大学生生命态度与心理求助的现状调查及其教育对策研究 大学生心理求助态度与人格特质的关系

大学生心理问题形成与影响探究【摘要】良好的心理素质是大学生成长成才的基础要素之一。通过对吉林大学历年新生普查结果和咨询室来访量进行统计分析，探讨当前大学生心理健康的基本状况，分析影响大学生心理健康的因素，并提出了高校进行大学生心理健康教育的有效对策。【关键词】心理健康心理问题心理健康教育心理咨询大学生是一个社会新知识、新观念的主要承载者，是促进社会文明、进步和发展的有生力量，是国家、民族未来发展的希望所在。总的来讲，当代大学生思想敏锐、活跃、积极、乐观、向上，并且智力发展水平普遍较高。但近些年来,随着对外开放不断扩大和社会主义市场经济的深入发展，特别是涉及大学生切身利益的各项改革,使大学生的竞争压力、学习压力、就业压力和情感压力等普遍加大,大学生成长过程中面临的问题更加复杂化和多样化。大学生由于心理问题造成休学、退学乃至自戕等事件时有发生,心理健康问题已成为制约大学生成才的不可忽视的因素。一、大学生心理健康现状通过调查研究，我们发现有心理障碍和问题行为的学生在大学生群体中所占的比例较高。以吉林大学历年新生普查结果和咨询室来访量为例来探讨当前大学生心理健康的基本状况。吉林大学在2006年以《大学生健康调查问卷》（UPI）为测量工具对新生进行心理普查的结果显示：总分超过25分并在“有轻生念头”这一项上做了肯定回答的学生占参加测试学生总数的1.59%；而觉得自身健康方面有问题及觉得心理卫生方面有问题的学生分别占测试总人数的22.18%和21.54%。同样以UPI为测试工具，在2002年对新生进行的普查中，在这三项的比率分别为1.34%、19.64%和21.22%。这表明大学新生中存在心理问题的人数呈上升的趋势。2006年以《临床症状自评量表》（SCL-90）为测量工具，对近5000名大学新生进行的测试,大致揭示了大学生心理健康的现状。根据SCL-90的评分标准，各因子分大于等于3个标准差的一般认为可能有比较明显心理问题。据此统计，被测学生在各因子可能有比较明显心理问题的占总测试人数的百分比分别为：躯体化4.50%，强迫25.17%，人际关系敏感19.37%，抑郁11.13%，焦虑9.18%，敌对9.27%，恐怖4.85%，偏执11.86%，精神病性9.71%。由此可见，大学生的心理问题主要集中在强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执等方面。据不完全统计每年学校咨询室共接待来访学生近千人次，来访学生的问题集中反映在新生适应、学业压力、考试焦虑、人际交往障碍、由情感问题导致的心理不良症状等几方面；其中低年级学生表现出的心理问题较多，而随着年级的增长情况有所好转。这些实际情况都提示我们，大学生群体中的心理障碍和问题行为在一定程度上影响了他们身心的健康发展，阻碍了他们潜力的充分发挥，个别严重的还导致了恶性事件。二、影响大学生心理健康的因素（一）社会因素我国大学生的心理健康问题与中国社会文化背景、民族心理特征有着紧密的联系。传统文化要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的控制和对情感的抑制。中国又是一个注重人际关系的社会，人与人之间存在着较强的人际依赖和人际制约，人们多有郁闷无处诉说之感，从而深化了情感危机。受传统文化的制约，人们常常把心理疾病与道德问题等同起来，大多数人对心理疾患特别敏感、忌讳。我国著名社会学家费孝通教授1986年10月在全国第二次精神卫生大会开幕式上指出：“我国当前正处在一个大变革时期，这个变革包括几千年沿袭下来的文化观念的变革，因此人群中不可避免地会出现因适应不良而产生的各种心理障碍”。现代社会下，大学生面临的挑战很多，心理上存在着多方面的压力源：社会对大学生的期望值较高，社会岗位对人才要求越来越高，从而导致大学生长期承受较高的学业压力；贫困家庭的大学生还要承受高校并轨后学费大幅度上涨带来的精神压力；社会竞争日趋激烈，高年级的学生因就业问题产生了较强的精神压力，许多心理问题也就随之而来。大学生正处于生理和心理不稳定阶段，脆弱的心理素质，社会经验的缺乏，在发展变化迅速、高效率、快节奏和激烈竞争的社会中出现各种心理困惑也就在所难免。（二）家庭环境家庭是每个人成长的第一环境，是人生的奠基石，父母是孩子的第一任老师，因此家庭环境和教育对个体人格的形成具有重要的影响。父母的文化程度、职业特点、价值观、人生观以及父母的人格特征和心理健康状况，直接影响着孩子的人格特点和心理素质；家庭教养方式同样也会影响个体的心理健康，民主型的教养方式容易使孩子形成积极的人格品质；此外，家庭成员之间的关系与个性是相互影响的，良好的家庭氛围是良好心理素质形成的前提；在家庭结构方面，近年高校就读的独生子女学生比例增多，家庭破裂、重组的比例增加，是影响大学生心理健康的一个因素；家庭经济情况对大学生心理健康的影响也日益凸现，贫困学生能否正确对待面临的困难，树立自立自强的信念，成为影响贫困学生健康成长的关键之一。