天天三顿饭都吃两个馒头一袋咸菜，会生病嘛？听说吃得少会生病，真的吗？有些担心，请懂得人告诉我，谢谢 减肥期间主食吃面食好，还是米饭好？
一个成年人，天天这样吃这个量，就是身体所需的血糖量多不能满足，整天无精打彩，四肢酸软头晕目眩，不亦星个病态吗？
你去看看那些植物。施肥的长得粗壮有力，嫩绿可爱，光浇水的会柔弱痿黄，没有生气。
人吃东西需要满足身体的需求，吃得应该是杂一点，满足生体各种能量供给。适当的运动量，生活需要多样化，才能维持身体正常运转，平衡身体各部，才会一生身体健康。时间有限，不多说了。
祝你身体健康，事事如意！
会的
因为营养不够，人体每天是需要补充很多不一样的营养的，如果每天都只有两个馒头和一袋咸菜的话，那么人体需要的蛋白质和维生素就没有办法得到补充了
这个样子人就会越来越虚弱，很多技能就会下降，也没有太多的抵抗力，即便不是自己身体垮了，那么一旦有病毒袭来，要不了多久就会感染，所以还是要对自己好一点
天天三顿饭都吃馒头，咸菜，一定会生病的，因为，天天三顿这么吃会缺发营养，人一旦营养不良，就会生病，免疫力低下，贫血等，所以，为了自己的健康还是要吃东西多样化。
生病的话，倒不是怎么会。只是长期这样吃的话，容易营养不良，造成面黄肌瘦，身体抵抗力下降而已
要是长时间这样饮食会生病的，因为这样营养太单一，缺少人体维持身体机能的必要营养，日常饮食要有绿色蔬菜各种肉类水果。
一天两个大馒头 白萝卜咸菜 一袋低脂酸奶 热量高吗~
尽量不要吃馒头，减肥期间吃水果和牛奶就好了，米饭和馒头尽量不要吃
如果体重相同，最好吃米饭减肥，因为米饭的热量较低，比面食低一半左右。面食和米饭的三大能量营养素主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪。面食的碳水化合物含量约为45%，大米的碳水化合物含量约为25%。所以选择同样重量的米饭。
首先，大米是中国人最喜欢的主食。大米含有大量的碳水化合物、B族维生素、蛋白质等营养成分。要知道大米中所含的蛋白质类型是谷蛋白和谷蛋白。这种物质中还含有多种氨基酸，有利于胃肠道消化，脂肪含量少。此外，大米在中医眼中具有很高的养生价值。具有健脾胃、补中益气、健神的作用。所以即使在减肥期间，吃米饭对你的健康也有好处。
在减肥期间，主食不要太挑剔。适当的饮食不会影响减肥。事实上，减肥的直接条件与“吃什么”无关，而是与我们每天摄入的总热量有直接关系。如果我们每天摄入的能量小于消耗的能量，并且能量已经达到负平衡，就必须将脂肪取出供能，从而达到减肥的目的。即使我们每天不吃主食，我们也吃其他高热量的食物。热量过了极限，所以会长胖。
米饭怎么吃减肥效果好？其实方法很简单。做米饭时，加一点黑米。比例是米饭2:1香浓，也有利于减肥。身体新陈代谢快，体内脂肪消耗速度快，所以坚持吃这样一顿饭，即使不怎么锻炼也能吃得更瘦。不过，米饭在吃之前应该先晒干。其优点是能延缓淀粉的吸收，减少脂肪的形成，有利于减肥的成功。
总结；如果你想减肥成功，首先要坚持下去。第二是吃要注意。当然，锻炼的效果更好。
你们每天早上都会吃什么样的早餐?
答：大火烧开后，炖几分钟，然后用勺子盛出一些汤汁备用，将面条铺在食材上，盖上锅盖焖五六分钟，然后将盛出的汤汁再浇在面条上，继续焖煮，将面条焖熟后关火搅拌均匀后盛出摆盘即可 【蛋花汤】葱切葱花，准备两个碗，一个碗中放上玉米淀粉，倒入清水，将其搅和开。另一个碗中打入几颗鸡蛋，然后将...
2020-09-15 忆苦思甜:说说当年读书时,为了省钱都吃啥
答：那时候都靠父亲给生活费，大一开始能自己打工就打工，补贴一下自己吃饭，后来要准备考试，就停了一段时间，专心学习，没去打工，我爸也两个月没有给我伙食费。那时候脸皮薄，这些都不肯和别人讲，宿舍的同学也不知道。我看快没钱了，每天就吃两顿饭，所谓的饭就是一袋泡面。后来坚持了一个礼拜，没...
一到夏天,老公就馋它,每周都得吃两三回,端上桌吃到碗都舔干净
答：小米椒，再次倒入锅翻炒均匀，就可以出锅，随手一炒，就是一一道下饭菜呀，三分钟上桌。越吃越过瘾。夏天没胃口的时候做这道菜来吃，香辣开胃，十分下饭，一到夏天，老公就馋它，一天不吃就馋得难受，1袋萝卜，加几个的青椒，小米椒，不过几块钱的成本，却能吃到嗨，端上桌吃到碗都舔干净。
一顿饭两块钱怎么才能吃饱
答：每顿饭吃1块钱馒头 1包榨菜 才1块5 一个月下来还能多省15块
有人说吃太多的盐对身体不好,每天应该摄入多少克盐?
答：早餐吃完全不加盐的食物，如牛奶或豆浆等，再加上面包或馒头一类面食。午餐或晚餐吃些不加盐的薯类，用于减少吃盐的量，同时又能增加钠的摄入量。烹调食物时，尽最大的可能少放盐，为了提味，可少加些许其他味道的调味料。尽量不吃或少吃含盐量多的食品，如咸菜、火腿等。当然如果你一天就吃三五个...
人吃盐多了有什么不好?我一个月吃了两瓶酱油一袋盐算不算多?
答：1、有意识地培养清淡口味。2、平日煮菜时最好使用新鲜的材料，避免食用罐头和腌制的食物如咸鱼、腊味、腌菜等。3、配料亦要以天然为主，例如多采用蒜茸、姜、葱等，少用盐、豉油和鸡粉。4、某些种类的酱油、味精、咸菜和香肠、熏肠制品等加工食品都是高盐食物，也应少吃。参考资料：http://eat....
120块钱,我是女的住宿舍,怎样过一个月。一天三顿。
答：首先作为学生，正是长身体的时候，120元一个月的伙食是不够的，如果是省吃把身体搞坏了很不划算，如果是正的经济困难可以申请勤工俭学，或是做点兼职。120元只能每顿吃面或者就吃一个青菜，多打点米饭。农村的学生很多都这样过来的
面 天天吃有什么坏处?
答：最近连续有3个多月都吃面了1天2顿饭中午凉面晚上炒拉条每天几乎都不变我都忘了还有其他的饭存在了主要我在学校都很少吃到菜和水果这地方我感觉能吃的就只有面了其他也太难吃了不是我挑... 最近连续有3个多月都吃面了1天2顿饭中午 凉面晚上 炒拉条每天几乎都不变我都忘了还有其他的饭存在了主要我在学校...
我一天只有3块钱的伙食费。运用才能保证1天3顿饭并且能吃饱。
答：馒头吧，有5角一个的，一顿两个1元钱，三顿3元钱。也有1元一个的，一顿一个1元钱，一天3元钱。这个具体得看个人的饭量的。或者1元的菜包 5角一袋的方便面 在不就干吃5角一袋的咸菜 等等
