肚子胀不消化是什么原因? 不消化,吃东西肚子胀,这是怎么回事?

作者&投稿:钟离卓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
肚子胀不消化的症状可以分为非器质性以及器质性病变两大类型,非器质性疾病主要与胃肠道功能紊乱有关。因为患者胃部、肠道等消化道组织出现功能性絮乱症状后,会导致其出现运行动力不足以及菌群比例失调,消化道内食物无法被及时分解、吸收的情况下,会与多种有害细菌发生深度发酵反应,并生成大量气体物质。
另外,由于胃肠道组织排空功能受阻,气体在组织内部形成潴留后,会引起患者出现腹部闷胀、消化不良、反酸、吐苦等症状表现。器质性病变主要包括有幽门螺旋杆菌感染、十二指肠球部溃疡、慢性肠胃炎等,相对于前者,此类病症患者大多会伴随有明显性腹疼、呕吐、腹泻等病症表现。

肚子胀不消化,有可能是脾胃功能比较弱,也有可能是体内酵素减少,导致肠胃的蠕动变慢;如果是脾胃功能比较弱,建议用中药调理,不要剧烈运动;如果是体内酵素减少而导致的肠胃功能蠕动变慢而引发的胀气,建议通过体外补充酵素的方式来增加体内的酵素;体外补充酵素的方式有很多,比如多吃各种蔬菜水果,比如少熬夜,少吃甜点,作息规律,坚持运动等等;但这些方式都比较慢,而且补充的酵素的量也非常少;想要快速补充酵素,可以通过直接服用提取的高浓缩的酵素液来实现。像福州人都知道的惠生酵素就很不错,我的一个朋友使用了有大概半个月,肚子胀不消化的毛病好转了很多,比吃药还管用

肚子胀不消化~

胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多。

1.吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入,正常人每天所吞下的空气大约有500~1000西西左右,空气中的主要成分为氧和氮,人体吞下空气到小肠时,氧气会被吸收,而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下,人体会不知不觉吞下空气,例如:嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外,还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作,这些因素都会导致肠内气体的增加。

2.大肠制造气体太多

肠子会制造气体是因肠蠕动障碍,造成细菌对食物过度发酵,而产生大量的气体;或因为肠道中某种消化酵素有问题,而导致某种食物的消化不良,最常见的就是「乳糖不耐症」,也就是说,肠胃道无法消化乳糖所引起,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。

胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。另外,肛门太紧排气较困难,和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例,进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体,则肠中氮气与氧气的浓度会较高,如果是肠内细菌发酵所造成的胀气,则肠中氢气与氧气的浓度会较高。

易造成产气的食物

人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

产气食物表

食物类别 产气食物

五谷类 玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮

蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、

扁豆、酸泡白菜、青葱

水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁

豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

乳类 牛奶、乳制品

饮料类 汽水、养乐多、豆浆、可乐

其它 咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料

吃东西肚子胀,不消化,是否有反酸烧心的感觉?这是胃病,再别吃消食片了。胃病有很多种,去医院消化科让医生检查一下,然后对症用药。见意不要自己用药,因为用错药,对有病的胃来说那是雪上加霜。

吃饭不消化肚子胀怎么回事?
答:很多人在吃饭后都遇到过肠胃不适的症状,而且有时候会感觉食物不消化,且有发胀的感觉,非常的难受,吃饭不消化肚子胀怎么回事?这主要与饮食、体质和生活习惯有很大的关系,下面就来详细了解吧。1、考虑是消化功能障碍饭后消化不良,有腹胀、腹痛、反胃、恶心等表现时,考虑是肠胃疾病引起的消化不良,常见...

肚子胀气不消化是怎么回事
答:肝、胆、胰腺疾病:急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等;胆道疾病有:慢性胆囊炎,胆结石等;胰腺疾病,包括急性或慢性胰腺炎。进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因,其次是消化不良(因生活压力过大、情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足),而各种胃肠...

胃部胀气不消化
答:4.生活作息不正常。5.吃的太油腻, 6.吃的太快。7.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。8.疾病引起:临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等, 9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络,耗伤气血,胃失其职造成胃胀。中药方面调理改善也不错,比如祖方茶疗瑺媦宝搽助消化、缓解胀气...

肚子里面的东西最近总是不消化是什么原因!
答:某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。注意身体!不能吃的就少吃一点!好好注意身体!多吃一点容易消化的东西,吃点水果之类的...

总是胃胀不消化是怎么回事
答:肠胃胀气,一般是肠道的消化功能出了问题,这可能是由于多种原因导致的。遇到这种情况,首先不要盲目吃药和调理,要先去医院找医生咨询,一定要确定不是因为重大疾病而导致的消化不良。排除掉重大疾病,这种情况一般是因为作息错乱,饮食不规律导致的,那你首先要做的就是调整作息和调整饮食。每天坚持早起...

胃胀呕吐不消化一天不吃也不饿什么原因
答:可能为胃炎等,引起的胃胀、恶心呕吐等,一般需要使用药物治疗,注意饮食。恶心多是胃气上逆,泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。如果存在痰湿可吃二陈汤,

腹胀不消化,好几天了都,这怎么是好
答:腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。指导意见:指导意见:正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀 ...

肚子胀不消化是什么原因?哪些食物有促进消化功能?
答:很多人在吃过饭之后都非常容易出现一些不适的状况,例如最为常见的就包括有肚子胀不消化的感觉,但是大多数人都并不清楚肚子胀不消化是怎么引起的,而且许多人也不知道怎么缓解才好。那么肚子胀不消化是什么原因?哪些食物有促进消化功能?1、肚子胀不消化的原因1、食物发酵引起肚子胀正常情况下,回肠下端...

由于食物消化不良影起的肚子胀不消化怎么办?
答:由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气...

饭后肚子胀是什么原因
答:饭后肚子胀是因为饮食结构不合理,饮食习惯不良,吃得过多,吃得过饱,尤其是晚饭。吃晚饭后运动量减少,食物不易消化,容易产生胃胀的情况,注意三餐定时定量,避免暴饮暴食。另一种原因就是胃肠蠕动慢,胃动力不足,可能是自身的免疫力低下,有细菌病毒感染,或由于胃肠道功能紊乱所导致。平时可以多吃...