综上，家庭环境对大学生的性格塑造，个性形成，人生观、价值观、世界观的形成有着重要影响。（三）学校教育反思学生的整个学校教育阶段，虽然目前大力提倡素质教育，但应试教育体制的影响仍然还在，高校里盛行着实用主义思想，对智力培养的过度偏重导致了对学生成长中遇到的思想和心理方面问题的忽视。尤其是在大学这个环境中，适应、学习、交往等新问题的出现和累积使学生的心理问题更容易显现出来。大学教育在大学生心理发展过程中具有指导作用，能够增强学生心理发展的自觉性，因此大学生的校园生活对学生的身心健康影响极大。学校因素主要有学校教育的主导思想、学校的教育方法和育人态度、学校的教育条件、学习条件、生活条件，以及校风、学风、师生关系、同学关系等。这些条件和关系，如果处理得当，有助于学生形成良好的人格，促进心理健康发展。当前在学校中重视学生的心理需求，加大投入心理教育，及时疏导各种心理烦恼和困惑，对学生的发展至关重要，也是素质教育的要求和体现。（四）自身原因大学生个体因素是影响和制约大学生心理健康的主要内因，包括个体生理因素和个体心理因素。生理因素包括个体遗传因素和躯体疾病或生理机能障碍等，这些客观存在，是学校心理健康教育应考虑的因素。个体的心理因素包括认知、情绪和情感、意志和人格。当前我国还处在改革阶段，社会处于转型期，大学生只有具备了科学的社会认知才能适应大环境；大学生培养稳定而积极的正性情绪状态和情感把握能力，是生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素；健全统一的人格是大学生心理健康的重要标准，有研究表明，大学生中有一小部分人存在不同程度的人格发展缺陷，不少心理障碍都与人格缺陷有关。总之，大学生形成客观而正确的自我认识、稳定的自我体验，较高的自我控制能力，重视培养适应能力、人际交往能力、抗压力能力、抗挫折能力等，是个性发展的重要内容。上述因素是相互制约、相互作用的，对个体的身心健康往往综合起作用。三、大学生心理健康教育的对策大学生心理健康的状况,小而言之关系到学生本人的健康成长,大而言之关系到民族的素质和社会主义事业。心理健康教育工作有序开展，提高工作效果已迫在眉睫。（一）营造全方位、多渠道的心理健康教育环境大学生心理健康教育工作是一项系统工程，全社会都要切实关心大学生的健康成长，支持大学生心理健康教育工作。各类媒体要主动承担社会责任，坚持正面宣传，反映大学生心理健康问题。教育行政部门和高等学校要充分认识和高度重视大学生心理健康教育工作，加大大学生心理健康教育工作的经费投入，为开展大学生心理健康教育工作提供必要的师资、场地和设备，逐步建立和完善与大学生成长成才需要相适应的心理健康教育体系。家庭作为心理健康教育的重要组成部分，学校应建立与学生家庭沟通的机制，加强与学生家庭的联系，家长关于心理健康教育的认识和概念将直接影响学生心理健康教育和学校心理健康教育的开展。尤其是出现心理问题的学生，与学生家长密切合作，信息互补，提高家长对子女的心理健康教育意识更为重要。（二）坚持面向全体的原则开展心理健康的普及教育开设心理健康教育选修课、讲座,系统地对学生进行心理健康教育；加强和完善大学生心理咨询机构，积极创建心理健康教育和咨询网站，开设心理咨询热线,邮件咨询，开通网络心理咨询渠道等,维护和促进大学生心理的健康发展；做好大学生心理健康测评工作，建立大学生心理健康档案。完善心理问题预警、筛查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制；在各院系班级设立心理委员，建立心理互助小组，将心理健康教育深入到学生身边；加强大学生心理协会工作，充分发挥大学生心理协会工作的积极性；在校园大力营造关心学生心理健康,提高学生心理素质的良好氛围，陶冶大学生高尚的情操，增强学生相互关怀与帮助的意识；通过这些活动，普及心理健康知识，使每位学生对心理健康知识有了解，促进学生身心健康成长。（三）加强大学生心理健康教育的理论和实践研究目前，从全省乃至全国范围内看，许多高校大学生心理健康教育工作的主要制约因素是师资力量薄弱、资金投入不足、科研滞后。大学生心理健康教育的理论研究缺乏对大学生心理发展与教育规律和特点的深入研究。由于结合实践对心理健康教育的操作方法的研究少，高水平实践性应用理论研究薄弱，导致目前心理健康教育的理论与实践相脱节，理论指导实践不力，大学生心理健康教育实践主要停留在课堂教学或知识普及以及个体咨询的层面上，缺乏系统的学校心理健康教育体系。高校心理健康教育工作者应该在学习国内外心理教育理论和实践经验的基础上，加快开展心理教育试验研究，总结我国开展心理教育工作的成功经验和教训，探索我国大学生心理健康教育应用模式。总之，家庭、学校乃至社会担负着培养大学生成才的责任，大学生们自身也要学会自我调节，积极主动取得家庭、学校和社会的帮助，从而促进身心健康、和谐的发展。

