冷水洗头 热水洗脚有益身体健康

坚持每天晚上用热水洗脚，很舒服的，还有益于健康呢，多好呀！

不好。

用冷水洗头对身体健康有害吗？~

洗发的水温以38℃为宜。洗油性头发水温可稍高些，干性头发可低些。洗发应用软水，或将水烧开，冷却后再用。水量要足，充分过洗干净。

许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样很容易引起头痛。因为人颅内的动脉血管对疼痛很敏感，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大量运动后一定要用温水冲洗，患有心脑血管病的老人更要注意。

洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷

最佳的是温水 因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.

如果是在寒冷的冬季 用冷水洗头还会引起感冒
即便是在炎热的夏季 也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病

最好不要啦，冷水洗头老了之后很容易头痛的。热水泡脚是很好的养身方法。