车、汽车以及团体旅游时不易看到的景观。更可以根据自己的爱好，选择景区及调整停留时间等。骑车旅行还可磨练意志、锻炼身体，为越来越多的短途自助旅游者所选择。但要量力而行，如果将体力均消耗在骑车上，到目的地已很疲劳，这不可取。
捷安特，估计要1500左右，你很有魄力，这种事非一般人能干得出来的，千万别中途放弃了，加油！
身上必须有充足的$,水.天气转凉.你的保暖衣.
多少钱嘛....视自己的日常花费来算.自己估计一下吧.
比方说你每天都必须怎么怎么样.吃什么东西.
但你玩骑单了,路上就不可能骑一下,花一下.
所以先了解路程多少,每起行一次走多远.按起步与休息算的话
就是全程花费=起步次数*固定资金+住宿等等了.
唉.好多余的话
长途骑行的话，只要是质量好点的自行车都可以，我有认识的朋友，骑大二八车进藏的，呵呵，其实主要是相关的装备比较重要而已，自行车只是其中的一小部分而已，当然，大部分都是选择山地车座位长途骑行的标准用车。
首先是维修包，一般需要补车胎的胶等工具，当然，如果选用全橡胶轮胎的话，就可以不用考虑这个了，还有就是扳手，改锥等等修车的工具吧。
还有，如果你打算骑到那里就在那里住的话，那就需要帐篷，睡袋，地布，防潮垫等等，自己做饭的话还有相应的炉子，水壶等等非常多的东西。
建议还是经常上户外的网站看看相关的装备，做好了准备再开始。
你把家背上算了
从长沙骑自行车到成都，怎么样的路线最好？？？？~
你要？？？佩服！
我也正在研究这个问题，我是成都的，我暑假要回长沙～
在重庆万州坐轮船，不过有点贵，因为没有客轮了只有游轮，而且停靠后很多景点另外买票……
只有到武汉宜昌的船，因为长沙没有码头
我现在是这样打算的：
成都到重庆万州坐火车：6小时 76元
坐船到宜昌：二等舱 600 16小时
宜昌到长沙火车：9小时 99元
景点自己选吧～长江三峡景区：巫山小三峡150 丰都鬼城80 白帝城70 张飞庙20 宜昌景区：三峡大坝105 三游洞48 葛洲坝船闸20
满意就给分吧～
本人是一名大学生,假期在家没事,眼看就要过年了,想要摆摊卖烟花爆竹,体 ...
答：这位知友，大学生假期练摊是走进社会，体验社会的很好途径，顶你！你“假期在家没事，眼看就要过年了，想要摆摊卖烟花爆竹，体验一下生活”，创意非常好，但你也面临着小伙伴帮忙给付报酬问题让你出于尴尬处境。你的帐虽然是估算，但道理是对的。照你这样经营，肯定是赔本赚吆喝！但收获的不是钱，而是...
在长沙买联想笔记本去苏宁还是国储、QQ电脑城等合适???
答：如果你不是内行的话，最好是去苏宁、国美，比较正规，而且春节期间搞活动，价格也比较实惠！
购置年货怎么做到省钱又体面?
答：每年过年置办年货都是一笔不小的开支，而且许多人即使有时候花了不少的钱也很难买到自己“心仪”且“体面”的礼品。那么到底我们该怎么才能够买到既省钱又体面的礼品呢，对这个问题我谈谈自己的看法。01、要学会货比三家 在日常买东西的时候，家长就会教导我们要学会货比三家，不要看到哪里卖自己想要...
关于大学生购买学生票的问题?
答：最后迫于金钱的压力，我填了佛山火车站，但到真正的寒暑假的时候，我后悔了，因为不想在路程上浪费太多时间，所以即使写的是火车站，我还是买了高铁票，也的确能用学生票买到优惠的高铁票。所以学生票的优惠区间应该是学校所在的城市到老家所在的城市。虽然国家出台了很多针对大学生的优惠政策，但是也还是...
大学生购买火车票的问题
答：1，自己也可买票，同样享受学生优惠（也一样是硬座或者硬卧）2, 2011年的春节预订学生车票方案，现在还没出台，估计要到12月底才会有明确的说法，2010年是专门开了几个学生票的窗口。网上不能预订学生优惠票的，因为必须查验学生证才可以啊。3，优惠机票的价钱现在也不好说，预定最早也只能一个月左右。
2020年长沙春节有哪些免费的景点
答：步步高梅溪国际灯展时间：2020年1月10起 门票：免费 地址：步步高梅溪新天地 湖南省博物馆春节营业时间：1月24日(除夕)和1月25日(初一)闭馆两天，1月26日(初二)-1月30日(初六)正常对外开放。开放时间：9:00—17:00(每日16:00停止入馆)地址：湖南省长沙市东风路50号 门票：免费，但要凭借有效...
小明计划将今年春节期间得到的压岁钱的一部分作为自己一年内购买课外...
答：（1）设小明原计划买x个小熊玩具，压岁钱共有y元．由题意得 y-10x=30%y y-10(x+6)=10%y 解这个方程组得 x=21 y=300 答：小明原计划买21个小熊玩具，压岁钱共有300元．（2）设小明比原计划多买z个小熊玩具，由题意得300-10（21+z）≥20%×300解得z≤3答：...
2022年长沙最热闹的春节在哪里——长沙春节活动综述
答：舞龙、舞狮、灵感、财神、老虎娃娃游行、写春联、祝福话语，你想要的春节庙会，在石燕湖都有。活动：1月31日-2月15日在中国的每个重要日子里，绚丽的烟花往往是必不可少的元素。每当人们看到绚烂的烟花在夜空中绽放，就意味着美好的事情即将发生。在这样一个重要的日子里，我们准备了一场大型的焰火表演...
长沙一名19岁大学生摆摊当“月老”,他是如何用“月老”身份挣钱的?
答：他利用自己月老的身份，在长沙解放西路黄兴广场附近，设置了一个摊位。一张桌子铺上桌布，再摆上两个塑料盒，分别装男生和女生的“交友信封”，旁边摆上收款码，就构成了这个摊位最原始的模样。桌布上还写着颇具诱惑力的四个大字：“想脱单吗？”一元钱就可以拿走盒子里的一个&...
今年春节买火车票会搞实名制吗?是不是比如北京到长沙只有z17提前20发票...
答：后的车票。另外某些极为抢手的车票是放不出来的，车票票额都是锁死的，几乎都在车站站长手上，有些的就卖给票贩子了，那你也没有办法。总之，问清楚了放票时间再买票一般都还是可以买到想买的车票的。而且Z17/18次列车现在把几节软卧车换成软座车了，这趟车的购票压力就小一点点了。
