我姥姥今年75岁了,可能是味觉退化吧,还是吃药吃的,她现在吃什么也不香,没滋味,我很着急 最近嘴里尝不出味道来 别人吃的都受不了了 我吃什么味道也没有...

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  人到中老年,舌上味蕾及鼻中的嗅觉细胞,会逐渐衰退、萎缩,导致味觉、嗅觉迟钝,严重者甚至分辨不出香臭、咸淡。这种现象对健康有何影响?该如何吃才能延缓味觉嗅觉衰退呢?

  味觉嗅觉衰退的致因
  现代医学研究指出,味觉嗅笕的衰退,除与身体状况、体质、年龄、身体代谢及心理精神等因素有关之外,缺乏微量元素锌、铜及维生素A、B1、B6、C、叶酸、菸碱酸等,也会影响味觉嗅觉的功能。
  尤其是老年人、嗜酒者或已罹患心肌梗塞、肝病、肾炎、关节炎等疾病者,身体的锌、铜含量更低,是最容易导致味觉或嗅觉衰退的高危险群。

  味觉嗅觉衰退对健康的危害
  拥有正常的味觉嗅觉功能,才能刺激口腔分泌消化液,帮助肠胃蠕动及吸收,如果味觉嗅觉不强,很可能觉得食物清淡无味而食欲不佳,或因口味愈来愈重,而加重盐或其它调味料的摄取,导致营养不良或罹患心血管疾病。
  消耗体内过剩的养分,清除体内积滞的毒素,减轻肝脏的负担。
  改善酸性体质,使体质回复弱碱性。
  在饥饿状况下,可使体内的钠离子自细胞中分解出来,并使有利健康的钾离子被吸收,可活化细胞、延缓衰老。
  可强化自律神经中具镇定作用的迷走神经,使大脑、肉脏得以镇静,而达到身心平和、健康之功效。

  如何健康吃延缓味觉嗅觉退化
  为了避免味觉嗅觉退化影响食欲、危害健康,平时饮食应多留意以下事项:
  摄取足够的醣类、蛋白质、脂肪等营养素,才能帮助锌、铜及某些维生素的吸收利用。
  多吃含锌食物,例如小米、玉米、高梁、白菜、萝卜、萝卜缨、扁豆、马铃薯、南瓜及麦类、鱼贝类、肉类等。
  多吃含铜食物,例如动物肝脏、牡蛎、虾、坚果、豆类。 多摄取富含维生素A、B1、B6、C、叶酸、菸碱酸的食物,有利锌的吸收。
  适量食用醋、葱、姜、芥末、辣椒等调味料,可提高味觉嗅觉的敏感性。
  戒菸、酒,少用味精,以免加速味觉嗅觉的退化。
  糖分不利铜的吸收利用,应减少食用。

着急也没用啊 人上了年纪会有很都毛病的

我姥姥78岁了,在好久以前,她也这样,我们全家人都不知道如何是好,就去医院了,医生也检查过身体,哪都没事,回家后,我就给姥姥没事的时候讲讲小话啊,我去吃肯德基的时候就给她带回来点什么,多多爱护她一下,领她出去玩玩啊,我去滑冰的时候,就带姥姥去,她在旁面看着,乐得特开心。这和味觉退化没关系,只是需要更多人的爱护,人老了,感觉什么都是那么熟悉,没有新鲜感,所以让她尝一下新鲜事物,就会在心理上舒服点咯,不妨试试,老人家是要哄的。祝你姥姥早日康复,长命百岁!

吃什么东西都感觉嘴里没味道,怎么办~

健康 养生 嘴巴苦 口腔 神经刺激,嘴巴很苦吃糖也没用,可能是这三种原因,你中了吗

应该是味蕾受到某些刺激引起的暂时性味觉退化 没什么大问题 吃点维生素C 或者多吃点水果 过几天就会没事的

急!姥姥前些日子做的白内障手术,后来便秘很严重,一般的药不管用,在医院...
答:进入老年后,人体代谢功能降低,其中消化系统的变化尤其显著。如:牙齿脱落,影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩,味觉细胞减少,咸味阈值升高;唾液、消化液、消化酶等分泌减少,影响食物的吸收和利用。此外,老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低,大便通过肠道时间延长,使得大便变硬,经常发生便秘。值得...