大学生心理求助的途径是什么~

1、到学校的心理咨询室找老师咨询；
2、和班主任老师交谈；
3、找热心的同学交流；
4、最重要的是有明确和切实可行的人生设计，扎扎实实去奋斗。
5、学会自我疏导。

扩展资料
大学生保持心理健康的措施
1、多体验一下社会
对于大学期间的兼职，可能不同的人有不同的看法。家庭条件不好的会看的很重，很在意兼职的重要性;而家庭条件好的则会认为兼职工资太低不值得做。但是，在这里我要强调的是，兼职的目的是要体会这个社会，体会兼职时身边的人，体会钱来之不易。不是兼职一味挣钱、也不是不应该兼职。
2、培养自己的核心竞争力
大学可以说是一个人向社会过渡的时间，在这段时间里，也是我们提高自己、强化自己最好的时间。找到自己的兴趣，培养自己的能力。最主要的是核心竞争力，争取做到自己有不可替代性的本事，而不是碌碌无为。
3、放松心态
刚才说了这么多好像很多都是提高自己的意思，但是主要的这些是在生活中逐渐完成的，不可强求、不可急躁。当我们暂时还没有方向，还不知所措的时候，静下来，慢慢生活，细细思考。
4、参加体育锻炼：体育锻炼不但有益于身体健康，还有益于心理健康，它不但可以调节人的神经系统，排除人体内的一些致郁垃圾和废物，还能转移人的注意力，宣泄人的压抑和情绪，从而给人带来一份好心情。

