一个已经退休人应该怎样生活？退休后感到无聊怎么办？ 退休后我该怎么办才能不感到无聊

• 面对现实，接受事实

  不管你愿意还是不愿意，你已经到退休的时候了，就不要再留恋上班的日子。接受你现在已经没班可上，已经退休在家了这个事实。

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• 2

  调节心态，调节“生物钟”

  不仅要接受事实，还要尽快把自己的心态调节过来，不要糊涂到一起床就“着急忙火”的准备去上班，拿了包才想起自己已经退休了。还要把自己的“生物钟”调节过来。以前上班要早睡早起，现在可以睡到“太阳照屁股”“日上三竿”，都没有人记你考勤“扣你工资”了。

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• 3

  寻找自己的“爱好”

  退休前，自己肯定有蛮多的爱好，但由于上班时间忙，没空把自己的爱好“进行到底”，现在可以了啊，现在有的是时间和精力了。可以重新把自己的爱好继续下去，退休了，多好啊。

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• 4

  把封存的“画本”重新拿出来

  年轻时，画画是自己的梦想，但由于各种原因，自己一再的把画本封存了起来，再也没有机会打开来看一眼。现在重新拿出来，把自己的“画画事业”进行到“炉火纯青”的高度。该多好呢。

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• 5

  练练毛笔字

  以前单位组织个什么书画比赛，都没有意思参加，因为自己连握毛笔的姿势都不对，哪好意思报名呢，只有看着人家一个一个拿奖了。练练吧，没有什么的，年纪“一大把”了，还怕这点困难吗。没准练成一个书法家呢。

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• 6

  种菜养花养“画眉”

  文体方面的，我们不行的话，那就利用利用有限的空间，来种菜，养花，养鸟吧。家里再也不需要到菜市场买蔬菜了，家里被花草围绕着，变成了一个天然“氧吧”，随时还能听到画眉鸟“唱歌”，呵，真的是“颐养天年”啊。

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• 7

  做做家务，提高厨艺

  把以前没学会的炒菜方法，继续学习，看着菜普，一步一步的照着学习。家里来个客人什么的，也能拿出几样象样的的“拿手菜”，来招待我们的贵宾，那该多有“面子”呢。有些老人学学的，还学成了“大厨师”了呢。

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• 8

  辅导孙儿的作业

  实在没什么事做的，就跟着孙儿一起学习吧，重新当个小学生，从小学 一年级开始学习，也可以辅导辅导孙儿的学习，教教孙儿写写作业，爷孙两人，比比赛，看谁的作业完成的又快又好。在学习、比赛过程中，不仅自己把无聊的时间“打发”掉了，还能把孙儿的学习成绩提高上来，这不是一举两得的事情吗？

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• 9

  召集以前的“老友”

  把自己以前的“老友”，召集起来，一来可以叙叙旧，二来可以学习学习别人是如何“打发”时间的，大家商量商量，找一些比较有意义的事情来做做，发挥发挥老年人的“余热”。

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• 10

  组织义务劳动队

  一时间找不到什么事情做。就做做义工吧，大家组织起来，宣传宣传热爱小区卫生，爱护小区公共财物等等，帮助一些年纪大的“疾病缠身”的孤寡老人，洗头，剃头，剪指甲。给小区年轻人做出好的榜样。

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• 11

  创建“老年工作室”

  创建一个“老年工作”，专门解决老年人问题。比如有些老人总是不适应退休的日子，就指导指导他，给他做做思想工作，教会他调节好自己的退休生活。帮助老年人找到适合自己的“业余事业”。学会“打发”自己的时间，不给年轻人“添乱”。