我的舌头尝不出酸味了,是怎么回事?
答:可能是你吃的东西太热了 有可能味蕾受伤了才这样的!不用太担心 等几天就没事了 如果太担2可以参考以下 人吃东西能品尝出酸、甜、苦、辣等味道,是因为舌头上有味蕾,它是味觉的感受器。正常成年人约有一万多个味蕾,绝大多数分布在舌头背面,尤其是舌尖部分和舌侧面,口腔的腭、咽等部位也有少量的...

如何看待自己老了?
答:视觉,听觉,嗅觉,味觉,本体觉等感觉器官能力减退。 运动系统,骨与关节,骨骼肌减弱。 呼吸系统,循环系统,消化系统,泌尿系统,血液与造血系统,内分泌系统,神经系统能力下降,衰退。 人老了,心理变化: 老年人的感知觉变化,记忆变化,情绪变化, 社会 学变化等。 我今年77岁,头发变白,脑门头发变少,脸上少光泽,皱纹增多...

给姥姥姥爷买什么吃的东西好,60多岁别太甜,本人是学生实在点的_百度...
答:零食对主食、副食来说,虽然不占主要位置,但在生活中也不能缺少,老年人由于生理功能衰退的原因,更需要零食来充饥、刺激味觉和补充营养。因此,不少老年人身边都备有零食盒。广义上说,凡是糕、饼、糖果、炒货、水果等都属零食范畴。但选购适合老人的零食却是很有讲究的。选购既容易消化、咀嚼又有香味...

妈妈天天晚上下班后去姥姥家吃饭,可是我不想去,怎么办?
答:老人家,通常是最需要亲人关爱的,他们喜欢做饭做菜给亲人们吃,因为他们现在能做的只能做这些,虽然做得可能不太合你口味,但他们已经很尽力了。因为年老了,听觉、视觉、味觉都在走下坡路,我们要理解他们。如果有时间,可以多陪陪他们,听他们说说话,他们会很开心的。人的一辈子说长不长,在他们生命...

写作文崇拜的人外婆
答:我最敬佩的是我的姥姥,她今年七十多岁了,个子不算高,身体弱不禁风,额头上深深刻上了岁月的皱纹,白发苍苍,显然是上了年纪的老人了,但是姥姥是一个热心肠的人。 姥姥很关心我。记得上小学一年级的一个冬天,外面下着鹅毛大雪,我站在校门口心里想:“谁会来接我?妈妈不在家,爸爸在部队,姥姥就不可能了,下着这么...

请教专家,我母亲60岁了,不知道在生活的哪些方面我可以做到让母亲健康...
答:请教专家,我母亲60岁了,不知道在生活的哪些方面我可以做到让母亲健康长寿? 她一辈子操劳,到现在因种种原因,她还在帮我带小孩,我觉得她为我付出太多太多,而我做为儿女,希望能知道在哪些方面可以做到的,让我母亲健康长寿!!!... 她一辈子操劳,到现在因种种原因,她还在帮我带小孩,我觉得她为我付出太多太多,而...

#开始记日记#1004 《味觉大师》访谈录之一
答:钟宁:您对小时候喜欢吃的东西还有印象吗?董克平:我是生在北京,长在北京,到今年58年了。我小时候最喜欢吃的好像就是鸡蛋炒西红柿。因为小时候没有荤腥,鸡蛋炒西红柿算是有荤腥了,吃肉要过节过年才有。到了夏天以后,西红柿会很便宜。你要是傍晚去买的话,可能是一毛钱买十斤。我特别记得我姥姥...

推荐几部下饭神剧?
答:这里没有王子和公主,没有狗血剧情,有的只是像你我一样普通而鲜活的存在,记忆中巷口妈妈的呼唤声,朋友们围绕一起吃炸鸡喝啤酒 青梅竹马的胡同友情,人情味满满的街坊邻居,那些朴实而又真挚的岁目,让我久久不能忘怀。看的过程中又是爆笑又是狂哭,很温暖很治愈很有意义的一部剧,所以快快快去看...

孩子总是喜欢乱咬东西,该怎么办呢?
答:最好的方法就是父母一定要在身边多劝导孩子,因为孩子一般都会听父母的话,母亲用语言让他们不要咬东西,他们应该就会松口,所以多教育几天孩子就会慢慢知道,不是什么东西都能够随便吃。我们都知道乱咬东西可能有很多害处,一方面是细菌会让孩子生病,还有一方面就是养成习惯了之后对孩子非常不好,所以平常...