1. 儿童人格的发展与父母的态度有很大的关系 如果父母过于严厉,儿童往往会形成焦虑,胆怯的性格;而父母过于溺爱,则往往使儿童形成被动依赖的脆弱性格.此外,家庭结构不稳定,离婚率高,父母对子女的遗弃,虐待,专制或溺碍,放纵,都可能使儿童形成异常的人格. 2. 教师对学生人格发展具有指导定向作用 教师的人格特征,行为模式与思维方式对学生影响巨大.每个教师都有自己独特的风格,这种风格为学生设定了一个气氛区,在不同教师的气氛区中,学生表现出不同的行为.教师的公平公正性对学生有着至关重要的影响.一项有关教师公正性对学生学业与品德发展的研究结果表明,学生极为看重教师对他们是否公平公正,教师的不公平表现会导致学生的学业成绩和道德品质的降低. 3. 同伴群体对人格发展具有”弃恶扬善的作用” 学校是同龄群体会聚的场所,同伴群体对学生人格具有巨大的影响.班集体是学校的基本组织结果,班集体的特点,要求,舆论和评价对学生人格的发展具有”弃恶扬善”的作用.此外,大量淫秽,凶杀,暴力等不良思潮的泛滥,社会动乱不安,都易导致异常人格.成年人在长期严重的精神打击下如冤狱,单独隔离,禁闭等也会产生显著的人格改变.总之,人格障碍的形成有多方面的原因,它们可能综合地起者作用.人格障碍一旦形成,往往具有一定的稳定性,要改变并非易事,但通过加强自我调节和进行各种治疗,人格障碍可以在一定程度上得到纠正. 三. 常见人格障碍及其心理调适 参照美国《心理障碍的诊断和统计手册》中的分类,人格障碍分为三大类群.第一类以行为怪僻,奇异为特点,包括偏执型,分裂型人格障碍;第二类以情感强烈,不稳定为特点,包括癔病型,自恋型,反社会型,攻击型人格障碍;第三类以紧张,退缩为特点,包括回避型和依赖型人格特征.下面谈谈大学生中常见的偏执型人格障碍,强迫型人格障碍,和分裂型人格障碍 (一)偏执型人格障碍. 这类人以固执,敏感多疑,心胸狭窄,报复心强为主要特点.他们对自己的能力过高估计,习惯于把失败归咎于别人,对批评或挫折过分敏感,对侮辱和伤害不能宽容,多疑;这类人在家不能和睦相处,在外不能与朋友同事相处,别人只好对他敬而远之. 1. 认知疗法.首先要将头脑中的非理性观念列出.反观自己的行为,把这些非理性观念批评,改造成”我不敢表示真实的情感,这本身就是懦弱的表现”.如果能够自我反省了,就是良好的开端.每当故态复萌时,应把改造过的合理化观念默念一遍,以制止自己的偏激行为. 2、行为禁止法。受到刺激要发作之前，可用行为禁止法克制自己的行为。如认为受到别人的侮辱或攻击而要发作时，对自己默念一下指令：“我必须克制住反击行为，我至少要忍十分钟，因为我以往的行为是过分的，在这十分钟内，我必须分析一下是不是非理性观念在作怪。” （二）强迫型人格障碍 这类人以要求严格和完美为主要特点，希望遵循一种他所熟悉的常理，一丝不苟，吹毛求疵，过于严肃认真，工作中重视细节而忽略全局。情感以焦虑、紧张、悔恨为多，轻松、愉快、满足较少。 1、 自我反省法。应好好反省一下人生的意义，自己这样做的意义，对自己行为作出客观的评判。自问一下：为什么要为自己定下如此多的清规戒律？为什么做事一定要求十全十美？与这种人格特点做斗争，可采用循其自然法、行为阻断法和思维停顿法。 2、 理性观念疗法。对种种非理性观念，应逐条地加以改造。如：我应该争取得到重要人物的赏识，但不是为了献媚、讨好，否则将是可悲的；表现好一些是应该的，要所有方面都出人头地也太过分了，更不能妒忌他人的成绩；规矩是人定出来的，不合社会潮流的旧规矩应该抛弃，世界上没有不变的事，灵活机动更为重要。 （三）、分裂型人格障碍 这类人表现为退缩、孤僻、胆怯、情绪冷淡，不能表达对他人的关怀、体贴或愤怒，对赞扬或批评无动于衷；常做白日梦，沉迷于幻想中；人际关系有明显缺陷；缺少知音，我行我素，因此也较少与人发生冲突。 1、 舞蹈疗法。