按摩后的穴位,为什么会有疼痛感? 为什么穴位按摩之后会有酸涨感

作者&投稿:夙司 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
按摩后穴位有疼痛感多是经脉淤积较重,痛则不通,痛则不通,随着按摩次数和经络通畅慢慢就不痛了。

初期按摩的通常反映!

由于按摩力度过大引起的软组织损伤

为什么按压穴位会有痛感?~

穴位按摩之后会有酸涨感的原因是因为气血不通。

从中医角度上来看,气与血相辅相成,气滞则血瘀。气血不通可以引起胀痛、刺痛、酸痛、窜痛、冷痛、灼热痛等多种疼痛。

而穴位按摩就以以经络穴位按摩为主,疏通经络,使气血运行通畅,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

因此气血不通按摩穴位时穴位就会酸痛,而按摩完成后,使气血运行通畅了,就会感觉很舒服。






扩展资料:

按摩养生的注意事项:

1、按摩方向应与肌肉方向一致

顺着肌肉生长的方向,轻轻地,有节奏地耐心,皱纹与肌肉的方向呈直角,手与皱纹与运动的方向呈直角,即沿着肌肉的方向。如果皱纹是水平的,就垂直按摩;皱纹是纵向的,只是水平按摩。

2、用来按摩的手指

用中指和无名指在皮肤上轻轻打圈按摩,轻到不能触碰的程度,手指的运动要有节律感,避免过度摩擦表皮。

3、按摩时间不宜过长

一般控制在5分钟左右,最好在毛孔张开时做按摩,所以最好在沐浴或洁面后按摩。另外,用热毛巾也可以达到同样的效果。
参考资料来源:人民网-光明日报:通则不痛痛则不通

人民网-正确按摩5大穴位养生效果佳!

百度百科-穴位按摩

穴位按摩之后会有酸涨感的原因是因为气血不通。
从中医角度上来看,气与血相辅相成,气滞则血瘀。气血不通可以引起胀痛、刺痛、酸痛、窜痛、冷痛、灼热痛等多种疼痛。
而穴位按摩就以以经络穴位按摩为主,疏通经络,使气血运行通畅,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
因此气血不通按摩穴位时穴位就会酸痛,而按摩完成后,使气血运行通畅了,就会感觉很舒服。

扩展资料:
按摩养生的注意事项:
1、按摩方向应同肌肉走向一致
沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
2、按摩使用的手指
按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
3、按摩的时间不宜过长
一般控制在5分钟左右,在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
参考资料来源:人民网-光明日报:通则不痛痛则不通
人民网-正确按摩5大穴位养生效果佳!
百度百科-穴位按摩

刮痧后疼痛是什么原因?
答:很多人都有这样的体会,刮痧之后,刮痧部位会感到非常的疼痛。那么刮痧之后为什么会感到疼痛呢?刮痧后的疼痛又该如何缓解呢?刮痧会疼痛主要有三个原因1、皮肤表面刮拭,必然会有疼痛刮痧是使用刮痧板在皮肤表面反复刮拭的治疗过程,必然会产生一定程度的疼痛感。2、提醒瘦弱脂肪少,轻微刮拭也很疼痛体型...

...的,三天后的早上醒来,觉得那几处有些酸胀,为什么
答:具体是哪个部位,你说臀部,有环中穴,环跳穴,轶边穴,如果手法过重,会导致气血流转不畅,中医认为经脉营卫全身各部,如果流转不畅则会出现酸胀,酸为气行不畅,胀为血行不畅。通则汪不痛,痛则不通。过后几天如果没事,那就没问题了。

推拿痛不痛?推拿和开背的区别是什么
答:推拿之后相应的部位在初期都会痛,如果没有病痛是纯粹的保健的话,那么休息一下就没有事了,针对有病痛的推拿在力度上自然要重一点,疼痛也会相对持久些。精油是推拿的一个辅助,有精油的推拿比没有的效果要好(当然,精油不是假冒的)。推拿和开背的区别是什么 推拿:中医 指用手在人体上按经络、穴...

面瘫基本恢复,但是为什么脸上像四白穴这种穴位一摸还有疼痛感
答:四白穴这种穴位一摸还有疼痛感,摸起来特别肿胀的感觉,没有完全恢复,可能还有局部水肿,其他的木可能是时间长了,肌肉,神经都有一定的损伤,局部血液循环不好,会有木的感觉,总得来说,还没有完全好,还需要治疗一段时间。

为什么按摩后会感觉酸
答:很正常,一个部位的“运动量”超过平时的话都会分泌乳酸,就像好久不运动冷不丁地跑了800米,第二天浑身酸。当然原因不止如此,穴位刺激之后会有一定的效用存续,扎针或输液之后也会有针扎的刺痛感,就是这样。另外就是按摩师的力气对肌肉的作用,手打墙,即使不很大的力气也会有疼痛感,按摩师的施术...

为什么艾灸腰部后会整晚腰酸疼痛
答:4、肺脏有炎症 要想知道自己的肺脏是否健康,可以通过艾灸孔最穴的方法。孔最穴是手太阴肺经穴位,艾灸之后有疼痛感说明肺脏出现了炎症,患者会出现憋气、胸口闷痛吐痰以及呼吸不利。配合承山穴和孔最穴能治疗痔疮,配合外关穴和肩穴能缓解肋间神经痛。5、肾上有炎症 肾脏的健康出现问题以后,在艾灸...

背部有很多穴位,如何按摩缓解背部酸痛?
答:按摩方法:两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴,有酸胀感为宜,按摩50次。如果找不到确切的穴位,还可以通过背蹭门框法来刺激背部的各个穴位。先用背部正中的脊椎骨(即督脉)对准门棱,向门框上轻轻挤压,并上下轻度蹭动,每分钟大约做20下,尽量把整个脊柱都挤压一遍。在上下蹭动时如发现一处特别痛,可...

请问下按摩穴位要按到什么程度?
答:寻找穴位的方法,有句话 离穴不离经,只要在那条经上即可,遇到疼痛的地方多按按 方法:手按,坐站都可以,关键是舒适放松,能用上力气 一般多用拇指肚揉按法,食指关节压按,还有拇指肚滑按(就是来回的滑动,带着力气的)还有食指拇指捏按 力度:先轻后重,逐渐加力,到能承受的为止,出现酸麻...

按摩眼周穴位感到疼是不是就是有用呢?是不是按摩到不疼后就证明按摩很...
答:我们讲按摩不是以疼痛感来论的,主要讲究的是得气,只要气通畅了,那自然就好了,按摩一般来说是一个放松的过程,一天的工作劳动,可能就用几个地方,按摩技师就是把没有活动的地方活动开,达到一种疏通经络的作用。

人体脚底的涌泉穴,按摩它到底有多重要呢?
答:头痛也会得到改善,在中医上,这属于是急救穴道之一,还有很多人处于休克的时候,也可以按摩这个穴道,对于一些人来说,也是有用的。足底除了涌泉穴还有很多穴道,所以现在很多人在工作完后,都会选择去足底按摩,放松一下,当人们在被按摩时,会感觉疼痛,当出现疼痛时,说明对应的身体部位出现了问题。