打架 那里的肌肉最重要 ？？ 打架肌肉是哪些

打架 胳膊上的肌肉最好了 比如说二头肌 三头肌 三角肌 这三部分的肌肉比较重要些 出拳有力 建议你 没时间多玩玩哑铃 对肌肉很有帮助的！ 记得给分啊！

拳击是最好的拳法，可以在网上找一些视频练习
另外，搏击技巧运用到的肌肉决不是一两个部位的，要求上肢，腰腹，下肢力量爆发力都要好，相关的训练方法可以在网上找视频

打架不是靠肌肉
靠的是技巧、力度和速度
如果非要说肌肉的话，只能说全身的肌肉都很重要

打架，其实每一块肌肉都很重要，最重要的是腹肌，承上启下，协调身体，让你在躲避时更灵活，在出击时更迅速，而且，别人打你的时候也喜欢打你腹部，所以腹肌是最重要的

肱二头肌

打架最重要的肌肉是哪里~

胸肌、大膀肌、腹肌，胸肌抗击打能力强，胸肌强的话，完全可以来“杀敌一千自损八百”的打法，大膀肌就不讲了，出拳力度决定一切！至于腹肌，那就是攻防两用了，一般出拳是，腹肌带动全身旋转，可以发挥出12分的力，腹肌强抗击打自不用多说了。

胸肌肱二头肌小臂