独自一人在家，选择节奏明快的音乐，让自己随着节奏随意地动起来。当舞跳得有点入门的时候，可参加小型舞会，与别人尽情地跳舞，达到提高自信、同外界交往的目的。 2、绘画疗法。可买一些纸和笔，最初只需要学炭笔画，用炭笔在白纸上把头脑中现出的图像画下来。在学画过程中，可经常参观一些画展，找一些画友或画师交流心得体会，既找到了与现实交流的途径，又寻得表现内心感受的方法。 3、雕塑疗法。包括雕刻和泥塑，刻章时必须全神贯注，这样才能有效地调动自己的生命能量，充分发挥想象力，泥塑可塑性大，能充分反映人的情感和想象力，所以是治疗训练的好方式。 4、音乐疗法。当出现异常知觉体验时，可采用音乐疗法。听了节奏明快、曲调昂扬的乐曲后，能产生双重兴奋而相互抑制，即音乐的兴奋点能抑制原先胡思乱想的兴奋点。除了音乐之外，还可以唱歌抒发自己的情感。 5、家庭支持疗法。对于分裂人格，由于其与精神分裂症相关，仅凭自我疗法是不够的，家属必须给予必要的关怀，帮助和支持培养其交往习惯，鼓励其表达情感和要求，多参加集体活动。在现实生活中,部分大学生表现出”无目标,无兴趣,无动力,无意志”的四无状态.一些同学在经过高考的紧张冲击进入大学后,失去了目标,一下子变得无所事事,干什么事情都提不起兴趣,萎靡不振,慵惰怠情,没有一点青春活力,”无聊,没劲,泛味,郁闷”成了一些人的口头禅.偏激,自卑,孤僻,妒忌,依赖,自我中心等不良的人格倾向影响着大学生的心理健康,一些人格障碍也困扰着大学生的生活,自杀现象或暴力行为在大学校园里时有发生.这确实应该引起我们足够的重视. 一. 人格障碍 所谓人格障碍,指一种人格发展的内在不协调,在没有认知过程障碍或者没有智力障碍的情况下出现的情绪反应,动机和行为活动的异常.这种人格在发展和结构上明显偏离正常,致使个体不能适应正常的社会生活. 人格障碍的行为问题表现程度是不同的.轻者完全过着正常生活,只有与他密切接触的人才能领教他的怪癖,觉得他无事生非,难以相处.严重者事事都违抗社会习俗而且行为明显表现于外,很难适应正常的社会生活. 人格障碍者无认知障碍,能正确分析,评价和判断自己的行为后果与法律责任,也能理解社会对自己行为后果的评价标准,因此,人格障碍者具有刑事责任能力,对其行为要负全部责任.值得重视的是；人格与精神病是相互转化的,严格的人格障碍者如果得不到及时有效的矫正,可能会转化成精神病人. 二. 人格障碍形成的原因 和正常人格一样,人格异常可能是由于生物,心理,社会环境等各方面因素共同造成的,其中家庭和社会原因则是主导的 (一).生物学因素 根据对人格障碍者家谱调查,双生子调查以及染色体调查,人们认为遗传与人格障碍有关,而神经系统疾病如脑炎,颞叶癫痫及脑外伤等可为促发因素.这些均提示生物因素是形成人格障碍的原因之一. (二).心理因素 除了人的生理素质的差异外,在人格发育过程中儿童早期的环境和家庭教育被认为是非常重要的因素.”早期的亲子关系定出了行为模式,塑成一切日后的行为.”这是有关早期童年经验对人格影响力的一个总结.中国也有句俗话:”三岁看大,七岁看老.”人生早期所发生的事情对人格的影响,历史为人格心理学家所重视. 人格发展受到童年经验的影响,幸福的童年有利于儿童向健康人格发展,不幸的童年可能会引发儿童不良人格的形成,但二者不存在一一对应的关系,溺爱可能使孩子形成不良的人格特点,逆境也可磨练出孩子坚强的性格.早期儿童经验是否对人格造成永久性的影响因人而异,对于正常人来说,随着年龄的增长,心理的成熟,童年的影响会逐渐缩小,减弱. (三).社会环境因素 社会环境因素是形成异常人格的关键因素.行为主义心理学家认为人格障碍是社会学习的结果.儿童通过观察,模仿,可以习得许多情绪反应和行为方式,包括一些社会适应不良的行为,并可通过条件反射机理而巩固下来.追溯人格障碍患者的童年,我们也常可发现不良的外界环境对其人格偏离所产生的影响.