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• 12

  多锻炼身体，身体是“革命的本钱”嘛

  退休了，就有时间来锻炼身体了，邀上老伴，还有一些“老伙计”，早上起来到广场走走，爬爬坡，跳跳广场舞等。只有身体好，才能谈及其他的，不是吗？

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  END

注意事项

第一、年级大的人千万不要总是一个人在家里面闷闷不乐，因为走出自己的家门，跟自己的老邻旧居一起聊聊天，散散步，这样可以很好的纾解自己的情绪，有一个十分开心的生活！
第二、老年人刚刚退休的时候，确实是闲不住，此时可以给自己做一些事情做，比如增加一些自己的兴趣爱好，下象棋是一个很好地选择，另外也可以下围棋，这些活动可以促进记忆力，锻炼大脑！
第三、退休以后千万不要无所事事，老年人应该树立自己的信心，我们可以去给家里面办一些事情，或者自己去社区做一些义工，这样的生活会十分的充实，老年人也会快乐起来。
第四、退休的人因为一辈子工作，忙忙碌碌！忽然休息下来自然受不了，那么此时千万不要消极的面对生活，可以带着家人一起出门旅游，一家在一起游玩，增加情况的同时，也可以让自己的心情好起来！
第五、年纪大的人一定要给自己找乐子，现在老年人的群体越来越多，各类丰富多彩的活动也十分多，因此建议大家可以去跳广场舞，不仅仅可健身，还可以认识一大批朋友，你的生活也不会闷。
第六、退休以后如果老年人是孤独一人的话，那么应该勇敢的追求自己的幸福，可以找一个老伴，因为现在黄昏恋已经得到大家的理解和认可，不要自己一个人苦哈哈，其实只要你愿意，那么你的生活会丰富多彩！
第七、年纪大的人，退休以后可以给自己找点事情做。比如帮助自己的子女带孩子，这样既可以得到生活的乐趣，也可以帮助年轻的夫妻，让他们能够专心的工作，可以说是一举两得的事情。

退休是人生新阶段的开始，调整好自己的心态，不要依赖任何人的帮助，也不要幻想返老还童，要面对现实，寻找自己新生活的方向。不要追求那些终究有一天要变成虚无的名、利、金钱，甚至健康，因为单一个健康也必离我们而去！如果去追求上帝赐福，追求死后得永生，这是我给各位朋友最好的建议！不妨大家安静下来想一想，人生百年是为长寿，而百年之后又向哪里去？寻求死后去天堂，与造我们的主，耶稣基督在天堂永享快乐，是何其的美好！当然我已经找到了！凡真正相信上帝的人都找到了，而且深深感知了上帝的同在是何等的喜乐！而且我们不是老而无为了，在主里面我们又可以有很多圣工可做，讨主的喜悦，蒙主的悦纳，得主的恩典是实在而真实的！愿神打开这些退休人员的心灵心窍，愿上帝祝福他们！

退休更有时间休整自己了，找出年轻时未完成的事情做好，找到年轻时的朋友见面聊聊一起玩玩，找到一项自己喜欢的事情充实自己。“最美不过夕阳红”！生活刚开始，路漫漫开心快乐每一天！

孩子亲戚要多陪陪老人家，老人家要人陪的。

退休后无聊没事做怎么办？~

你好，老师傅。
退休后感到无聊，其实是以前上班忙忙碌碌，按时上班下班的习惯突然改变导致的。
你可以给自己制定一个计划，时间和以前上班的时间吻合。做一些自己曾经想做而没有时间去做的事情。譬如，看看老同学，走亲访友，旅游……培养自己几个爱好。慢慢就会发现自己还要许多事情要做。

把自己年轻时候想做的事情列出来，然后找能做的去做，但其实有条件的话，最好还是去全世界旅游，可以先去性价比高的地方，例如东南亚，如果你没去过泰国的话可以选泰国，住青年旅馆的话5天所有费用3000可以搞定

你认为退休以后的人应该怎么度过晚年的生活?
答：当我们年轻时，要上班工作，为事业发展而努力。……当我们年老以后，就要退休回家，过退休生活。……退休以后，我们就不必再工作，每天可以休息，可以做自己喜欢的事情，因此，我们的退休生活会非常开心和惬意。对于退休生活，每个人都有自己的规划。……具体来说，自己理想中的退休生活是如下几种状态 ：1...