大学生产生心理问题的原因和预防对策?
答：很多学生根本不懂什么是真正的爱情，还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题，很容易受情绪的影响。04人际关系的困扰带来的心理问题 进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系，成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上...

大学生心理求助的途径是什么
答：1、到学校的心理咨询室找老师咨询；2、和班主任老师交谈；3、找热心的同学交流；4、最重要的是有明确和切实可行的人生设计，扎扎实实去奋斗。5、学会自我疏导。

大学生心理求助的途径大学生心理健康教育
答：心理健康辅导是一种建立咨询关系的过程，旨在帮助个体正确理解自我，接受并欣赏自我，克服成长中的难题，改变不良心态，发挥潜能，实现自我目标。以下是大学生可利用的心理求助途径：1. 门诊辅导：在固定的咨询时间内，心理咨询师接待来访者，提供面对面的咨询服务。对于在非咨询时间有需求的学生，也可提供...

如何解决大学生心理问题
答：大学生作为一个处于校园和社会交叉环境中的群体，会产生复杂有多样的心理问题，像学习问题，感情问题，人际交往问题，择业问题等等，针对这些心理问题，有着不同的解决方法，我们来看一看吧。1. 学习压力造成的焦虑心理 现在的大学对学生的学习要求其实还是很严格的，科目不合格就有可能毕不了业，这让很多...

大学生心理求助的途径和方法
答：1. 学生可以前往学校设置的心理咨询室，寻求专业老师的帮助和指导。2. 与班主任或辅导员老师进行沟通，他们可以提供必要的支持和建议。3. 与身边热心的同学交流，他们的经验和建议有时也能带来不错的启发和帮助。4. 拥有一个清晰且实际可行的人生规划至关重要，通过脚踏实地的努力去实现目标。5. 学会...

如何引导学生的心理?
答：分析:学生与老师发生矛盾是很正常的,可是,有一些学生把这种普遍存在的矛盾任意扩大化,认为是很严重的事,进而推断出老师从此不会公平对待自己的结论,结果在心理上造成了难以承受的心理压力。这时候,家长如果能够引导孩子进行换位思考和自我反思,帮助孩子正确认识和处理与老师之间的关系,孩子的问题就能从根本上解决。但是...

当代大学生存在何心理问题?
答：一、大学生常见的心理问题1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。3...

【求助】求一篇《大学生心理健康论文》,两千字左右。以学生的角度,谢谢...
答：三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,一项关于当代人主要素质的调查表明,当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要,最欠缺的是心理素质,具体表现为意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,缺乏竞争意识和...

中小学生常见的心理问题有哪些
答：适者生存,不适者就淘汰,这是自然规律。但很多孩子因为学习压力过重而出现心理问题;2、逃学和厌学。...教师如不能以热情的态度给予指导帮助,反而横加指责,学生则会感到失望,会有一种压抑感,产生消极情绪,...采用问卷调查、测试纸等手段充分了解学生群体现状,而后找出存在普遍意义的问题。测试量表宜采用心理专家...

对大学生心理学的看法怎么写?
答：(2)帮助学生养成合理的生活规律,学习、体育锻炼、兴趣和爱好兼顾;(3)以各种形式帮助学生了解和熟悉...有的大学生因为自卑而对自己持否定态度,交往起来比较吃力,害怕说错话,担心丢面子,长此以往,严重者...神经症患者对自己的疾病有一定认识,感到非常痛苦,因而主动求医或求助于心理咨询者,喜欢诉苦及诉说躯体不...