退休后的生活应该怎么样安排?
答：在一般情况下还是出去发挥余热。在正常情况下，50岁退休，你的年龄并不是很大。这样出去找一份力所能及的工作，不能太累，这样对你是比较合适的，既有试做又补贴的家用又对人的精神和身体，健康以及家庭的成员关系是有好处的。不过这有前提，第一你的身体是健康的，是能胜任这份工作的。第二，这份...

退休后的生活该怎样安排?
答：您好，当人老了，安享晚年要做到 “四顺”。一是 “顺心” 客观全面地看待自己，老有积蓄：老人有一定的积蓄，生活就有保障，碰到病痛能够及时就医。以备不时之需。二是 “顺耳” 老年人应该有容人的涵养和雅量。人到老年，历经了人生风雨，要学会包容和忍让。保持心态平和，随遇而安，听得下忠言...

退休后的老年人,没有任何爱好,没有任何事可做,该如何度过每一天?
答：三、每隔一段时间就和儿女们在一起，享受天伦之乐，这样的日子特别有盼头。很多老年人退休之后选择回到老家生活，既能享受农村生活带来的安静惬意，又能和曾经的邻居们叙旧，还不会给儿女添麻烦。当然每隔一两个月就到儿女们的家中住上几天，逗一逗自己的孙子孙女，和儿女们聊聊天，老人就会感觉退休的...

退休后你要怎么生活?
答：你又如何能够继续前行？未来的路还有很多坎坷，利用退休好好积蓄力量，你才真正能够踏上希望之路，去到幸福国度。理想的退休生活，就是完全摆脱来以糊口的职务，做自己衷心所愿意做的事情。别再考虑其他，别再顾虑良多，要知道，往后的人生已经不长了，只有活在当下，人生才会圆满。

当你退休了,你会怎样去过你的退休生活?
答：一、退休是每个企事业和公务人员都要面临的问题，但每个人情况不同，想法也不一样，所以对退休后过什么样的日子也千差万别。有的是国企央企或公务员退休，退休后，因为有高额的退休金可以享受高质量的退休生活；去高档的养老机构、自驾游或约几个好友一起出去旅山玩水，饱尝祖国的大好河山。有的退休...

退休后的生活该怎样度过呢?
答：我退休后是还想继续工作的，因为我感觉退休以后再继续工作是很快乐的事情，既能过的有意义，又能够增加些收入，还能发挥自己的，余热，无论从哪方面说都是好事。以下的一些事情都是我想做的，我感觉也能做到做好：第一种工作：保洁人员生活中我们在逛街的时候，地铁里，办公室里、工厂里等等地方，总能...

老年人退休后的生活应该怎样安排?
答：二、重返社会，有存在感 退休之后的老人突然不上班了，生活规律被打破了，原有的人际圈也没了，老人会有被掏空的感觉，所以老人们渴望融入社会，而旅游可以成就老人们这个心愿，当然不提倡一个人出行，不安全也会寂寞，与一帮老人们或者亲朋好友们一起外出，联络情感的同时也能交到新朋友，心情大好 ...

退休后的生活应该怎样过
答：最好的那个朋友，无论是远隔千里，还是近在邻舍，相处起来，都是非常和谐、非常舒畅的。到了这个年纪，如果身边还有一两个朋友，能够常联系，常唠嗑，常交流，就一定要好好珍惜。他们会给自己的生活，增添很多丰富、亮丽的色彩！2、退休后，保持一个修炼气质的爱好中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、...

退休后的生活方式有哪些?
答：退休后的生活方式有哪些?1、旅游。退休后时间有的是，如果自身及家庭条件和外部环境允许，这的确是一种非常好的休闲方式，可以去游览名山大川、历史古迹、体验各地的风土人情、尝尝各地的美食，岂不妙哉。2、培养文化体育爱好并参与其中。人生下半场最重要的就是身心健康，在规律日常生活的前提下培养文化...